认可 我昨天9点多早餐, 晚餐5点前,就两顿,晚餐有意识的吃饱,然后9点多喝一杯牛奶和空汤(晚餐的蔬菜汤)。 那天看你,肩膀和手臂的肌肉杠杠的。
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-07-06 #21 小暑 说: 认可 我昨天9点多早餐, 晚餐5点前,就两顿,晚餐有意识的吃饱,然后9点多喝一杯牛奶和空汤(晚餐的蔬菜汤)。 点击展开... 那天看你,肩膀和手臂的肌肉杠杠的。
啊美 🍭 0$(VIP 0,#467) 26,489 $0.09 $0.10 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-07-06 #22 cncba 说: 那天看你,肩膀和手臂的肌肉杠杠的。 点击展开... 肌肉?可以和男的比拼了
小暑 火娃 0$(VIP 0) 15,301 $0.00 $0.40 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-07-06 #23 cncba 说: 那天看你,肩膀和手臂的肌肉杠杠的。 点击展开... 啊美 说: 肌肉?可以和男的比拼了 点击展开... ?
Lise123 0$(VIP 0) 7,312 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-07-06 #24 cncba 说: 不行就喝防弹咖啡 点击展开... 没效吧?我吃多了就肥。
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-07-06 #25 Lise123 说: 没效吧?我吃多了就肥。 点击展开... 防弹咖啡是吃了跳过一餐或者两餐 应该有效
啊美 🍭 0$(VIP 0,#467) 26,489 $0.09 $0.10 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-07-07 #26 阳光沙滩 说: 阿美都那么瘦了还管啥高不高碳啊 我早上起来也饿,所以很佩服那些早上不吃饭先运动的人。我遛圈认识几个人,都是走一个多小时再回去做饭吃饭,换我会冒虚汗 点击展开... 你好像没看到我全身照咋知道我瘦
阳光沙滩 说: 阿美都那么瘦了还管啥高不高碳啊 我早上起来也饿,所以很佩服那些早上不吃饭先运动的人。我遛圈认识几个人,都是走一个多小时再回去做饭吃饭,换我会冒虚汗 点击展开... 你好像没看到我全身照咋知道我瘦
紫 紫药水 0$(VIP 0) 947 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-07-07 #27 饭量差不多,也是这一碗 ?