有人和我一样可悲吗？出国后竟然因为长相自卑导致抑郁症觉得大多数亚洲男很丑

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有人和我一样可悲吗？出国后竟然因为长相自卑导致抑郁症觉得大多数亚洲男很丑

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ly2016 : 2017-01-13#1

本人男，30+, 出国半年，去了一个白人为主的说英语的发达国家。

非常可笑的是，来了之后，我觉得大多数亚洲男很丑（包括我自己），具体跟肤色、身高无关，倒是觉得小眼睛和扁平鼻子太难看，亚洲男的头颅也有点偏大

我的自恨已经不是“比不上白男、略显遗憾”，而是“真心丑，丑的让人让人不开心”那种。我已经因为这个导致了一定程度的抑郁症，非常情绪化。去看了几次医生，Psychologist教我冥想、运动，我觉得抑郁症得到了一定控制，不再那么有情绪，可以集中精力上班。但我的可笑观念并没有被消除，内心深处我知道自己还是很自恨，每天早上醒来就是想这件事。接下来Psychologist会教我CBT，挑战自己的观念, 不知道有没有用。

我从小就low self-esteem, 比较自卑，思维习惯上确实容易走极端。但在国内时，我从来没觉得自己丑过，也不觉得大多数中国男人丑。

以前我从乡下到县城里读高中时，我也短暂地极端自卑过，但那主要是因为穿衣土气、穷、口音不同，跟长相没关系。从县城到一线城市读大学时，也短暂地极端自卑过一段时间，也是因为穿衣、穷。后来我一直都是轻度自卑。而且在工作后通过个人奋斗、穿着端正，在很大程度上使自己得到了平衡，即使有漂亮女人在场我也能强做镇定。

但这次我再怎么grooming、再怎么奋斗都没用，因为我没法改变自己的种族。所以我莫名奇妙地患上了抑郁症。

ps0. 我只因为长相自卑，在其他所有方面，我对自己、对黄种人都有信心。
ps1. 我本人眼睛属于中国人平均水平，比起韩国人强多了；鼻子比普通中国人要挺一些。但我还是很自恨。

Marsman : 2017-01-13#2

你的描述，真的看不出你的丑；
从乡下能到一线城市读大学，应该是比较聪明的。
男人良好的品行比外在更具吸引力。
另，从没觉得中国男人的外表丑。

木姜子 : 2017-01-13#3

楼主的自卑似乎从来没好过，只不过每段时间自卑的方面不一样而已。

家园小千 : 2017-01-13#4

其实不少老外也更喜欢东方的美。

Bugbus : 2017-01-13#5

楼主的说法基本上准确，而且男的女的都差不多。
中国老话说：眼睛是心灵的窗户，遗憾的是，這个问题很早就被鬼子发现了。
其实长相没什么，重要的是精气神，表现为体态，表情，声音，知识，和语言（這个好像无解，对移民来说）

xueshan : 2017-01-13#6

国内的有些男演员相貌也挺英俊的，我指的是那些老演员，现在那些小鲜肉的相貌是天生的还是后期改的不大清楚。

濮存昕、秦汉、刘德华、黄磊、许亚军、霍建华 ......... :wdb17:

请大家补充，俺一时想不起很多名字了....... :wdb25:

juicegoose : 2017-01-13#7

不会啊我经常被洋妹hit on :wdb5:

就像楼上说的，人的精神气骗不了人

shi-ma-he : 2017-01-13#8

修养举止思维方式的丑陋才是丑陋之源。不幸的是，从第三世界国家里拼杀出来的精英们丑陋的占比例很大。

家园小千 : 2017-01-13#9

xueshan 说:
国内的有些男演员相貌也挺英俊的，我指的是那些老演员，现在那些小鲜肉的相貌是天生的还是后期改的不大清楚。

濮存昕、秦汉、刘德华、黄磊、霍建华 ......... 请大家补充，俺一时想不起很多名字了.......

我觉得周润发好，宇航员用的是他的头像吧。

adele123456 : 2017-01-13#10

我觉着中国男人最性感，最好看

waren : 2017-01-13#11

我认为lz真正自卑的不是或不只是外表（可能实际外表还可以，自我感觉不佳而已），而是别的更深层次的自卑，只不过自己内心的恐惧--投射到“外表自卑”上。

trwetwetwet : 2017-01-13#12

ly2016 说:
本人男，30+, 出国半年，去了一个白人为主的说英语的发达国家。

非常可笑的是，来了之后，我觉得大多数亚洲男很丑（包括我自己），具体跟肤色、身高无关，倒是觉得小眼睛和扁平鼻子太难看，亚洲男的头颅也有点偏大

我的自恨已经不是“比不上白男、略显遗憾”，而是“真心丑，丑的让人让人不开心”那种。我已经因为这个导致了一定程度的抑郁症，非常情绪化。去看了几次医生，Psychologist教我冥想、运动，我觉得抑郁症得到了一定控制，不再那么有情绪，可以集中精力上班。但我的可笑观念并没有被消除，内心深处我知道自己还是很自恨，每天早上醒来就是想这件事。接下来Psychologist会教我CBT，挑战自己的观念, 不知道有没有用。

