不劳而获,真让人开心呀;这么美好的加拿大夏天,你往哪跑(图)?

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佩奇这个手残党,菜地里的庄稼,基本是靠它们自觉自愿的长高。

其中特别提出表扬,最自觉的要数:香葱和韭菜了。最省事,想吃的时候,只要那把剪刀去后院就可以。

看着这些韭菜和香葱,体会着不劳而获,真是让人开心:love:

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上文说到,要保持健康的身材,俗话说得好,不吃饱了,怎么有力气减肥呢?;)

从地里割点韭菜,猪肉虾仁,还有两个土豆。水煎包子,碳水 + 肉 +油。 长肉的完美组合。

最好配上醋和蒜,更让人胃口大开。

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加拿大的夏天你往哪跑?

加拿大真的是太合适跑步了,早上5,6点钟,天刚亮,太阳没出来,小区两条人行路。

万一碰到人,就可以躲到另一边跑。空气好,凉爽,慢慢跑,挺美的。

每天花点时间,在社区小路跑一跑,你就有一个超大的后院:cool:

因为整个社区的所有小路都是属于你的,还不用交地税:wdb33:

加拿大的夏天,我向你跑来了!

无三不成礼

跑一个小时,也就消耗500卡路里:unsure:,一个冰激凌,就是200-300卡路里:eek:

还是要管住嘴呀,不然后果很严重滴 :rolleyes:

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一边跑步,一边拿着手机,听听小说,听听评书,这样的生活,估计天堂啦,佛国净土啦,也就不过如此了:wdb29:

推荐散仙周建龙演播,天下霸唱的《鬼吹灯》,系列盗墓探险小说,又或者郭德纲的《郭论》,市井俗世文化,也挺有意思滴。
 
最后编辑: 2020-06-15
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土豆韭菜馅,还是第一次听说,我也要试试

无三不成几,事无三不成,还有:
无三不成礼
土豆可以很有效的吸收汤汁,让口感绵软,不油腻。

切的颗粒尽量小些,容易熟,口感更好

上三张图,就是佩奇希望整个夏天,都坚持每天跑步?‍♀️
 
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(y),一般是早上,天萌萌亮就跑。跑回来,再发个帖子,来园子里逛逛,再伺候全家吃早点:cool:

佩奇的厨艺,跟写的文字一样强(y)
 
最后编辑: 2020-06-15

阿吾

踏实做事 有趣做人
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佩奇这个手残党,菜地里的庄稼,基本是靠它们自觉自愿的长高。

其中特别提出表扬,最自觉的要数:香葱和韭菜了。最省事,想吃的时候,只要那把剪刀去后院就可以。

看着这些韭菜和香葱,体会着不劳而获,真是让人开心:love:



上文说到,要保持健康的身材,俗话说得好,不吃饱了,怎么有力气减肥呢?;)

从地里割点韭菜,猪肉虾仁,还有两个土豆。水煎包子,碳水 + 肉 +油。 长肉的完美组合。

最好配上醋和蒜,更让人胃口大开。





加拿大的夏天你往哪跑?

加拿大真的是太合适跑步了,早上5,6点钟,天刚亮,太阳没出来,小区两条人行路。

万一碰到人,就可以躲到另一边跑。空气好,凉爽,慢慢跑,挺美的。

每天花点时间,在社区小路跑一跑,你就有一个超大的后院:cool:

因为整个社区的所有小路都是属于你的,还不用交地税:wdb33:

加拿大的夏天,我向你跑来了!

无三不成礼

跑一个小时,也就消耗500卡路里:unsure:,一个冰激凌,就是200-300卡路里:eek:

还是要管住嘴呀,不然后果很严重滴 :rolleyes:









一边跑步,一边拿着手机,听听小说,听听评书,这样的生活,估计天堂啦,佛国净土啦,也就不过如此了:wdb29:

推荐散仙周建龙演播,天下霸唱的《鬼吹灯》,系列盗墓探险小说,又或者郭德纲的《郭论》,市井俗世文化,也挺有意思滴。
赞,我也偶尔做生煎包
 
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佩奇这个手残党,菜地里的庄稼,基本是靠它们自觉自愿的长高。

其中特别提出表扬,最自觉的要数:香葱和韭菜了。最省事,想吃的时候,只要那把剪刀去后院就可以。

看着这些韭菜和香葱,体会着不劳而获,真是让人开心:love:



上文说到,要保持健康的身材,俗话说得好,不吃饱了,怎么有力气减肥呢?;)

从地里割点韭菜,猪肉虾仁,还有两个土豆。水煎包子,碳水 + 肉 +油。 长肉的完美组合。

最好配上醋和蒜,更让人胃口大开。





加拿大的夏天你往哪跑?

加拿大真的是太合适跑步了,早上5,6点钟,天刚亮,太阳没出来,小区两条人行路。

万一碰到人,就可以躲到另一边跑。空气好,凉爽,慢慢跑,挺美的。

每天花点时间,在社区小路跑一跑,你就有一个超大的后院:cool:

因为整个社区的所有小路都是属于你的,还不用交地税:wdb33:

加拿大的夏天,我向你跑来了!

无三不成礼

跑一个小时,也就消耗500卡路里:unsure:,一个冰激凌,就是200-300卡路里:eek:

还是要管住嘴呀,不然后果很严重滴 :rolleyes:









一边跑步,一边拿着手机,听听小说,听听评书,这样的生活,估计天堂啦,佛国净土啦,也就不过如此了:wdb29:

推荐散仙周建龙演播,天下霸唱的《鬼吹灯》,系列盗墓探险小说,又或者郭德纲的《郭论》,市井俗世文化,也挺有意思滴。
一小时十公里,成绩还不错。
我试过洗地板换轮胎割草修deck时听书,基因传,人类简史未来简史等等,基本上都只听进50%不到。看来听书不适合我。
 
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佩奇的厨艺,可不比文字差(y):LOL:

翻译一下:厨艺和文字一样差:rolleyes:

赞,我也偶尔做生煎包

生煎包,既是锅贴,又是蒸包子(y)
一小时十公里,成绩还不错。
我试过洗地板换轮胎割草修deck时听书,基因传,人类简史未来简史等等,基本上都只听进50%不到。看来听书不适合我。

跑步很业余,不求速度,只求时间啦

对于一个大部分时间,都只有耳朵闲着的家庭主妇,倒是一个打发时间的好办法:cool:

看书有点奢侈,需要眼睛?
佩奇开始跑步减肥了,加油(y)
吃完了再减肥,别闲着:p
 
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佩奇开始跑步减肥了,加油(y)

小佩奇是锻炼身体!

话说跑步不减肥吧!我有段日子也跑步,胃口特好,饭量剧增!一停下来,腿上没几天就滚圆了……
 
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