换工作导致焦虑，坚持不下去了

[笨笨2019]

其实也是我的失职，上次知道园长偏袒老师，说了一些不实的话时，就应该找下一家了，不该等到现在被赶出来，老大还天天不开心。之所以知道园长没完全诚实，是因为当时有个大孩子安慰老大说老师很mean。我觉得不至于孩子们都说慌。况且老大所有的老师都说她安静，不惹事，不知道为啥和这个老师就是想处不来。自己的孩子也多少知道，绝对不可能无缘无故骂老师。上次找他们谈就说老大撒谎，这次还说是老大的错，真的很后悔没有早点退出来，搞得很被动。

 

[笨笨2019]

晚上回家接到叔叔的电话，一听到声音就控制就不住了，问他为什么生活这么难，bad things neber come along。

 

[笨笨2019]

不合适的幼儿园早点离开也不是损失。正好你休假了，先在家陪陪孩子，或是出门玩几天。
孩子们遭遇这个情况一定很沮丧，你为了他们也要先放下自己的情绪，好好安抚一下孩子。平时你的压力太大，孩子其实也会感受到。
等他们平静了再好好和老大说说如何表达自己、保护自己，看看她有哪些可以改进的地方。找到新的幼儿园也能更顺利适应。
现在就是一个谷底，过了这一段就会好起来的，加油哦！

谢谢你肯花时间开导我，有时候觉得自己那么努力，为什么生活要如此对我？我还要怎么努力才算努力？

 

[笨笨2019]

老大老二的before/after school马上找到了，就是老三有些棘手，又要重新适应环境，还要看有没有位置，又赶上周末，只能等下周慢慢找了。

 

[stellated]

谢谢你肯花时间开导我，有时候觉得自己那么努力，为什么生活要如此对我？我还要怎么努力才算努力？

就当作生活是在教你学会适当的舍弃吧。

 

[zunhuhu]

生活是真的不想放过我，刚请好假准备休息，今天下午三个孩子被幼儿园拒收了。

你现在这个状态，其实有可能想什么都会带点偏激或者情绪化，一方面要接受这个情绪，但另一方面也可以提醒自己真实的情况也许并没有多糟糕。就像小孩子换学校，很常见的，不多想换掉就是了。利用休假这段时间再去找找其他幼儿园，把注意力投射到需要解决的问题上，而不是自己身上。你现在陷在自我评价里了，其实也是一种过度的自我关注，要意识到这一点，并且尽量把思想投射到其他客观事物上去。你现在不要瞬间减压，比如辞职，但已经不适合增压，如果你老公解决问题能力还行，可以多让他去做。如果看医生就建立对医生的信任感，相信她/他的专业知识，对医生的信任可以提升你的自我信任，对你目前也是一种减压。

 

[笨笨2019]

看了隔壁老油条的帖子，如果所有的人都心胸像那位楼主那么开阔，又何必有心理医生，何必有抑郁症，焦虑症呢？

 

[笨笨2019]

你现在这个状态，其实有可能想什么都会带点偏激或者情绪化，一方面要接受这个情绪，但另一方面也可以提醒自己真实的情况也许并没有多糟糕。就像小孩子换学校，很常见的，不多想换掉就是了。利用休假这段时间再去找找其他幼儿园，把注意力投射到需要解决的问题上，而不是自己身上。你现在陷在自我评价里了，其实也是一种过度的自我关注，要意识到这一点，并且尽量把思想投射到其他客观事物上去。你现在不要瞬间减压，比如辞职，但已经不适合增压，如果你老公解决问题能力还行，可以多让他去做。如果看医生就建立对医生的信任感，相信她/他的专业知识，对医生的信任可以提升你的自我信任，对你目前也是一种减压。

谢谢你的反复开导，真的会帮到我一些。我是脑子慢过嘴的人，想想下午园长说了孩子很多坏话，我却没有很有力的回击，，明明知道她在胡说，却也没有直接揭穿她，回来想想还是气不过，却也没用了。

 

[笨笨2019]

人说物极必反。我想我倒霉触底了吗？是不是该反弹了？晚上实在没心情做饭了，带孩子们出去吃，看着三个孩子真的觉得自己该振作起来了，他们还需要我的保护，为什么我这么懦弱的想认输？

 

[笨笨2019]

吃饭的时候老公说不行你回国呆一段吧休息休息，我一下子就愣住了，回国我能去哪里？母亲早逝，父亲的家不能算我纯粹的家了，他依然爱我，但是年事已高，家庭复杂，已经有心无力了。

 

[笨笨2019]

夜深人静了，想想自己这半辈子的经历，无时无刻不在紧绷着奋斗，结果怎样呢？内心敏感脆弱，努力装出不在乎却又如此害怕失去的样子，真的好累！

 

[笨笨2019]

因为深知除了靠自己是万能的，别的都是空。

 

[tina chen]

先找个人暂时在家里帮着看孩子，短期的，哪怕多付点钱为救急也没关系，任何事情能用钱来解决就不是个事，放宽心就好。

 

[笨笨2019]

先找个人暂时在家里帮着看孩子，短期的，哪怕多付点钱为救急也没关系，任何事情能用钱来解决就不是个事，放宽心就好。

好像走进了死胡同一样，一方面知道自己得转个方向出来，一方面又觉得走下去不认输才是对的，失去判断力和理智思考的能力了

 

[笨笨2019]

先找个人暂时在家里帮着看孩子，短期的，哪怕多付点钱为救急也没关系，任何事情能用钱来解决就不是个事，放宽心就好。

好像走进了死胡同一样，一方面知道自己得转个方向出来，一方面又觉得走下去不认输才是对的，失去判断力和理智思考的能力了

 

[tina chen]

那先自己冷静下来想想工作上无法胜任是时间问题还是能力问题，如果是时间问题的话，那就按照自己的节奏走下去，如果觉得力不从心，不妨敞开和老板谈谈。

 

[KDA2018]

谢谢你肯花时间开导我，有时候觉得自己那么努力，为什么生活要如此对我？我还要怎么努力才算努力？

平静心情，为自己祈祷。有些事不是努力就会顺利的。

 

[在路上99]

 

[zyczjl]

童年没有得到足够的关爱和肯定的孩子长大后特别容易出现焦虑和抑郁，并且情商低，不能够做到像皮球一样的反弹，做事容易把自己逼到死角，很多几个孩子的妈妈都特别拼，在加上内耗也就是不断的自我怀疑，很容易病倒，每个人情况不一样，不是别人带八个孩子做到ceo,你就可以带三娃做女强人，要学会爱自己

 

[笨笨2019]

童年没有得到足够的关爱和肯定的孩子长大后特别容易出现焦虑和抑郁，并且情商低，不能够做到像皮球一样的反弹，做事容易把自己逼到死角，很多几个孩子的妈妈都特别拼，在加上内耗也就是不断的自我怀疑，很容易病倒，每个人情况不一样，不是别人带八个孩子做到ceo,你就可以带三娃做女强人，要学会爱自己

谢谢你的剖析，好像是有道理。有时候觉得真的该好好爱一下自己，小时候想得到父母的肯定，大了想得到老板的肯定。希望可以慢慢好起来吧，但是今晚终于失眠了，怕是个坏的开端，还是得给自己加油，好好的，为了孩子们尽快走出来。