我的减肥餐?? 补这两天血糖数据

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目前的规律: 早餐馒头,粥,牛奶,还增加了水果分量。午餐也一样吃主食,只需要晚餐注意不摄入糖分就可以。
你餐后两小时测过血糖吗?一日三餐从第一口开始计时,到两小时就测,这也是衡量糖尿病的关键数据。有很多糖尿病人空腹测血糖都正常,但一用餐血糖升高。餐后两小时的血糖标准是:7.8以内属于正常;7.8至11.1不正常;11.1以上定性糖尿病。连续测两至三天吧。
 
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你餐后两小时测过血糖吗?一日三餐从第一口开始计时,到两小时就测,这也是衡量糖尿病的关键数据。有很多糖尿病人空腹测血糖都正常,但一用餐血糖升高。餐后两小时的血糖标准是:7.8以内属于正常;7.8至11.1不正常;11.1以上定性糖尿病。连续测两至三天吧。

餐后2小时血糖高是很自然的现象,我认为没必要测。我现在倒是更担心低血糖!这才是更要命的玩意!
 

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