如何管理自己的情绪，用情绪激励自己做有益的事情，这是情商的内涵。
- 主题发起人 xinhaigui
- 发布时间 2019-12-05
不知不觉已经是盛夏了，天色极亮堂，日照时间长，落日景色极佳。
事情总是不能做到圆满, 只能接受自身的局限, 别跟自己较劲.
今天早上窗外雾气蒙蒙，丘陵起伏，，美不胜收。
在国内的时候有时候去商场，你要是到任何一个市场，第一层肯定是卖卖化妆品的，那东西不能吃不能穿，但是卖的特别贵，说明人在身体方面的投资，在美的方面投资是很肯花钱的，而且国内大街上和电梯里面医美整容的广告特别多，这种现象在其它地方是不多见的。也许其它地方人们是偷摸整，而在国内人们是吆喝着整，在文化上比较质朴而直白。
你绝对不会因为任何一个人而改变，别人也不会因为你而改变，这世界上没有一个人会因为你而改变自己，你妈不会，你的孩子不会，你的配偶也不会因为你的喜好而改变，只有你自己能改变自己的行为.
一年过半，到了回顾往昔，展望未来的时候，这半年都做了什么，看到了什么，有什么样的体验和感受值得整理和保存？ 2020是特别值得总结的。这一年可以用一个字来形容-“变”，给人的感觉是山雨欲来，乱云飞渡，仿佛一群人渐渐醒来，正在极目远望，寻找方向，寻求变革，寻求突破。
控制体重开展两周多，从100公斤讲到了96.2公斤，目标是85公斤。
减重十多公斤是一个大目标，需要动员大量能力和资源，体力、 注意力、 思考能力，长时间专注于跟这个目标有关的事情。人对自身行为的控制最基本的要求是有所为，有所不为，对该干的事情能坚持不懈，有毅力。另一方面是要有所不为。这就是诸葛亮说的“不以恶小而为之，不以善小而不为。每一时刻哪件事该干, 哪件不该感，不能完全由环境控制。有的人看到美味的食物，即使身体不缺乏养分，也忍不住进食的欲望。
儿童在延迟满足的能力方面存在个体差异，研究员到幼儿园跟小朋友交谈，把小礼物，如一小团棉花糖，或一小块饼干放在小朋友面前的桌子上，对小朋友说我要去那边办点事儿，如果你能不吃这些小食品，等到我回来就给你个大礼物，比如一大块巧克力。如果小朋友等不及，要立即享用那小礼物，可以摇铃呼叫研究员。然后试验员走开，记录每个小孩能延迟多长时间，有的小孩能等很长事件，有的小孩则不能等很久。这试验其实是人生成就的缩影，要想达到长远目标，必须牺牲眼前就能的到的小的满足，忍耐眼前的不如意；小不忍则乱大谋。这样测量的延迟满足的能力能相当准确地预测小孩几年之后在小学里的学习成绩和适应状况。那些为了得到大的礼物能抵制小礼物的诱惑, 等待很久的孩子在学习和适应方面比较强。适应环境需要自我调节的能力，学习比较自觉主动，能够抵制玩乐诱惑的孩子学习当然好。
是的，我的方法是增加蔬菜的量，在韩国店买的裙带菜，很占地儿，饱腹感很真实，但热量少。
今天天气凉爽，大温地区的气候，得天独厚。
萨特说，人的存在从时间上受到过去和未来两个方向的挤压，被压成无限狭窄没有尺寸的现在，而当下一刻没有实际的存在，仅仅向过去和未来无限延展。
又见高考，国内的人们为此激动，每年的作文题目都受到关注。《我在这战斗的一年里》是恢复高考后第一次语文考试的作文题。优秀作品被结成选集出版的时候我正上小学，这本作文集是语文课的补充教材。
听了一位习惯性忧愁的朋友的倾诉，跟他说“兵来将挡，水来土掩。”
想起2009年刚刚回国的那一个月，那个完整的暑假。在完成国内单位的人事调入手续前，我是无业人员，无收入无保险。这样的处境在来美国留学之前，辞掉在中央国家机关的职务时候短暂经历过。那是十二年前，对前面的方向义无反顾。是因为当时年轻无畏吗？不全是。那时候大家对出国趋之若鹜，如过江之鲫。跟着人群往一个方向走，觉得准错不了。现在是逆人流而动。虽然回国的人越来越多，但还不是主流的第一选择，需要自己想明白，下决心。
又是一个阳光明媚的造成，多做是，少忧愁。
神经系统-指挥控制系统决定了生命个体不同的生存方式。
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