抗疫日记 Mar 22,2020 星期天 发红包为加拿大祈福

小暑

火娃
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不得不放弃户外

昨天去BCMC扑了一个空
回头就去了Costco
因为想要储备退烧药和VE
看看这形势
火烧眉毛的样子
自信健康的我也不得不做防备了
C家的情形昨天的帖子里有具体内容

努力的又囤一次货
有备无患
自助者天助
Anyway,
洗了车

傍晚时分接到朋友短信和电话
其实上午在C家排队就接到另外一个朋友的短信
都是关心 互相道珍重

最近晚上睡得都比较早

今天早晨醒来满脑子都是Trail
想去大石头
想去Lynn Vally
戴个N95 和人保持距离
但是最后都否决了
做最好的抗疫者
实施最好的防护
为了将来的Trail 走得更远更久
坚决在家里待着

6:40 开始运动
简单拉伸
仰卧起坐卷腹俯卧撑平板一字马深蹲
万里长征刚刚开始第一步

祈福!

30 个1.77 红包
祈祷30天或低于30天疫情结束!

 
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昨天去BCMC扑了一个空
回头就去了Costco
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看看这形势
火烧眉毛的样子
自信健康的我也不得不做防备了
C家的情形昨天的帖子里有具体内容

努力的又囤一次货
有备无患
自助者天助
Anyway,
洗了车

傍晚时分接到朋友短信和电话
其实上午在C家排队就接到另外一个朋友的短信
都是关心 互相道珍重

最近晚上睡得都比较早

今天早晨醒来满脑子都是Trail
想去大石头
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但是最后都否决了
做最好的抗疫者
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我孩子也练劈叉。她站着练,有时候自己用手臂撑住一条腿向上,有时候架我头上,还不许我动。
 
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没有treadmill,只能做做plank,pushups
 

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