读书听书时间: 当下的力量

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喜马拉雅上有作者本人朗读的英文版,可以先看原版书再听吧。其实我觉得Eckhart Tolle另外一本书A new earth可能更容易理解一些。
 
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太好了!
我听过不少这类书,这本还没有听完,就迫不及待的推荐给大家。
给我们谈谈高见吧,谢谢!
我觉得你贴的内容就很贴切很好,我们小时候会倾向于给人、物或事贴上标签,慢慢会意识到Beyond good and bad there is higher good. Beyond Happiness and Unhappiness There is Peace. 这是一本指导人走向Enlightenment的书,对人的意义相当于论语对追求做君子的人的意义,是始终要阅读和践行的。
 

小暑

火娃
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smilebabyface 听的主播显得更温柔,而且资历更长,推荐如下:


推荐喜马拉雅听书,运动开车做饭看娃不耽误~

  或许,像《当下的力量》这样的书10年甚至几十年才能产生一本。它不仅仅是一本书;在这本书中还有活生生的能量,当你读这本书时你可能会感受到这种能量。它有一种惊人的力量,这种力量可以使读者去体验书中的内容并改善自身的生活。

我今天晚上听听,谢谢推荐!
 
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作者好像移民温哥华了

是真的啊!

作者简介
艾克哈特.托勒(Eckhart Tolle)

当代知名心灵大师,不倾向任何一种宗教或传统。他的教法与古代的心灵导师一脉相承,都是使用清晰明了的语言来传达一个简单而深刻的信息:人可以在当下摆脱痛苦,进入自在平安的境界。

托勒生于德国,人生头十三年在那里渡过。伦敦大学毕业,他在剑桥大学担任过研究学者和导师。二十九岁那年,一次深邃的灵性转化瓦解了他的旧我,让他的生活道路彻底改变。

接下来的几年间,他致力于解释、整合和深化这种内在心灵的变化。他的教导简单却深刻,传递出关于无时间性,以及古代灵性导师们意欲告知人们的真理:走上开悟之路,痛苦消失了,你将进入永恒的内在平安。

托勒广泛在世界各地旅游讲学,努力把自己的领悟与意识力量带给世界各地的人们。目前定居于加拿大温哥华卑斯省(British Columbia)。他的作品包括:《当下的力量》、《当下的力量牌卡》、《当下的觉醒》、《当下力量的静心导引》、《修练当下的力量》、《一个新世界》等。
 
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《纽约时报》畅销书排行榜第一名。
作者指出,我们人类受苦的根源是来自于我们大脑的思维。思维其实也不是问题,问题出在我们无法控制我们的思维,反倒成为思维的奴隶,成为自己“强迫性思维”的受害者。当你转变了内心的状态之后,环境也会随之转变,这就是所谓的“境由心转”。

我们的大脑,创造了一个虚假的自我——小我, 来让自己有“真实感”。而正因为小我是如此的不真实, 所以它不停在外在的世界寻求认同,追求物质世界的满足来壮大声势。可惜我们越听从我们的小我, 我们愈感到空虚和孤离。挥之不去的远离感也油然而生,因为我们远离、失落了真实的自己。
作者还提到了一个我们受苦的肇因:痛苦之身(pain body)(见第二章)。痛苦之身是我们内在的一个能量场,它是我们过去未被合理地表达和适当地释放, 而累积下来的负面情绪能量场。作者描述的痛苦之身, 好像一个寄居在我们身体之中的恶魔,在它沉睡的时候,一切相安无事。可是,一旦外在的事情不顺利,或是有相关的人事物激活了它的时候,它就会苏醒。我们可以看到一个看起来文质彬彬的人,会突然变了一个人,出现言语或肢体的暴力行为。或是有时候自己都不知道,为什么一件小事情会引起情绪上的轩然大波。 这就是痛苦之身被唤醒的结果。

  好了, 我们有一个不能正常运作的大脑思维,常常给我们找麻烦。现在又来了一个痛苦之身,时不时的跳出来搅局。难怪我们的人生苦多于乐,而且常常身不由主。怎么办呢?作者在书中提出了好几个非常实用的方法,这些方法其实都是源自于一个最基本的理论:活在当下。当下有你所有想要的东西,当下也是你唯一拥有的东西。
最后一句, 想要改成需要, 比较好,

人不满足 不满意的主要原因 是想要太多
以为想要就是需要

一旦发现自己的需要不是那么多 一切都豁然开朗了
 

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