做饭太累了,我想把小朋友们送去提供早午餐的学校

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作为一个妈妈,不喜欢做饭感觉实在是失职,很内疚很想哭)...
和以前相比,觉得自己很努力了,可是看着孩子只吃一点午餐心里很难过,不知他们怎么有能量在学校坚持一天的。
也不敢强迫他们吃,有孩子会把家长准备的午餐倒掉(我和我老公都这么干过)。

在以前的学校,学校也提供午餐,老师也说他们只吃一点点。
后来索性不吃了,老师说因为不喜欢午餐,午餐时他们连坐在桌子旁都不肯了,还推老师。老师建议不要浪费定午餐了($10/餐)。
当然放学接他们的时候喊饿,车上随时备着零食&水果。
当时我part time工作 part time 学习,有人帮忙做早午餐。

毕业了,继续三天打鱼两天晒网的工作。
去年把孩子转到离家近的公校,负责接送做饭,感觉做饭做家务比上班累多了,孩子们还不赏脸,只吃那么一点点。
他们的理由是时间不够,20分钟午饭时间,他们吃饭慢还聊天。

最近找到一个学校,before school care 提供早餐,after school care 提供snack.($500/m)
学校提供午餐,不知道多少钱(估计$200/m左右),想把他们转到那个学校。
 
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还是要慢慢琢磨孩子们喜欢吃什么。这里提供的snack我家孩子都吃过,其实也很简单,比如bagel抹cream cheese,小胡萝卜之类的,你在家一样可以给他们做。如果他们不喜欢吃,也一样是浪费。
他们以前爱吃bagel cream cheese+熏三文鱼,加上几块水果,很省事。因为常准备,他们已经不怎么爱吃了。

今天早餐是橘子,mac$&cheese.
午餐:Mac&cheese(做多了,还好他们还没吃腻,说午餐继续吃。 准备一周做2次,希望不要吃腻。)
果汁,水果(橘子和香蕉),snack bar。
预测,水果会剩下,Mac&cheese 不会吃完, snack bar 没吃。
 
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我儿子喜欢我炒的热菜。把肉炒出汁来,然后再放比较硬的蔬菜一起炒,味道浸入菜里,盐适中再加点辣酱。不过热菜不适合带到学校;我儿子是中午回来吃,让他多走路也避免食堂内的接触。
出城玩的时候都是孩子们自己做三明治
他们爱吃的蔬菜有限,西兰花,萝卜条,黄瓜,生菜,牛油果,一般吃生的,只有西兰花会吃熟的,水煮一下什么都不放也吃。
我爱吃所有的蔬菜,
对我来说容易做的蔬菜有大白菜芦笋蘑菇,他们不碰。白蘑菇老二吃生的,熟了就不吃了。

目前还不能吃辣,有次早餐买麦当劳的汉堡,有点辣,不吃。有鸡蛋的也不吃。
就吃了草莓派。

因为我不喜欢做饭,我尽量找用时短或者做起来省事他们又爱吃的菜谱。
昨天一边打字一边哭...
 
最后编辑: 2020-11-05
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他们爱吃的蔬菜有限,西兰花,萝卜条,黄瓜,生菜,牛油果,一般吃生的,只有西兰花会吃熟的,水煮一下什么都不放也吃。
我爱吃所有的蔬菜,
对我来说容易做的蔬菜有大白菜芦笋蘑菇,他们不碰。白蘑菇老二吃生的,熟了就不吃了。
爱吃土豆吗?
我加两个孩子都喜欢吃土豆丝。肉丝炒土豆丝,把土豆稍微炒熟些, 出锅前再放些有颜色的蔬菜翻炒。
 
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我家老二(kindergarden)也是同样的问题,吃的很少,和老大同一学校,老大三年级了,现在给什么都吃,全吃完,我的感觉是年龄的问题,但是这个年龄的孩子没吃好,的确很着急,持续关注,如果楼主有改善了,记得上了分享一下,谢谢。
 

0706

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做饭很麻烦。。。诶诶。。也许可以多尝试各种组合,有的孩子挺喜欢。比如我买过一些造型有趣的意大利面,小朋友很喜欢。其实味道还是那个味道,至于造型,大人看了也就觉得一般般,比如领结,车轮,之类,没啥特别的。可是小朋友特别惦记。

还有有的调料,有的菜,他们会很喜欢吃。但是也不能连着吃多次,要多尝试多发现他们喜欢吃的。
 

bbjj

无官一身轻
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他们爱吃的蔬菜有限,西兰花,萝卜条,黄瓜,生菜,牛油果,一般吃生的,只有西兰花会吃熟的,水煮一下什么都不放也吃。
我爱吃所有的蔬菜,
对我来说容易做的蔬菜有大白菜芦笋蘑菇,他们不碰。白蘑菇老二吃生的,熟了就不吃了。

目前还不能吃辣,有次早餐买麦当劳的汉堡,有点辣,不吃。有鸡蛋的也不吃。
就吃了草莓派。

因为我不喜欢做饭,我尽量找用时短或者做起来省事他们又爱吃的菜谱。
昨天一边打字一边哭...
让他们挑自己想吃的东西
 
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一年前发的,最近又研究了几个女儿爱吃的,比如煎(或者烤)鸡排、牛肉饼(和面包做成三明治)。

每天主食要有蛋白质、蔬菜、一些碳水。snack就是水果、酸奶、坚果、一些蔬菜(胡萝卜、黄瓜)之类的。
 
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爱吃土豆吗?
我加两个孩子都喜欢吃土豆丝。肉丝炒土豆丝,把土豆稍微炒熟些, 出锅前再放些有颜色的蔬菜翻炒。
不吃,我爱吃炒三鲜。
吃薯条,但是不健康,偶尔吃。
宜家餐厅的,三文鱼,肉丸,还有圆的土豆西兰花cake, 爱吃,因为常做,现在也不爱吃了。

我打算带他们去subway,让他们自己挑三明治,准备在家复制。
 
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看起来楼主孩子偏向西餐口味。Costco 很多快餐小包装,比如小汉堡,小披萨,小排骨,proggie, 微波炉或者烤箱热下就行,非常方便。同样类型的店还有M&M, 都是冷冻方便食品。蔬菜就吃生的就行。
我的经验是吃饭慢的小孩,最好还是让他们回家吃,时间充裕一点。否则再怎么对胃口的饭菜,他们还是基本吃不完或者不吃。
pizza已经不吃了,还有pizza太闲,偶尔吃店里的新鲜的pizza.
曾经爱吃costco面包虾,因为我几乎每周都买,周一每人只给3个,回家打开午餐盒一看还有3个。
他costco炸鸡块,冻虾馄饨也都吃腻了。
 
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可以参考他们的网站
缺点是略贵,价格跟去饭店吃热的差不多。但是口味确实还可以,在冷冻食品里面来说
他们喜欢去餐厅,最近一直说要去自助餐,我觉得不太安全,还没去。
我让他们看看网站,看看他们选什么,只要省事他们愿吃吃就行。
我快抑郁了。
 

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