在舒适的环境中习惯了,就不愿意去忍受恶劣的环境。 就好比洗凉水澡。 现在特别佩能服冬泳的人——要知道他们在下水前需要用冰水洗一洗身体。 现在的我,别说冬泳, 就是冲个凉水澡都会要了半条命。 冬泳一定要根据自己的身体状况。 我知道的因为冬泳引发的急性肾功能衰竭就有两例。 量力而行。