有没有缓解更年期停经状态即将出现之前的滋补品或营养药

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Costco 有一些保健品可以缓解更年期不适。

Trunature Evening Primrose Oil 1000mg
月见草软胶囊,可以有效的舒缓痛经,调节女性荷尔蒙,改善更年期不适,包括头疼、乏力、情绪起伏、胸部疼痛等症状。这款胶囊在美国也比较热销,主要是舒缓痛经问题。


FEMMECALM Menopause Support with EstroG-100
是一款专门解决女性更年期综合征的保健品。解决夜间盗汗、热潮红、失眠等更年期症状。同时也适合有经前/经后综合征的女士服用。
 
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好像大家对更年期都会有一点点焦虑啊,记得我以前看到同事45岁不到就有更年期,脸上一会儿红又出汗,所以也想提前预防。每次回国都要带很多中药,比如乌鸡白凤丸,还有更年安,还有六味地黄丸等等,而且都是大包装至少十合的那样,最后都过期了,还要拆掉包装,送到London drug回收,浪费不少药。
 
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好像大家对更年期都会有一点点焦虑啊,记得我以前看到同事45岁不到就有更年期,脸上一会儿红又出汗,所以也想提前预防。每次回国都要带很多中药,比如乌鸡白凤丸,还有更年安,还有六味地黄丸等等,而且都是大包装至少十合的那样,最后都过期了,还要拆掉包装,送到London drug回收,浪费不少药。
嗯浪费是有点浪费了但还是用不上最好了:wdb17:
 
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请问,你湿疹用什么药?
中药一大堆,然后换一个台湾中医师,给了一点外涂药物,脸上的好了,但是身上还有很痒,他还开了一个星期的中药粉,一个星期的药八十五刀,我觉得可能太补了,晚上睡不着,我自己煮点薏米芡实元肉冰糖水,才会好睡觉。我用前一个中医师中药,我自己在里面加了乌蛇和蒲公英的根,才有好的止痒效果。四幅药一百零八刀,看了两次,两百多刀。
 

waren

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。
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中药一大堆,然后换一个台湾中医师,给了一点外涂药物,脸上的好了,但是身上还有很痒,他还开了一个星期的中药粉,一个星期的药八十五刀,我觉得可能太补了,晚上睡不着,我自己煮点薏米芡实元肉冰糖水,才会好睡觉。我用前一个中医师中药,我自己在里面加了乌蛇和蒲公英的根,才有好的止痒效果。四幅药一百零八刀,看了两次,两百多刀。
谢谢!看样子,回国我看看中医还是有必要的。
 
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中药一大堆,然后换一个台湾中医师,给了一点外涂药物,脸上的好了,但是身上还有很痒,他还开了一个星期的中药粉,一个星期的药八十五刀,我觉得可能太补了,晚上睡不着,我自己煮点薏米芡实元肉冰糖水,才会好睡觉。我用前一个中医师中药,我自己在里面加了乌蛇和蒲公英的根,才有好的止痒效果。四幅药一百零八刀,看了两次,两百多刀。
谢谢!看样子,回国我看看中医还是有必要的。
有一次我脖子不知道怎么了一道道的又红又痒,我拍照片给我外甥媳妇,她表哥是中医,给我开了几副药,开始药力不够然后又加强,大概吃了七八副就好了。在这里回不去的话也可以远程找人看。:D
 
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湿疹针灸效果很好。
不过,我以前在广东湿疹很严重时,针灸了很久都不见效果,后来在菜市场里面的生草药铺,买了新鲜的生草药煮来吃就好了,后来就时不时的买些生草药煮来喝,有地胆头鱼腥草鱼鳞草(还是瓜子菜)蒲公英牛大力土茯苓什么的,所以我很相信中医调理的作用。
 
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不过我太贪吃,这段时间乱七八糟的东西吃太多,湿疹了,吃了好多中药,好贵呀!我脾胃太虚,而且吃了很多雪糕很多辣椒,烤了很多蛋糕自己吃掉,又跟朋友喝了酒,又湿又热排不出去,结果就火山爆发了,调理起来好麻烦,吃了几幅中药,效果不太明显,我后来又在中药里加了乌蛇,又在院子挖了几棵蒲公英,放在中药里一起煲,这样效果更好,慢慢才好起来,当然要问过中医师才放的。以后不敢吃太多雪糕和辣椒了。
雪糕吃多会发胖,不知道更年期是什么样子,是不是跟来大姨妈一样烦躁啊?
 
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根据自己的体质,在饮食上,自己慢慢调理呗,我觉得这样比较好,因为自己最熟悉自己的身体。我经常用黑米小米元肉薏米茨实莲子铁棍山药煲粥,有时会放当归枸杞。经常会煲汤,也是各种药材或者各种蔬菜,还有按时睡觉户外锻炼最重要。
管用吗?效果明显吗
 

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