在温哥华的nofrills又买到7.65一公斤的牛肉了，一大块3.36公斤，才25.7元

[jimmy_huang]

买的BEEF EYE ROUND，一大块，7.65 CAD/kg，3.36kg，25.7 加元CAD。

按照每天吃300克肉来算，这一大块够吃11天的。如果每次都能买到这种价位的牛肉，一个人一个月吃肉只需要花不到80加元了。

接下来蔬菜什么的如果也什么便宜就买什么，比如0.99加元一磅的袋装豆芽，五六毛钱的cabbage什么的，一天1加元的蔬菜就足够吃了，感觉一个月要是预算200加元，吃的非常丰盛啊，还能时不时买点水果零食饮料什么的。省吃俭用的话，水果零食饮料全部砍掉，真的一个月120加元，顿顿吃牛肉都够用了，而且能吃的很好！

最后声明，我现在实际生活按照的是200加元一个月标准的，120只是一个设想的场景！

 

[geomarb]

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[shw019]

水果是必须的
零食饮料我不买
冻披萨一个月买两个

 

[shw019]

橙子，青苹果中含有丰富的维生素c, 每天都要吃一点，我是切一点，剩下的保鲜，几天吃完一个大橙子和青苹果。

不吃酿制的醋，替代品是lemon, 更健康更天然。