做人要宽容 每个人都有话语权 俺今天不够宽容 没有风度 To 阿吾 &坚持就是胜利 从运动和户外说开去

[小暑]

坚持运动已经有几年了，尽管有时候会停止一段较长的时间，两三个月，但是终究还是会拿起来

我不知道我现在的身材是怎样的
是不是Built 了
毕竟我不知道如果我不运动的样子
但是我现在身轻如燕，健康，神清气爽，力气大，二十磅的重量或者一台打印机箱子毫无压力
从3磅哑铃到10磅哑铃说明有肌肉?

说检验健身效果或者肌肉的简单方法就是你能掌控的器械重量是不是增加了

运动的过程
户外的过程
都是坚持

去过GG和BCMC 的人都知道
每一步都是难的
唯有坚持才能登上顶峰

力量运动同样
拉伸也是
每一个一字马都是毅力
没有轻松的

为什么如此坚持？
性格使然
做有意义的事
天天向上

 

[lottery]

坚持运动已经有几年了，尽管有时候会停止一段较长的时间，两三个月，但是终究还是会拿起来

我不知道我现在的身材是怎样的
是不是Built 了
毕竟我不知道如果我不运动的样子
但是我现在身轻如燕，健康，神清气爽，力气大，二十磅的重量或者一台打印机箱子毫无压力
从3磅哑铃到10磅哑铃说明有肌肉?

说检验健身效果或者肌肉的简单方法就是你能掌控的器械重量是不是增加了

运动的过程
户外的过程
都是坚持

去过GG和BCMC 的人都知道
每一步都是难的
唯有坚持才能登上顶峰

力量运动同样
拉伸也是
每一个一字马都是毅力
没有轻松的

为什么如此坚持？
性格使然
做有意义的事
天天向上

you go, girl!

 

[小暑]

you go, girl!

谢谢鼓励！一定的。

 

[卡城西北]

怎么不宽容啦？

 

[小暑]

俺说他是孔乙己&祥林嫂

怎么不宽容啦？

 

[卡城西北]

俺说他是孔乙己&祥林嫂

不得不说，你说得有点对。不过阿吾唱歌还是很不错的，祥林嫂孔乙己，唱歌可能不行。。

 

[jjsheng]

坚持运动已经有几年了，尽管有时候会停止一段较长的时间，两三个月，但是终究还是会拿起来

我不知道我现在的身材是怎样的
是不是Built 了
毕竟我不知道如果我不运动的样子
但是我现在身轻如燕，健康，神清气爽，力气大，二十磅的重量或者一台打印机箱子毫无压力
从3磅哑铃到10磅哑铃说明有肌肉?

说检验健身效果或者肌肉的简单方法就是你能掌控的器械重量是不是增加了

运动的过程
户外的过程
都是坚持

去过GG和BCMC 的人都知道
每一步都是难的
唯有坚持才能登上顶峰

力量运动同样
拉伸也是
每一个一字马都是毅力
没有轻松的

为什么如此坚持？
性格使然
做有意义的事
天天向上

手中拿大棒，说话要和气。

 

[小暑]

手中拿大棒，说话要和气。

嗯嗯
嗯嗯

 

[樱花烂漫]

坚持运动已经有几年了，尽管有时候会停止一段较长的时间，两三个月，但是终究还是会拿起来

我不知道我现在的身材是怎样的
是不是Built 了
毕竟我不知道如果我不运动的样子
但是我现在身轻如燕，健康，神清气爽，力气大，二十磅的重量或者一台打印机箱子毫无压力
从3磅哑铃到10磅哑铃说明有肌肉?

说检验健身效果或者肌肉的简单方法就是你能掌控的器械重量是不是增加了

运动的过程
户外的过程
都是坚持

去过GG和BCMC 的人都知道
每一步都是难的
唯有坚持才能登上顶峰

力量运动同样
拉伸也是
每一个一字马都是毅力
没有轻松的

为什么如此坚持？
性格使然
做有意义的事
天天向上

赞小暑，抗新冠病毒的最佳方案

 

[小暑]

不得不说，你说得有点对。不过阿吾唱歌还是很不错的，祥林嫂孔乙己，唱歌可能不行。。

 

[小暑]

赞小暑，抗新冠病毒的最佳方案

谢谢樱花妹妹

 

[樱花烂漫]

手中拿大棒，说话要和气。

实例教几招好不好？

 

[樱花烂漫]

俺说他是孔乙己&祥林嫂

哈哈

 

[阿吾]

坚持运动已经有几年了，尽管有时候会停止一段较长的时间，两三个月，但是终究还是会拿起来

我不知道我现在的身材是怎样的
是不是Built 了
毕竟我不知道如果我不运动的样子
但是我现在身轻如燕，健康，神清气爽，力气大，二十磅的重量或者一台打印机箱子毫无压力
从3磅哑铃到10磅哑铃说明有肌肉?

说检验健身效果或者肌肉的简单方法就是你能掌控的器械重量是不是增加了

运动的过程
户外的过程
都是坚持

去过GG和BCMC 的人都知道
每一步都是难的
唯有坚持才能登上顶峰

力量运动同样
拉伸也是
每一个一字马都是毅力
没有轻松的

为什么如此坚持？
性格使然
做有意义的事
天天向上

没关系，说出你心中的不满，比憋着好，

 

[樱花烂漫]

没关系，说出你心中的不满，比憋着好，

 

[小暑]

没关系，说出你心中的不满，比憋着好，

 

[bluesky86]

喜欢运动， 佩服坚持运动的同学。
?点赞??

 

[susann]

正在听马云演讲，喜欢下面这句话，

大家都想改变别人，但是，只有自己改变了，这个世界才会变的美好。

都是常人，难免讲一些情绪化的东西，知道反思，推人及己值得我学习。
学习小暑，多学习，多锻炼，心态平和，就会更宽容。

 

[小暑]

喜欢运动， 佩服坚持运动的同学。
?点赞??

谢谢！
一起运动 ???

 

[小暑]

正在听马云演讲，喜欢下面这句话，

大家都想改变别人，但是，只有自己改变了，这个世界才会变的美好。

都是常人，难免讲一些情绪化的东西，知道反思，推人及己值得我学习。
学习小暑，多学习，多锻炼，心态平和，就会更宽容。

谢谢Susann

马云是个传奇人物
佩服
?