维生素

[Iianjun]

温尼伯哪里可以买到维生素B2

 

[天路行者]

最好的方案是维生素B 1、B 2、B6同时补充

B族的维生素之间有协同作用，即一次摄取全部B族的维生素，要比分别摄取效果更好，称为VB的融合作用。

单独摄入某种VB，由于细胞的活动增加，从而使对其它VB的需求跟着增加，所以各种VB的作用是相辅相成的，所有的维生素B必须同时发挥作用。如果B1、B2、B6摄取比率不均的话，是没有效果的。

B族维生素都是水溶性的维生素，在体内滞留的时间只有数小时，多余的B族维生素不会贮藏于体内，而会完全排出体外

Costco有买综合维生素B族

 

[yamiyami]

哪里都有 大型连锁店 沃尔玛啥滴

 

[yamiyami]

最好的方案是维生素B 1、B 2、B6同时补充

我去年开始补充维生素B族 效果显著

 

[沧水]

Superstore 有单一的维生素b2也有混合的b50b100

 

[geomechanica]

我去年开始补充维生素B族 效果显著

具体什么效果，能说说吗

 

[yamiyami]

具体什么效果，能说说吗

说起来一匹布那么长。我小时候 发了一年低烧 所有医院跑遍了 最后结论是胃肠功能紊乱 ，在足三里打B12 吃谷维素一年还是几年 忘了，才控制住。一直以来我的胃肠功能都不太好，具体表现就是 很敏感 稍微吃错东西 就会有反应 菜和水果也不能乱吃 很容易湿热上火等等。有一次我说老犯困，老大说 你吃点B族吧 ，她复习考试要挨夜时 就会吃来提神的，结果我一吃 更困了，老大说 那你继续吃吧 估计你很缺乏B族，吃着吃着 胃肠功能变好了，吃乱七八糟的东西 不容易上火湿热了 吸收变好了