据说酱紫可以减肥

[yamiyami]

早餐煎饺豆浆
因为是鸡胸肉饺子 广东人不吃
所以我要自己吃光了
午餐椒盐五花肉一盘水果一杯饮料

 

[kknd]

扯～

 

[小小喇叭]

楼主，肉太多了，怎么减肥？

 

[yamiyami]

楼主，肉太多了，怎么减肥？

不是都说要多吃肉和菜就可以减肥吗
米饭面食要少吃
我现在很少吃米饭和面食了
有时候一整天才吃不到半碗米饭一个杂粮馒头 吃很多菜和水果一些肉（因为太腻吃不了多少）每天两杯牛奶
感觉身上没啥肥肉了哈

 

[阳光沙滩]

不是都说要多吃肉和菜就可以减肥吗
米饭面食要少吃
我现在很少吃米饭和面食了
有时候一整天才吃不到半碗米饭一个杂粮馒头 吃很多菜和水果一些肉（因为太腻吃不了多少）每天两杯牛奶
感觉身上没啥肥肉了哈

你不是需要增肥那伙的吗？不许骗我们跟风增肥

 

[asania]

看到五花肉了。。。

 

[yamiyami]

你不是需要增肥那伙的吗？不许骗我们跟风增肥

嗯
别人说我瘦 我家小孩说我肥
我觉得知不道
感觉就是吃多些肉和虾和蔬菜水果精神比较好
不过体重就一直还是那样 体脂二十二二十三 感觉还是有肥肉吧

 

[cncba]

嗯
别人说我瘦 我家小孩说我肥
我觉得知不道
感觉就是吃多些肉和虾和蔬菜水果精神比较好
不过体重就一直还是那样 体脂二十二二十三 感觉还是有肥肉吧

亮出你的马甲线，才能说瘦

 

[yamiyami]

亮出你的马甲线，才能说瘦

没有马甲线肿么办

 

[cncba]

没有马甲线肿么办

继续吃五花肉

 

[zk98ccf]

那怎么增肥呢？吃啥呢？

 

[yamiyami]

那怎么增肥呢？吃啥呢？

多吃肉和米饭面食？反正我家小孩都是食肉兽，经常光吃肉不吃饭，体脂十五六

 

[雨薇冷]

厉害 一点面食都没有。。。。