你对和尚跑到海边冻冷了自己做俯卧撑,如何看? 他快速跑加俯卧撑,不错。 当然,每个人不同。
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #21 阿吾 说: 你对和尚跑到海边冻冷了自己做俯卧撑,如何看? 点击展开... 他快速跑加俯卧撑,不错。 当然,每个人不同。
J jf9781054 0$(VIP 0) 2,373 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #22 在骑车机器上锻炼21分钟,满头大汗,显示消耗290 Cals,相当于11.6克脂肪储存的热量,而优先消耗的是体内的糖分,可见减脂的过程多么艰辛
lottery 0$(VIP 0) 3,433 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #23 阿吾 说: 一个月腹肌计划,给喜欢练腹肌的, 点击展开... do not think anyone can get this body in just one month, unless this person really puts in some hardcore effort, otherwise looks absolutely great.
阿吾 说: 一个月腹肌计划,给喜欢练腹肌的, 点击展开... do not think anyone can get this body in just one month, unless this person really puts in some hardcore effort, otherwise looks absolutely great.
J jf9781054 0$(VIP 0) 2,373 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #24 lottery 说: do not think anyone can get this body in just one month, unless this person really puts in some hardcore effort, otherwise looks absolutely great. 点击展开... 意思整反了?
lottery 说: do not think anyone can get this body in just one month, unless this person really puts in some hardcore effort, otherwise looks absolutely great. 点击展开... 意思整反了?
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #25 jf9781054 说: 在骑车机器上锻炼21分钟,满头大汗,显示消耗290 Cals,相当于11.6克脂肪储存的热量,而优先消耗的是体内的糖分,可见减脂的过程多么艰辛 点击展开... 肌糖原,肝糖原消耗才能用到脂肪。 满头大汗才三百卡,不容易。
jf9781054 说: 在骑车机器上锻炼21分钟,满头大汗,显示消耗290 Cals,相当于11.6克脂肪储存的热量,而优先消耗的是体内的糖分,可见减脂的过程多么艰辛 点击展开... 肌糖原,肝糖原消耗才能用到脂肪。 满头大汗才三百卡,不容易。
lottery 0$(VIP 0) 3,433 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #26 jf9781054 说: 意思整反了? 点击展开... nope. exactly what I'd like to say.
J jf9781054 0$(VIP 0) 2,373 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #27 cncba 说: 肌糖原,肝糖原消耗才能用到脂肪。 满头大汗才三百卡,不容易。 点击展开... 专业人士用词就是不同,本人是容易出汗的体质。
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #28 lottery 说: nope. exactly what I'd like to say. 点击展开... 能用中文不,英语容易误解。
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #29 jf9781054 说: 专业人士用词就是不同,本人是容易出汗的体质。 点击展开... 可以改成减肥人士不。
lottery 0$(VIP 0) 3,433 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #30 cncba 说: 能用中文不,英语容易误解。 点击展开... can not switch computer now. sorry
阿吾 踏实做事 有趣做人 -13,662$(VIP 2) 23,913 $0.17 $376.97 0.88 0.001 -9,994.9715 最大赞力 0.06 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #31 lottery 说: do not think anyone can get this body in just one month, unless this person really puts in some hardcore effort, otherwise looks absolutely great. 点击展开... 我也不信,
lottery 说: do not think anyone can get this body in just one month, unless this person really puts in some hardcore effort, otherwise looks absolutely great. 点击展开... 我也不信,
lottery 0$(VIP 0) 3,433 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #32 阿吾 说: 我也不信, 点击展开... 不信还贴
阿吾 踏实做事 有趣做人 -13,662$(VIP 2) 23,913 $0.17 $376.97 0.88 0.001 -9,994.9715 最大赞力 0.06 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #33 lottery 说: 不信还贴 点击展开... 这个计划如何?
lottery 0$(VIP 0) 3,433 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #34 阿吾 说: 这个计划如何? 点击展开... 这个是多长时间的计划?
阿吾 踏实做事 有趣做人 -13,662$(VIP 2) 23,913 $0.17 $376.97 0.88 0.001 -9,994.9715 最大赞力 0.06 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #35 lottery 说: 这个是多长时间的计划? 点击展开... 无限循环,到自己满意为止
lottery 0$(VIP 0) 3,433 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #36 阿吾 说: 无限循环,到自己满意为止 点击展开... 貌似效果应该不错
阿吾 踏实做事 有趣做人 -13,662$(VIP 2) 23,913 $0.17 $376.97 0.88 0.001 -9,994.9715 最大赞力 0.06 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #37 lottery 说: 貌似效果应该不错 点击展开... 我也就看看,提不起劲去做, ?
lottery 0$(VIP 0) 3,433 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #38 阿吾 说: 我也就看看,提不起劲去做, ? 点击展开...
阿吾 踏实做事 有趣做人 -13,662$(VIP 2) 23,913 $0.17 $376.97 0.88 0.001 -9,994.9715 最大赞力 0.06 当前赞力 100.00% 2020-03-29 #39 lottery 说: 点击展开... 后面4个动作我偶尔做,
lottery 0$(VIP 0) 3,433 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-29 #40 阿吾 说: 后面4个动作我偶尔做, 点击展开... 偶尔是多久?