目标感会带来自信吗?

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由于疫情的关系,让我拥有了很多可以审视生活和独立思考的机会。

终于,这几个月里我找到了最后一张拼图,没有它,我就不可能拥有现在的小目标和大目标。就好像你要完成一张大拼图需要ABCDE,缺少了E,你看待全局就不够完整。你和别人就有了视野上的差距。缺少ABCD中任何一张也是不行的,因为它们是互相推进的存在。

不要小看小目标,在发现大目标前,小目标是不可或缺的。没有小目标,你就无法更好地前进,无法清除迷雾,也就无法接近大目标。

发现这个大目标后,最大的感受是自我效能感强了,精力变得更足了,也许是因为方向感强了,知道自己该做什么。在生理方面,睡眠和复原能力也得到了增强。早睡和早起也不再是难题,因为第二天还有重要的任务在等着我。这样,就形成了一个良性循环,精力让我更好地完成任务,完成任务又让我更有成就感。在情绪和沟通方面也变得更积极了,更愿意与别人合作。思考方面也变得更高效了,这也是良性循环中的一个重要环节。

大目标的出现,让我更省精力,更容易聚焦在重要的事情上面,对鸡毛蒜皮的小事也不会像以前那么在意了。在这之前,你可以从手头上的事情做起,想想看有没有什么你比较害怕,觉得困难的事情。处理好了这些,也许你的大目标就会浮出水面,它会让你更有韧性。
 
最后编辑: 2020-11-07

Aidemengdun

Work Hard for Better Canada
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这是当然的

给自己定3-5年小目标,十年大目标是很有必要的
 

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