惊了,在温歌华自己做饭,节约点也要3.24加元的成本!需要继续精打细算。

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3.24加元只能买一瓶啤酒
菜怎么办?
啤酒那么贵!天啊,还好我不喝酒。我平常都烧水喝,只要电费和水费。
当然,不喝酒只是一部分,我现在连饮料,果汁都尽量避免喝,因为有什么bottle fee,recyle fee,苛捐杂税啊,好像还得指定地方退才能拿回来bottle deposit fee,太坑人了。饮料的话,除了fee,还要收消费税,这样就更加贵了。

我现在只敢喝牛奶或者开水了,牛奶尽管比美国贵,好歹还算相对便宜的,还没有各种fee。当然,牛奶也不是天天都喝的。
 
最后编辑: 2020-06-14
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忍一忍,Costco马上就从开试吃推广的摊了,一脚油过去,11点过去,试吃把brunch解决了 :wdb32:
真的假的,试吃推广?就是之前没有,马上要有吗,我去Costco不需要开车,走路就可以去了啊。
听起来真的不错呢,走路过去,顺便锻炼下,然后吃饱回来。
 
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你吃这一餐饭,要死多少脑细胞,脑细胞死了不打紧,得补啊,那就要多吃了
多吃饭,就要超出预算,还不如放开了吃,也吃不过你的最低标准 :LOL:
有这功夫,随便上街捡两个瓶子一顿饭钱就出来了。
楼主可能是来搞笑的,娱乐一下大家而已。。。
看列表,营养跟上了。还不错。上次,我记得楼主打算只吃光面加酱油。
最省钱的办法

压缩饼干

每顿只需要半块压缩饼干(50克),一天一块压缩饼干足以(100克),满足成年人热量需求(2000大卡),成本大约一天人民币1块钱

压缩饼干体积小,能量大,价格低廉,味道香酥鲜美,你一定会喜欢
家园诞氮贴,省钱新时尚,就是觉得蔬菜有点小贵,俺只买$0.88每磅的。
 
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时隔近两个月后,北京再次爆发疫情,北京市四个区出现了疫情,而且扩散到辽宁等省,而北京丰台区花乡地区被列为“高风险地区”。中共体制内专家称,目前分离出的病毒株并不像中国流行的类型。

另外,北京的疫情扩散到其它省份。辽宁省6月12日新增的2例确诊,都是北京病例的密切接触者。6月13日,北京朝阳区京旺家园五区居民王某某在沈阳出差期间,被确诊为无症状感染者。

由于中共官方一直隐瞒确诊人数和死亡人数,所以北京这次爆发疫情的确诊数据是否真实,目前外界还不得而知,但北京市早在6月13日召开疫情防控工作时就宣称,“北京已进入非常时期”。

中共国务院疫情风险等级查询小程序显示,截至6月14日15时,北京市丰台区花乡地区升级为疫情“高风险地区”,也是大陆唯一的疫情“高风险地区”。

北京市已有四个区8个街乡被列为疫情“中风险地区”,分别是:西城区月坛街道、金融街街道,丰台区西罗园街道,房山区长阳镇,大兴区林校路街道、高米店街道、西红门地区。

体制内专家:目前分离出的病毒株不像中国流行的类型

6月13日,中共国家卫健委高级别专家组成员、疾控中心流行病学前首席科学家曾光对陆媒“时代财经”说,目前北京经受的这一次疫情,可能是全国疫情相对平静后最大的一次考验,“如果处理不好,会形成第二波疫情”。

他还披露,中共国家国家卫健委、疾控中心的专家队伍已经参与了疫情工作,而且已经分离出病毒基因,“基因测序的初步结果显示,病毒毒株不像是国内流行的类型”。
 
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真没必要。出国前,都不至于吃成这样吧。
拿出点中华儿女的豪迈气概,舍得花点钱,生活好一点。
讲个猥琐一点的内容,很多年以前,我真的计算过,认为买几张成人VCD回家看,比娶媳妇回家,在经济上划算很多。
 
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真没必要。出国前,都不至于吃成这样吧。
拿出点中华儿女的豪迈气概,舍得花点钱,生活好一点。
讲个猥琐一点的内容,很多年以前,我真的计算过,认为买几张成人VCD回家看,比娶媳妇回家,在经济上划算很多。
177.jpg
 
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这是我的生活啊,其实我觉得现在的生活还算不错的,有肉,有蛋,还能吃得起泰国香米和印度basmati香米。我看了一个视频,说basmati米在印度还算高档米,我都吃得起高档米了,还是很幸福的。

