晚餐：简餐+降火茶饮

[骆驼客]

考拉?的建议很好！骆驼?立马开始准备清淡饮食了……
白米粥一锅、排骨汤煮藕片加点上海青?菜、耳丝一盘。

桂圆枸杞红枣茶有点补大了……
想想喝哪种叶片?茶合适呢

 

[今年夏天]

祛火苦丁茶金银花茶，芥菜汤，苦瓜。。。
不苦的，绿豆汤

 

[骆驼客]

祛火苦丁茶金银花茶，芥菜汤，苦瓜。。。
不苦的，绿豆汤

苦丁茶那个苦，涩舌头，很不舒服，只喝一口就放弃了，平时，以龙井山绿茶为多，偶尔也喝点朋友送的，铁观音，大红袍，还有上面图片的广东地产茶。

我们没出来前，在国内一周会有四天里面有苦瓜做的菜。苦味道不是很重！吃起来也有特殊的香味！还有就是北方人很少能接受的折耳根，也叫鱼腥草。每次我都是等到中午再去菜摊买，基本没什么人买的，我就会包圆，一般十四五块一斤，没人买，到下午就蔫了，更没人要了，包圆价一斤十元，一箱也就不到十五斤，刚好够我家吃一周的。

多伦多的华人超市也有两种苦瓜卖，刚搬来的时候，买过两种，几次三番吃过了，苦的没法接受，就不再吃了。

绿豆汤基本都常备，尤其是春季到秋季，每天都熬，我们去抠死抠买那种大袋子的，一次几十斤背着，煮几大锅汤水，加些冰糖，放凉之后，灌入玻璃容器内密封后，放入冰箱冷藏，随喝随取