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大家吃不吃,反正俺吃。

椰子好,椰子妙,椰子周身都是宝”。这些年椰子可谓是名副其实的“网红”,无论是从椰子壳尤其是椰子油,

甚至被人们一致认为是最健康的油之一。


椰子油一直以对身体十分有益而被人们所追捧,无论是在中国还是在嘉安达,超市中都会看到琳琅满目的椰子油产品供消费者挑选,其广告也是无一例外在大肆宣扬椰子油的各种益处。
提升发质、美容养颜、杀菌、减肥、治疗痔疮……在众多健康网站的宣传下,椰子油简直无所不能!其功效受到世界各地人们的追捧,

就连明星都疯狂为它打Call。

功效越传越多,越传越神奇,

成为目前世界上所发现的,

最健康而且最具有多重功效的天然油脂之一..还是椰子水,又或是椰子油,只要是有关椰子,就会被夸得天花乱坠。
这位哈佛教授在德国的一个50分钟的演讲中说,

椰子油是纯毒的,

并说,这是最糟糕的食物之一。

这一演讲视频自7月10日发布以来已累计超过40万次的点击,美国心脏协会也呼吁人们不要把椰子油当作是“无罪的脂肪”。

KarinMichels表示,虽然椰子油可以提高低密度脂蛋白胆固醇在体内的含量,但会增加心血管疾病风险,可以阻塞冠状动脉。因为椰子油含80%以上的饱和脂肪,

是猪油的两倍,比牛油脂肪含量高60%。

但其实在这之前,

全球并没有任何一个权威机构明确表明,

椰子油具有任何显着的健康益处...

椰子油被称为健康食品的最根本原因是因为其含有中链脂肪酸,在哥伦比亚大学的一项试验中人们发现,在一群身体条件相当的研究参与者中,吃中链脂肪酸饮食的研究参与者比对照组更快地燃烧脂肪。

因此消费者就故作聪明认为椰子油既然包含这种中链脂肪酸,那如果将它融入自己日常生活的产品,一定会成为燃烧脂肪的“神器”,
 
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大家吃不吃,反正俺吃。

椰子好,椰子妙,椰子周身都是宝”。这些年椰子可谓是名副其实的“网红”,无论是从椰子壳尤其是椰子油,

甚至被人们一致认为是最健康的油之一。


椰子油一直以对身体十分有益而被人们所追捧,无论是在中国还是在嘉安达,超市中都会看到琳琅满目的椰子油产品供消费者挑选,其广告也是无一例外在大肆宣扬椰子油的各种益处。
提升发质、美容养颜、杀菌、减肥、治疗痔疮……在众多健康网站的宣传下,椰子油简直无所不能!其功效受到世界各地人们的追捧,

就连明星都疯狂为它打Call。

功效越传越多,越传越神奇,

成为目前世界上所发现的,

最健康而且最具有多重功效的天然油脂之一..还是椰子水,又或是椰子油,只要是有关椰子,就会被夸得天花乱坠。
这位哈佛教授在德国的一个50分钟的演讲中说,

椰子油是纯毒的,

并说,这是最糟糕的食物之一。

这一演讲视频自7月10日发布以来已累计超过40万次的点击,美国心脏协会也呼吁人们不要把椰子油当作是“无罪的脂肪”。

KarinMichels表示,虽然椰子油可以提高低密度脂蛋白胆固醇在体内的含量,但会增加心血管疾病风险,可以阻塞冠状动脉。因为椰子油含80%以上的饱和脂肪,

是猪油的两倍,比牛油脂肪含量高60%。

但其实在这之前,

全球并没有任何一个权威机构明确表明,

椰子油具有任何显着的健康益处...

椰子油被称为健康食品的最根本原因是因为其含有中链脂肪酸,在哥伦比亚大学的一项试验中人们发现,在一群身体条件相当的研究参与者中,吃中链脂肪酸饮食的研究参与者比对照组更快地燃烧脂肪。

因此消费者就故作聪明认为椰子油既然包含这种中链脂肪酸,那如果将它融入自己日常生活的产品,一定会成为燃烧脂肪的“神器”,
我都是用来抹脚的?
 

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这个早都说过了。
问题是什么油百分百健康?
如果认真,其它油问题更大。
我现在的原则:少用油。青菜我都是蒸的,加点橄榄油。
油是细胞膜的必需原料,是解毒的必须品
因为很多毒素只溶于油里。还有荷尔蒙的原料。
俺是重油。
 
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椰子油我经常用, 炒菜味道甜美。。。:love:
 
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