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疫情期间,大家守望相助,共同抗疫.
分享一位老中医的抗疫方,仅供照考,材料简单.(下面是老中医原话).

百合10克,甜杏仁10克,燉服。一天一次,可酌加冰糖或蜂蜜,适量。
百合补肺健脾,杏仁化痰止咳,宣畅肺气。
肺主皮毛,六淫外邪首先犯肺,肺在上焦,为清虚之脏,不耐邪侵。人的肺气旺盛可御外邪侵袭。
杏仁化痰止咳,宣畅肺气不使肺气壅塞,痰液不会内蓄,就不会引起咳嗽。
疫毒肆虐,自身防护最重要。

作为广东人,煲老火汤也是防疫之一.
汤水:雪梨百合杏仁煲瘦肉(排骨)
清甜好滋味,小孩也爱喝.
其实各位都有很多食疗方法,雪梨炖冰糖,雪梨木耳糖水....还有陈皮可以理气化痰...
欢迎大家补充...向大家学习...?
20200321_214314~2.jpg
 
最后编辑: 2020-03-22

小暑

火娃
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疫情期间,大家守望相助,共同抗疫.
分享一位老中医的抗疫方,仅供照考,材料简单.(下面是老中医原话).

百合10克,甜杏仁10克,燉服。一天一次,可酌加冰糖或蜂蜜,适量。
百合补肺健脾,杏仁化痰止咳,宣畅肺气。
肺主皮毛,六淫外邪首先犯肺,肺在上焦,为清虚之脏,不耐邪侵。人的肺气旺盛可御外邪侵袭。
杏仁化痰止咳,宣畅肺气不使肺气壅塞,痰液不会内蓄,就不会引起咳嗽。
疫毒肆虐,自身防护最重要。

作为广东人,煲老火汤也是防疫之一.
汤水:雪梨百合杏仁煲瘦肉(排骨)
清甜好滋味,小孩也爱喝.

好吧 我也煲一锅
谢谢推荐

我可以考虑把排骨换成银耳,雪梨跟排骨,难以想象的味道:ROFLMAO:

现在时间大把
可以试试
 
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雪梨无花果煲排骨也行,排骨先用热水去浮沫清洗干净,雪梨2个削小块,用刀拍碎一块老姜,所有东西放电压力锅instant pot加水没过材料,90分钟soup,放气后加入枸杞,不喜欢油的可以去一下飘在汤上的油,加盐,开喝,同理雪梨可以换成苹果功效一样好。无花果就是costco有卖的,一定要放冰箱速冻保存。
 
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雪梨无花果煲排骨也行,排骨先用热水去浮沫清洗干净,雪梨2个削小块,用刀拍碎一块老姜,所有东西放电压力锅instant pot加水没过材料,90分钟soup,放气后加入枸杞,不喜欢油的可以去一下飘在汤上的油,加盐,开喝,同理雪梨可以换成苹果功效一样好。无花果就是costco有卖的,一定要放冰箱速冻保存。
我在costco买的无花果干,不用速冻保存吧?
 

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雪梨无花果煲排骨也行,排骨先用热水去浮沫清洗干净,雪梨2个削小块,用刀拍碎一块老姜,所有东西放电压力锅instant pot加水没过材料,90分钟soup,放气后加入枸杞,不喜欢油的可以去一下飘在汤上的油,加盐,开喝,同理雪梨可以换成苹果功效一样好。无花果就是costco有卖的,一定要放冰箱速冻保存。
(y)(y)谢谢分享
 

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