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老司机称俺火娃
非常喜欢

可惜周六周日背心逍遥了两天也没有几张照片
就重复秀一下二月初的火娃照片
名副其实的
🔥

我的亲身体验
体质是可塑的
身材也是


如图
就这样在雪山里逍遥漫步
喜不喜欢
开不开心
跟俺一起来运动

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:love::love::love:

看着就快乐了很多
 

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如果喜欢
你也可以
瑜伽拉伸压腿
循序渐进
半年左右就可以了
盈亏,咱就跟着练,还就不信了……
 

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出国以前吧!我还语气坚决的对老婆说,我一定会怎样驴游

结果,第一次就被熊给吓住了……
 

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出国以前吧!我还语气坚决的对老婆说,我一定会怎样驴游

结果,第一次就被熊给吓住了……
你这一八四的身高,可有点给京城顽主掉分子
有个老外,被熊咬一口,他还踩了熊一脚,把熊给吓跑了呢
 

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你这一八四的身高,可有点给京城顽主掉分子
有个老外,被熊咬一口,他还踩了熊一脚,把熊给吓跑了呢
你还能信这个

我没尿裤子就算给帝都爷们争脸了!

浑身上下衣服就没干过…
真的恐惧😱
 

小暑

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盈亏,咱就跟着练,还就不信了……
加油!

出国以前吧!我还语气坚决的对老婆说,我一定会怎样驴游

结果,第一次就被熊给吓住了……
熊俺也不理他
哈哈😄
😱怕怕

就是她的视频
我用的是初级的
最简单的
持之以恒

我哪成,这会小腿最多抬到茶几上
慢慢来
用不了多久就身轻如燕
健步如飞
 

月盈亏

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就是她的视频
我用的是初级的
最简单的
持之以恒

慢慢来
用不了多久就身轻如燕
健步如飞
太好了
我小时候练过下腰,都练成了放弃了
看看现在老胳膊老腿能不能行吧
俗话说,筋长一寸,多活十年
拉筋有好处
 

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瞎子没给你个熊抱欢迎一下?:D
那不能够

它炯炯有神的黑眼睛望着我,就这么一直盯……

这也是大家伙,不会是跟咱抢老婆吧……
 

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太好了
我小时候练过下腰,都练成了放弃了
看看现在老胳膊老腿能不能行吧
俗话说,筋长一寸,多活十年
拉筋有好处
嗯嗯
活得健康
生活有质量
 

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那不能够

它炯炯有神的黑眼睛望着我,就这么一直盯……

这也是大家伙,不会是跟咱抢老婆吧……
你身高够了,把两胳膊伸平,上下晃动,嘴里发出怪叫,
它就觉得你是个比它还大的家伙
它就撤了
 

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