二手买卖 完形自我探索体验---回归真我，远离烦忧，身心自在

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创建於加拿大多伦多的灵语国际心理中心，是由加拿大国际心理协会认证支持的心理咨询专业机构。本着关注华人心理健康及生活质量的宗旨，中心的资深心理学家、心理咨询师和社工等专业人士将面向华人社区推出一系列公益讲座：情绪与压力管理、情侣亲密对话、夫妻关系、个性与人生等。

本次讲座主题：

回归真我，远离烦忧，身心自在​

完形自我探索体验
生活不在远处，就在此时此刻！​

是否感觉生活中有冲突（自我或人际的挣扎），无法直接沟通？
是否感觉自己被限制，生活失去乐趣
是否缺乏自信、不知如何表达？

完形学派（Gestalt），是西方现代心理学的主要学派之一。
它是一项促进心理健康及个人成长、增进个人效能、解决人际冲突、改善沟通的工具。
它重视接触与此时此地的觉察，是一种有力的心理治疗方式。
藉由提升对自我及环境觉察的能力，让个人更能接受并运用自己的创造力及反应能力，呈现出真正的自己。

完形学派特别强调此时此刻经验了什么。在经验中觉察顿悟、接纳自己、了解环境、对自己的选择负责、并能与他人有接触的能力。

在讲座中，您将可以了解到：

什么是完形治疗？
什么是自我察觉的3个领域？
人在何种情况下会改变？
完型治疗有哪些方法和技术？

人生在一定意义上是寻找自我的旅程。当我们开始接触自我的力量，并做自己。我们生命的张力就得以呈现，旅程也更加精彩。

---免费国语讲座，名额有限，敬请提前预约---​

日 期: 2010年12月11日 (星期六)

时 间: 下午2时至4时正（免费停车）

地 点: Suite 101, 2400 Midland Avenue, Scarborough, Toronto M1S 5C(South of Sheppard Ave. and Midland Ave.)

主讲人: 唐莉 女士
完形心理治疗师，身心灵整合工作者
华人健康教育委员会国语性教育大使督导
前生活调适爱心会加拿大分会会长
前台北美满家庭服务中心总干事
1987年开始从事咨商工作

预约电话: 647-708-7128张小姐（Selina）
预约Email: selinazhang@lingyupsyc.com（通过email方式预约的，我们将及时以email形式通知您是否预约成功）

 

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