今天的血糖指数还是有一点点高。

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上个月去lifelab验血,空腹血糖6.6,家庭医生说有点高了,要注意饮食并每天至少走路30分钟。
为了随时都检测到血糖的高低变化,就去Costco的药房买血糖仪,没想到那里的血糖仪是免费的,只要你有健康卡,可试剂与针是要收费的,一百来张试剂与针税后大概83刀左右。
下面是血糖仪及今天的空腹与餐后的血糖检测结果,还是有一点点高,前些天非常正常了的,怎么今天就又高了那么一点点呢?IMG20200912103530.jpgIMG20200912080628.jpgIMG20200912102855.jpg
 

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三亩哥也血糖高啊,昨晚吃啥好吃的了?

医生确实都是让加强运动,比如走路快速慢速交叉进行,每天快走最少10分钟,同时戒白米白面白糖。

你跟骆驼有共同语言了

@骆驼
前几天检测了非常好了,可能昨晚吃了些橙子🍊,白米白饭白糖我一直以来都不怎么吃的。
这个是前几天测的空腹与餐后血糖。。。IMG20200906075803.jpgIMG20200906134811.jpg
 
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前几天检测了非常好了,可能昨晚吃了些橙子🍊,白米白饭白糖我一直以来都不怎么吃的。
这个是前几天测的空腹与餐后血糖。。。
我认识一个老师傅有糖尿病,他说是因为过去单位总发那种tang果汁,一种瓶装的橙子粉不知道你记得不,他喝多了。
 

骆驼客

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三亩哥也血糖高啊,昨晚吃啥好吃的了?

医生确实都是让加强运动,比如走路快速慢速交叉进行,每天快走最少10分钟,同时戒白米白面白糖。

你跟骆驼有共同语言了

@骆驼
立竿见影!我连续两天加大运动量了(y)
 

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