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因为妈妈从小属于超级挑食的,不喜欢被人逼着吃饭,很多菜看一眼就决定它不是我的菜就不碰了。
设身处地,当孩子们不想吃的时候,也不想逼迫,但很无奈...



老大
孩子:我吃饱了。
看着盘子的食物还有一半没吃完。
妈妈:你能再吃点吗?
孩子:妈妈你记得吗?在**家,她让我吃太多,我那天回家吐了。
妈妈:我记得,好吧,那你别吃了。

老二
吃到一半。
孩子:妈妈,我这个牙齿疼。
妈妈:能不能用另一侧的牙齿咀嚼。
孩子:不行,用另一侧咀嚼,这个牙齿也需要动。
妈妈:好吧,等不疼的时候再吃吧。




老大吃完自己喜欢的那部分。
妈妈:也吃点这个吧。
孩子:I did not ask it.
妈妈:does not hurt to try a little bit.
孩子:thanks, I am fine
妈妈:好吧.


老二吃完自己喜欢的那部分。
妈妈:也吃点这个吧。
孩子勉强咬了一小块。
孩子:还不错。
妈妈:那就再吃点。
孩子:不,我的身体我做主。
妈妈:...
 
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没办法
小孩子不喜欢吃的东西勉强不来
我家我一点都不挑食
其他人都很挑食
不喜欢吃的
坚决不吃
所以每次煮饭
都要问过大家吃什么才做
不然剩下了
我也吃不掉那么多
都浪费了
是啊,一定要先问才做,不然真的很浪费。
有时做大人吃的会问他们要不要吃。
 
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保证营养均衡就行了,有时候你给他的太好反而是让他挑拣的原因。反正我记得我小的时候家里人工作忙,经常自己在家做汉堡三明治吃或是拿着钱去买饭吃,所以每次母亲有空给做饭的时候我们恨不得把盘子上的汤汁都舔了。 :D

要是不想他们浪费或许可以从培养他们“吃多少盛多少”或者“吃多少做多少”这样开始,我家里人以前是会给我讲“世界上还有很多吃不饱的人,如果你每天节省浪费掉的粮食分给他们,他们也许就不会挨饿,如果你每天浪费掉这么多,也许世界上某个角落就会有人因你而没有足够的粮食吃",可以试试,也不知道现在的小孩子还会不会buy这些了。
 

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