为了更好的抗疫，我家改为每日两餐了……

[骆驼客]

增强免疫力，营养跟上是必须的。但睡眠更要注意增加！我跟老婆孩子们商量一下后，并跟单位的领导沟通过，增加睡眠时间，决定每日早上睡到自然醒，不必很早起床了，早饭也随之后延，一天两顿饭，就比较合适了……

这样，在后面的宅家抗疫期间，我家吃两顿饭，时间充裕、菜肴也精致点、我也会松快些！

今天晚上就整丰盛的晚餐

红烧猪排、老北京爆肚儿，青菜?蛋汤，炖大骨棒，米饭?
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[tony]

比我吃的三餐丰盛多了……

 

[阳光沙滩]

关键是你松快些
全家都天天在家的一天三顿饭还是很累人的

 

[小暑]

增强免疫力，营养跟上是必须的。但睡眠更要注意增加！我跟老婆孩子们商量一下后，并跟单位的领导沟通过，增加睡眠时间，决定每日早上睡到自然醒，不必很早起床了，早饭也随之后延，一天两顿饭，就比较合适了……

这样，在后面的宅家抗疫期间，我家吃两顿饭，时间充裕、菜肴也精致点、我也会松快些！

今天晚上就整丰盛的晚餐

红烧猪排、老北京爆肚儿，青菜?蛋汤，炖大骨棒，米饭?

厨师长称职的很

 

[考拉不是熊]

增强免疫力，营养跟上是必须的。但睡眠更要注意增加！我跟老婆孩子们商量一下后，并跟单位的领导沟通过，增加睡眠时间，决定每日早上睡到自然醒，不必很早起床了，早饭也随之后延，一天两顿饭，就比较合适了……

这样，在后面的宅家抗疫期间，我家吃两顿饭，时间充裕、菜肴也精致点、我也会松快些！

今天晚上就整丰盛的晚餐

红烧猪排、老北京爆肚儿，青菜?蛋汤，炖大骨棒，米饭?

两餐就挺好，中间加上水果和糕点，完美，不过你的青菜比例太低，要注意搭配的均衡性。

 

[骆驼客]

两餐就挺好，中间加上水果和糕点，完美，不过你的青菜比例太低，要注意搭配的均衡性。

晚餐都想吃肉了！我也就吃点肚条，喝点菜汤

 

[comeback]

我基本上起床都比较晚，而且刚起床没胃口，所以，很多时候都是brunch，这样算来，也是一日两餐了。。。

 

[考拉不是熊]

晚餐都想吃肉了！我也就吃点肚条，喝点菜汤

新鲜蔬菜很重要，特别是绿色的叶菜，可以补充矿物质和维生素。

 

[骆驼客]

新鲜蔬菜很重要，特别是绿色的叶菜，可以补充矿物质和维生素。

没错！上图了、视频没拍到

 

[骆驼客]

我基本上起床都比较晚，而且刚起床没胃口，所以，很多时候都是brunch，这样算来，也是一日两餐了。。。

你不需要按时上下班，自然随意搭配饭点啦……

 

[骆驼客]

厨师长称职的很

谢谢?火娃

 

[FANNY_DF]

我和老公刚从国内回来就开始吃2餐了，这样情况已经2个月了，因为禁足，没有什么消耗，早上基本上是9点后才起床，弄早午餐一起吃完就10点11点，又回去睡觉，下午根据早午餐时间早的3点吃，晚的4，5点吃，晚上也是根据下午吃饭时间安排7，8点进行有氧运动。

 

[骆驼客]

关键是你松快些
全家都天天在家的一天三顿饭还是很累人的

确实有点累！感觉整天忙忙碌碌弄吃的，严重压缩我的刷论坛时间了！

 

[骆驼客]

我和老公刚从国内回来就开始吃2餐了，这样情况已经2个月了，因为禁足，没有什么消耗，早上基本上是9点后才起床，弄早午餐一起吃完就10点11点，又回去睡觉，下午根据早午餐时间早的3点吃，晚的4，5点吃，晚上也是根据下午吃饭时间安排7，8点进行有氧运动。

你们夫妻俩跟三亩兄一样不用按点上班，那是可以自由选择饭点啦?

 

[FANNY_DF]

你们夫妻俩跟三亩兄一样不用按点上班，那是可以自由选择饭点啦?

我们有一年没有工作也没有找工作了，本来说今年夏天去找工作，现在看这个情况，也作罢了，那么多人失业，估计也不好找，老公想回国，今天看了电视剧龙岭啥的说要去黄土高坡看看。

 

[骆驼客]

我们有一年没有工作也没有找工作了，本来说今年夏天去找工作，现在看这个情况，也作罢了，那么多人失业，估计也不好找，老公想回国，今天看了电视剧龙岭啥的说要去黄土高坡看看。

告诉你老公，暂时还是消停一下吧！这架势，估计两月之内千万不要出门了……

去陕北？打算去哪里呢？ 去支教吗？
坡坡上可苦着呢！干时，都是土，雨天，全是泥汤汤……

 

[周雅]

增强免疫力，营养跟上是必须的。但睡眠更要注意增加！我跟老婆孩子们商量一下后，并跟单位的领导沟通过，增加睡眠时间，决定每日早上睡到自然醒，不必很早起床了，早饭也随之后延，一天两顿饭，就比较合适了……

这样，在后面的宅家抗疫期间，我家吃两顿饭，时间充裕、菜肴也精致点、我也会松快些！

今天晚上就整丰盛的晚餐

红烧猪排、老北京爆肚儿，青菜?蛋汤，炖大骨棒，米饭?

份量不少。

 

[FANNY_DF]

告诉你老公，暂时还是消停一下吧！这架势，估计两月之内千万不要出门了……

去陕北？打算去哪里呢？ 去支教吗？
坡坡上可苦着呢！干时，都是土，雨天，全是泥汤汤……

我也是这样跟他说的，就他那个洁癖精，厕所都没法去！！！有些人就是身在福中不知福

 

[骆驼客]

份量不少。

是的，二十多磅猪腿骨反正都是要做的，干脆一锅炖了得了。我把煮熟的肉都剃下来，分装盒里面了。骨头继续回锅炖大锅骨汤了，可以蒸蛋羹，可以涮火锅，可以做蔬菜汤……

 

[Morefeel]

确实有点累！感觉整天忙忙碌碌弄吃的，严重压缩我的刷论坛时间了！

可以有更多时间投入到辩论中。