今天第一次尝试无主食餐单,结果半途破功,把不该吃的都吃上了?

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身边朋友一直推荐俺尝试无主食饮食,少米饭面条,多青菜,水滚肉,少油少盐,说可以减重还可以保持健康。

为了把生完小孩的小肚腩逼回去,穿回以前的加小码,今天开始第一次尝试无主食餐单。

早餐就煮两个鸡蛋,一个奇异果,一把干果仁。早上起来,花几分钟就搞好的方便早餐:
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挺不错,顶肚子还营养丰富。

开始了忙碌的一天,中午就带了沙拉:
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吃着这几片菜叶,都没发觉肚子有温饱的感觉。吃完了,肚子还是咕噜咕噜叫,于是喝多几口水,结果越喝越饿?

终于挨到了下班,人一饿就只想买吃的。这次经验告诉我,肚子饿千万不能逛超市,无奈今天牛奶喝完了,鸡蛋用完了,只能去了超市。

一进超市,不花一下子功夫,购物车都满了,还加了好几包方便面。当时脑子是这样想的:新冠期间,储备多点干粮。

好吧,回到家里,两宝已经从奶奶家吃过饭,搞好老公和我自己的晚餐就好了。

看着那白白的鸡胸肉,还要水煮,一下子没了食欲。老公在旁看着也直摇头,这哪里是人吃的?于是,两人齐刷刷望向了那包康师傅肥牛方便面。

人不是要活在当下,对自己宽容一些吗?于是两人分工合作,一个煮面,一个切菜,不一下子,一碗香喷喷热腾腾的肥牛方便面大功告成。加了番茄,豆腐卜,肥牛等等,清香扑鼻?
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实验证明,minia不能完成全无主食餐单挑战,失败?

经验总结: 吃该吃的,喝该喝的,不要对自己太刻薄了,小肚腩在那,也不见得多碍事?
 
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身边朋友一直推荐俺尝试无主食饮食,少米饭面条,多青菜,水滚肉,少油少盐,说可以减重还可以保持健康。

为了把生完小孩的小肚腩逼回去,穿回以前的加小码,今天开始第一次尝试无主食餐单。

早餐就煮两个鸡蛋,一个奇异果,一把干果仁。早上起来,花几分钟就搞好的方便早餐:

挺不错,顶肚子还营养丰富。

开始了忙碌的一天,中午就带了沙拉:

吃着这几片菜叶,都没发觉肚子有温饱的感觉。吃完了,肚子还是咕噜咕噜叫,于是喝多几口水,结果越喝越饿?

终于挨到了下班,人一饿就只想买吃的。这次经验告诉我,肚子饿千万不能逛超市,无奈今天牛奶喝完了,鸡蛋用完了,只能去了超市。

一进超市,不花一下子功夫,购物车都满了,还加了好几包方便面。当时脑子是这样想的:新冠期间,储备多点干粮。

好吧,回到家里,两宝已经从奶奶家吃过饭,搞好老公和我自己的晚餐就好了。

看着那白白的鸡胸肉,还要水煮,一下子没了食欲。老公在旁看着也直摇头,这哪里是人吃的?于是,两人齐刷刷望向了那包康师傅肥牛方便面。

人不是要活在当下,对自己宽容一些吗?于是两人分工合作,一个煮面,一个切菜,不一下子,一碗香喷喷热腾腾的肥牛方便面大功告成。加了番茄,豆腐卜,肥牛等等,清香扑鼻?


实验证明,minia不能完成全无主食餐单挑战,失败?

经验总结: 吃该吃的,喝该喝的,不要对自己太刻薄了,小肚腩在那,也不见得多碍事?
米兔,有点小肚腩冬天防寒。 ?
 

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