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新冠肺炎感染的症状:

1. It will first infect the throat, so the throat will have the dry sore throat feeling which will last for 3 to 4 days
一开始病毒会感染喉咙,喉咙会觉得很干,这种感觉大约持续3-4天。

2. Then the virus will blend into the nasal fluid and drips into the trachea and enter the lungs, causing pneumonia. This process will take 5 to 6 days.
然后病毒会侵入鼻液,再流入气管,最后进入肺部导致肺炎。这个过程大约持续5-6天。

3. With pneumonia, comes high fever and difficulty in breathing. The nasal congestion is not like the normal kind. You will feel like you are drowning in water. It's important to go seek immediate medical attention if you feel like this.
这个肺炎的表现是高烧和呼吸困难。鼻腔堵塞的感觉跟普通感冒不太一样,你会觉得有一种溺水无法呼吸的感觉。如果发生这种状况的话请及时就医。

About prevention:
关于预防:

1. The most common way of getting infected is by touching things in public, so you must wash your hands frequently. The virus can only live on your hands for 5-10 mins, but a lot can happen in those 5-10 mins (you can rub your eyes or pick your nose unwittingly).
通常最有可能感染的方式是在公共场合触摸了带有病毒的物体,所以记得勤洗手。病毒在你手上只会存活5-10分钟,不过即使是短短的5-10分钟,也要十分警惕(不要用手揉眼睛或者不自觉地抠鼻子)

2. Aside from washing your hands frequently, you can gargle with Betadine Sore Throat Gargle to eliminate or minimize the germs while they are still in your throat (before dripping down to your lungs).
除了勤洗手之外,还可以用漱口水漱口,这样可以杀死或者减少存留在喉咙里的病菌,防止起落入肺部引起肺炎。

Take extra care and drink plenty of water.
一定多加小心,记得多喝热水,茶水,姜水。

有任何怀疑不是去看指定医生,而是先拨打811,接受电话建议该如何应对,如果有可能是感染,待在家中等待检疫人員上门。(811提供130種語言服務。)
或致电 加拿大公共卫生局新型冠状病毒肺炎电话信息专线: 1-833-784-4397

~~~~~~~~

自查是否中CroV_19:

由于NCP新型冠状病毒有0-24天的潜伏期,感染病毒后没有任何征兆,但肺细胞已经开始了废纤维化进程,直到有一天因发烧咳嗽去医院检查,此时肺部通常已经50%纤维化了,为时太晚,专家提供一个简单方法让你尽早知道自己肺部的状况:

最,最,最大深度地“吸气”并“屏气”超过10秒以上,如果可以顺利完成(没有如咳嗽,压抑,胸闷,不适等),并且每日如往常一样,证明肺部没有纤维化,基本表示没有感染。
 

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最,最,最大深度地“吸气”并“屏气”超过10秒以上,如果可以顺利完成(没有如咳嗽,压抑,胸闷,不适等),并且每日如往常一样,证明肺部没有纤维化,基本表示没有感染。
这个好
可以自测(y)
 

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新冠肺炎感染的症状:

1. It will first infect the throat, so the throat will have the dry sore throat feeling which will last for 3 to 4 days
一开始病毒会感染喉咙,喉咙会觉得很干,这种感觉大约持续3-4天。

2. Then the virus will blend into the nasal fluid and drips into the trachea and enter the lungs, causing pneumonia. This process will take 5 to 6 days.
然后病毒会侵入鼻液,再流入气管,最后进入肺部导致肺炎。这个过程大约持续5-6天。

3. With pneumonia, comes high fever and difficulty in breathing. The nasal congestion is not like the normal kind. You will feel like you are drowning in water. It's important to go seek immediate medical attention if you feel like this.
这个肺炎的表现是高烧和呼吸困难。鼻腔堵塞的感觉跟普通感冒不太一样,你会觉得有一种溺水无法呼吸的感觉。如果发生这种状况的话请及时就医。

About prevention:
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1. The most common way of getting infected is by touching things in public, so you must wash your hands frequently. The virus can only live on your hands for 5-10 mins, but a lot can happen in those 5-10 mins (you can rub your eyes or pick your nose unwittingly).
通常最有可能感染的方式是在公共场合触摸了带有病毒的物体,所以记得勤洗手。病毒在你手上只会存活5-10分钟,不过即使是短短的5-10分钟,也要十分警惕(不要用手揉眼睛或者不自觉地抠鼻子)

2. Aside from washing your hands frequently, you can gargle with Betadine Sore Throat Gargle to eliminate or minimize the germs while they are still in your throat (before dripping down to your lungs).
除了勤洗手之外,还可以用漱口水漱口,这样可以杀死或者减少存留在喉咙里的病菌,防止起落入肺部引起肺炎。

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一定多加小心,记得多喝热水,茶水,姜水。

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或致电 加拿大公共卫生局新型冠状病毒肺炎电话信息专线: 1-833-784-4397

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自查是否中CroV_19:

由于NCP新型冠状病毒有0-24天的潜伏期,感染病毒后没有任何征兆,但肺细胞已经开始了废纤维化进程,直到有一天因发烧咳嗽去医院检查,此时肺部通常已经50%纤维化了,为时太晚,专家提供一个简单方法让你尽早知道自己肺部的状况:

最,最,最大深度地“吸气”并“屏气”超过10秒以上,如果可以顺利完成(没有如咳嗽,压抑,胸闷,不适等),并且每日如往常一样,证明肺部没有纤维化,基本表示没有感染。
好帖
刚刚真试了一下
我肺活量棒
40秒还可以继续憋气下去
谢谢分享!

感觉喉咙有点干
别吓人
多保重!
 

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