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很简单 管住嘴 勤运动 :)尤其是撸铁无氧训练
多年不复胖,赞!
有大胖子的图片吗?有比对更激励人心
 
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贴照片已经是比较自信了。
及格了,起码没大肚腩,不油腻。
但纬度和肌肉分离度离好身材还有距离
加油。
也许楼主是马拉松长跑健将?
 
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俺尤其“喜欢”这张歪着头、长发飘飘的照片
像范冰冰,呵呵。男不男、女不女
这,就是时尚。是不是啊?
贴照片已经是比较自信了。
及格了,起码没大肚腩,不油腻。
但纬度和肌肉分离度离好身材还有距离
加油。
正努力中 多谢前辈勉励
 

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