求助膝盖疼髋关节疼痛查不出病因

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记录下自疗方式:
1、口服:氨糖软骨素,钙片,OMeGA3 鱼油 蔓越莓胶囊 田七粉(活血)
2、超声波治疗仪(国内买过来的做了三周,暂时没感觉效果)用来替代针灸
3外敷:云南白药膏贴 天和骨通贴 用了几天有点过敏
4主要靠自己锻炼,尽力走走,坐着也伸展,躺着各种抬腿动作.反正不能呆坐着.坚持膝盖的三组动作;室内单车每天两次.
5其他:每晚泡脚,电动按摩肩背和腿;拍打膝盖和臀测,,多晒太阳
膝盖有缓解,髋关节还是胀痛,影响了行动
病来如山,病去抽丝。量力而行,贵在坚持,打破越痛越不动的恶性循环
 
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我也是长期不运动,突然运动损伤了膝盖。应该是伤过两次,拖了很久没太重视,后来经常绞索,才认真看决定住院手术。手术发现,我的情况其实不光是半月板损伤,前交叉韧带也断了。当时也发现了两条腿都不一样粗了。做了前交叉韧带再植手术,恢复了半年多才能正常行走。如果是半月板损伤,X光拍不出来,做核磁就能看出来。如果你已经做过这些检查,没发现问题,就应该不是关节的问题。要去排除其他方面的问题。

大多数膝盖疼是退行性骨关节炎,从营养角度、日常保健说,可以吃葡糖糖胺加活性姜黄素,如果肿胀的话,我会吃强抗氧化剂, 葡萄籽精华和维生素C。
我就是挺担心有些损伤核磁没照出来。现在没法判断到底出了啥问题。基本步行困难,不能下蹲到马桶位置,都严重影响日常生活了:专科医生估计不会给我做关节镜检查。运气也不好,遇到一位只看报告不看症状的医生。
 
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我就是挺担心有些损伤核磁没照出来。现在没法判断到底出了啥问题。基本步行困难,不能下蹲到马桶位置,都严重影响日常生活了:专科医生估计不会给我做关节镜检查。运气也不好,遇到一位只看报告不看症状的医生。
MRI核磁相当敏感,漏查可能性不大。通常,no news is good news
 
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一晃一个月过去了。11月膝盖和髋关节明显好转。能慢走30分钟以上,速度比之前也快很多了,上下楼还困难。总体感觉运动作用最大,其他都是辅助。看来再过个3-6个月有希望恢复正常。
很感谢各位园友的建议和经验,给我极大的信心和鼓励!
 
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我现在变成右手最末小手指关节疼,关节肿,已经有2,3个月。知道怎么回事就没理他,久不久搽点越南白虎膏舒缓,昨天开始大拇指也有点疼可能拿东西崴着了,我老公总是叫我自己按摩按摩。最近没怎么运动下楼梯也觉得腿关节疼,又要开始跟着视频动动了。
 
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我现在变成右手最末小手指关节疼,关节肿,已经有2,3个月。知道怎么回事就没理他,久不久搽点越南白虎膏舒缓,昨天开始大拇指也有点疼可能拿东西崴着了,我老公总是叫我自己按摩按摩。最近没怎么运动下楼梯也觉得腿关节疼,又要开始跟着视频动动了。
风湿
 
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我现在变成右手最末小手指关节疼,关节肿,已经有2,3个月。知道怎么回事就没理他,久不久搽点越南白虎膏舒缓,昨天开始大拇指也有点疼可能拿东西崴着了,我老公总是叫我自己按摩按摩。最近没怎么运动下楼梯也觉得腿关节疼,又要开始跟着视频动动了。
你在哪个城市?
 
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久行伤筋。 估计是走路太多,我现在每天平均步行约9000步, 有时也会出现膝关节疼痛。 可以尝试按摩,自己找几个穴位按摩。足三里、鹤顶穴、血海穴、阳陵泉穴、委中穴。 每个穴位一次按摩3-5分钟。另外还可以多吃一些坚果。
 
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久行伤筋。 估计是走路太多,我现在每天平均步行约9000步, 有时也会出现膝关节疼痛。 可以尝试按摩,自己找几个穴位按摩。足三里、鹤顶穴、血海穴、阳陵泉穴、委中穴。 每个穴位一次按摩3-5分钟。另外还可以多吃一些坚果。
我已被关节疼痛折磨8年了,退行性病变,看了无数次医生,做了全套检查,没有结果。温哥华太湿冷,关节病应该去沙漠气候的亚利桑那,呆个半年应有好转。
 

一庐春秋

居小庐看春去秋来
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我已被关节疼痛折磨8年了,退行性病变,看了无数次医生,做了全套检查,没有结果。温哥华太湿冷,关节病应该去沙漠气候的亚利桑那,呆个半年应有好转。

不知道是不是巧合 我去年冬回多伦多住了三个多月 左肩疼了三个多月 夜里能疼醒那种 大概是俗称的五十肩 三月份回到加州 居然慢慢就好了 到现在一年多 已完全不疼 我也怀疑与气候有关 但愿回多伦多以后不要再犯
 
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不知道是不是巧合 我去年冬回多伦多住了三个多月 左肩疼了三个多月 夜里能疼醒那种 大概是俗称的五十肩 三月份回到加州 居然慢慢就好了 到现在一年多 已完全不疼 我也怀疑与气候有关 但愿回多伦多以后不要再犯
梦寐以求能住加州,您应该冬天在加州,夏天回多伦多。
 

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