戒烟贴

[hua54]

我一般是停几个月，吸几个月。戒烟的时候我需要把自己心理调整到某种状态，然后就能好几个月不抽烟，也不难受，看到别人抽烟也不想抽，好像我本来就不抽烟那样。

我做不到，你这样太历害了

 

[卡西北]

我做不到，你这样太历害了

问题是没法坚持。一旦心理状态没有了，立刻就抽上了。

 

[hua54]

问题是没法坚持。一旦心理状态没有了，立刻就抽上了。

挺好奇，调整什么心态？

 

[卡西北]

挺好奇，调整什么心态？

不需要抽烟的心态。

 

[j0n6dj2y2w]

我现在每天三瓶啤酒，想喝高度酒，上次一瓶，几天就没了，想想还是啤酒省钱

你倒是个会享受之人呀！哈哈哈

 

[hua54]

你倒是个会享受之人呀！哈哈哈

唉，我是什么坏毛病都有，还好不赌，但是喜欢买一点彩票

 

[卡西北]

唉，我是什么坏毛病都有，还好不赌，但是喜欢买一点彩票

我也是。很多坏毛病，而且每周买彩票。而且我素质比较差，经常在论坛出口成脏。这个缺点你就没有。

 

[hua54]

我也是。很多坏毛病，而且每周买彩票。而且我素质比较差，经常在论坛出口成脏。这个缺点你就没有。

哈哈。。我主要看为主，回贴需要思考的，一律不想回，出口成脏太费神了

 

[星川]

我要说戒烟很容易，你们会不会很生气？

 

[hua54]

我要说戒烟很容易，你们会不会很生气？

不会，有些人真的很容易，有些人特别困难，像我，可能我有严重的焦虑症，通常通过抽烟缓解。

 

[星川]

不会，有些人真的很容易，有些人特别困难，像我，可能我有严重的焦虑症，通常通过抽烟缓解。

年轻的时候烟瘾很大，抽了10多年
戒的时候其实也挺痛苦，为了躲避公司抽烟的环境，请假在家，不过成功了
后来有几次想再捡起来的时候，想想戒烟的不易，就作罢，就越来越远了

 

[hua54]

年轻的时候烟瘾很大，抽了10多年
戒的时候其实也挺痛苦，为了躲避公司抽烟的环境，请假在家，不过成功了
后来有几次想再捡起来的时候，想想戒烟的不易，就作罢，就越来越远了

今天特别想抽，差点就拿同事的烟，想想这几天最痛苦的时候都忍过来，再重新开始，就SB了，又忍下来了

 

[hua54]

似乎戒了挺久了