之前有人提到 西人超市垃圾桶检菜,我还真搜到了,不过好像人家叫做“天堂窃情”,不是淡淡啊。我目前还到不了捡菜的地步啦。

说实话,捡菜的视频,我最早是看了一个美国的节目,叫做extreme cheapskates,一位叫做Kate hashimoto的日本裔美国人在纽约靠dumpster diving生活,这位Kate的节省功力我是真的佩服,吃的靠垃圾桶,洗漱用品靠免费的样品,上厕所也不用厕纸,就这样的人,为了节约,还不开空调,因为空调电费太高。

还好温哥华夏天可以不用空调。我自认为还达不到人家的节省的高度,我还是在维持了一个比较体面的生活的前提下节约的(当然,我认为还算体面了,并不觉得心酸)。
看出来了,这样的生活对你而言是爱好。向你学习,环保又省钱。
 
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我算了算我今天的午饭,发现自己做饭也不便宜啊,具体明细如下,计算非常准确了。


菜心

1.041.56

6.24/46 6.24加元买的菜心 3.9加元/千克 一共买了1.6千克,这次吃了1/6


猪肉

0.89

3.56/4 3.56加元买的猪肉,分四次吃


鸡蛋

0.466333333

13.99/60*2 13.99加元买了60个鸡蛋,这次吃了2个


大米

0.191583333

22.99/36/10*3 22.99加元买了36磅大米,这次吃了大概0.3磅


酱油

0.025444444

2.29/90 2.29加元买的酱油,可以用三个月




0.091

8.19加元买的3L的油,每天用油30ml 预计可以用90天 8.19/90




0.011055556

1.99加元买的1公斤盐,吃了3个月,至少还剩一半 1.99/2/90



(晚上又检查了下,原来只是吃了1/6,没到1/4,所以蔬菜的成本核减到1.04)
所有成本累计下来(原来算的是3.24,现在发现,其实只有2.72加元一顿饭,少了不少呢),



成本(加元)

2.7154166673.23541667


折合人民币(按照汇率5.2)

14.1201666716.8241667



明天开始,要控制下了,目前想的是,蔬菜减少点成本,降低到0.8,这样一顿饭成本就是2.48加元,一天的午餐加晚餐就可以5加元以内,即便是这样,感觉还是有点高啊,当然,蔬菜单价太高也是重要原因,以后要尽量买特价蔬菜了,不能再买这么贵的蔬菜了,看来以后要常去超市,什么时候特价,就买一大堆一大堆,不能再由着自己的喜好,或者不能为了换口味而咬咬牙了。要不然,考虑下,吃鸡蛋就不吃肉,吃肉就不吃鸡蛋好了。

早餐怎么办呢,最好控制在$1以内。生活不容易啊。
如果真的能够精打细算,再压缩下,一顿饭2.2加元,早餐1加元,一天5.4加元,一个月30天151.2加元,应该是节约的第一目标。

我回顾了一下前几个月,买了很多次便宜的cabbage 1.7加元一公斤,白菜(还是叫绍菜?)什么的从1.8加元到2.8加元一公斤都有,确实比3.9加元一公斤的菜心便宜多了。
夏天自己种菜,菜心三周就有得收,有时长在一起多得来不及吃完。
 
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超市打折的时候,买2元一斤的袋装真空大米。
料理包特价的时候,买试吃的2元到3元一袋的料理包。
白菜特价的时候,买冬储的0.29到0.6元一斤的大白菜。
平时去菜市场,什么菜便宜,买什么,只看单价,不看喜好,一般来说,单价5元人民币一斤甚至更贵的,我就要想想,这次要不要买了。普遍来说,胡萝卜,白萝卜,白菜,土豆,都是划算的便宜的蔬菜,经常单价 1元人民币/斤 以内

猪肉便宜的时候,买猪肉,猪肉涨价以后,买鸡肉,没有新冠以前,超市鸡胸肉,8元人民币一斤。
偶尔买买一些牛肉,稍微改善下生活。

鸡蛋,也常买,都是称重的,30个30个的买,每30个大概花费15元人民币吧。

之前家旁边的某个商场的负一楼有自助的自选套餐,我吃一次20多元人民币吧,我一个月去吃那么一两次,后来这家自选套餐倒闭了。

偶尔去麦当劳吃吃,一般吃麦当劳的12元套餐,就是一个汉堡加一杯可乐。
这记账得真细,会不会很累啊?或者说和你生活的伴侣会很累心啊?我从来小数都不记得,只记大概数,随意想买啥买啥,也不差太远的
 
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是我强烈推荐你看看超市捡菜的,那已经是十年前的事情了。

那么有才情的话,能够把自己每顿伙食算到小数点后两位,能够记得自己有衣服七年前买的(多少钱估计您也记着那)有这能耐用到开源多好?节流有啥用那?大河没水那小沟能有水吗?

要希望这样成网红,太苦情了,怕还没有当成,就因为营养不良要送医了。
 

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