我从小就low self-esteem, 比较自卑，思维习惯上确实容易走极端。但在国内时，我从来没觉得自己丑过，也不觉得大多数中国男人丑。

以前我从乡下到县城里读高中时，我也短暂地极端自卑过，但那主要是因为穿衣土气、穷、口音不同，跟长相没关系。从县城到一线城市读大学时，也短暂地极端自卑过一段时间，也是因为穿衣、穷。后来我一直都是轻度自卑。而且在工作后通过个人奋斗、穿着端正，在很大程度上使自己得到了平衡，即使有漂亮女人在场我也能强做镇定。

但这次我再怎么grooming、再怎么奋斗都没用，因为我没法改变自己的种族。所以我莫名奇妙地患上了抑郁症。

ps0. 我只因为长相自卑，在其他所有方面，我对自己、对黄种人都有信心。
ps1. 我本人眼睛属于中国人平均水平，比起韩国人强多了；鼻子比普通中国人要挺一些。但我还是很自恨。

我不觉得亚裔男丑，美丑只是个人观点，韩国男艺人缺少阳刚的娘们样我也不认为就是美，华男大都五官端正，如果注意个人卫生衣服合体整洁，大都还不错，就算长的帅，衣着邋遢不注意个人卫生，也会打个打折扣。

shuhaiyanzhong : 2017-01-13#13

兄弟，放过自己吧，一条命而已，百八十年的事

trwetwetwet : 2017-01-13#14

觉得自己土，简单直接的方法就是看看mall里面橱窗里的男模是如何打扮的，照着来一般不会错，时间久了你就摸出一套适合自己的打扮，比女人时尚要简单多了，说到穷，到了加拿大，再穷就是低收入了吧，可我见到的华人低收入家庭，日子不要太好过咯，房子车酒肉旅游一样不少，如果你不是低收入，那还敢说自己穷？

herbertguo : 2017-01-13#15

大熊猫长了一双熊猫眼，仍美艳惊世人。
眼镜蛇长了一身水蛇腰，却吓死守门神。

xueshan : 2017-01-13#16

ntjp54567 说:
我觉得周润发好，宇航员用的是他的头像吧。

周润发也不错，尤其是他演的那些老片子，演技特好。

有些男士身高不高，但五官好看，比如央视主持人水均益。

家园小千 : 2017-01-13#17

xueshan 说:
周润发也不错，尤其是他演的那些老片子，演技特好。

有些男士身高不高，但五官好看，比如央视主持人水均益。

难忘上海滩

xueshan : 2017-01-13#18

ntjp54567 说:
难忘上海滩

还有难忘的歌曲 “上海滩”，感觉这首歌用粤语演唱更好听。 :wdb19:

xueshan : 2017-01-13#19

herbertguo 说:
大熊猫长了一双熊猫眼，仍美艳惊世人。
眼镜蛇长了一身水蛇腰，却吓死守门神。

马有着一双忧郁的大眼，但依然不减马的高贵气质。 :wdb17:

Nebula.Trek : 2017-01-13#20

有那时间完全可以用来找个漂亮金发妹子嘛
人家马云都不自卑得自己丑

你自卑什么劲呀

然后你想一下几十年后你会不会更丑，浪费时间干嘛呀

jjsheng : 2017-01-13#21

有一个说吃西餐的帖子，有人报告说自打常吃西餐后，体毛增多等等洋人特征就会附体了，您其实不妨试试。

Nebula.Trek : 2017-01-13#22

jjsheng 说:
有一个说吃西餐的帖子，有人报告说自打常吃西餐后，体毛增多等等洋人特征就会附体了，您其实不妨试试。

直接买点荷尔蒙就管用

Nebula.Trek : 2017-01-13#23

最后想问楼主，你觉得亚洲男丑，亚洲女不丑对吧？

你这涉嫌性别歧视呀。

开玩笑不匕当针

laser123 : 2017-01-13#24

喜欢李易峰，特帅

CCOYYOTEE : 2017-01-13#25

找个洋妞，往死里踹，包你采阴补阳，信心倍增。

comeback : 2017-01-13#26

AVANTAR 说:
找个洋妞，往死里踹，包你采阴补阳，信心倍增。

你现在信心倍增了吗？

jjsheng : 2017-01-13#27

AVANTAR 说:
找个洋妞，往死里踹，包你采阴补阳，信心倍增。

万一找个对自己长相也不满意的洋女，不就是绝配了吗？

CCOYYOTEE : 2017-01-13#28

comeback 说:
你现在信心倍增了吗？

毛主席说，要知道梨子的滋味，就得亲口尝尝梨子。

CCOYYOTEE : 2017-01-13#29

jjsheng 说:
万一找个对自己长相也不满意的洋女，不就是绝配了吗？

先视频，你会生意不谈就做吗？

comeback : 2017-01-13#30

AVANTAR 说:
毛主席说，要知道梨子的滋味，就得亲口尝尝梨子。

这么说来，bra兄肯定猛踹了许多洋妞了，好样的，嘿嘿。。。

jjsheng : 2017-01-13#31

AVANTAR 说:
先视频，你会生意不谈就做吗？

洗脚是大买卖。

CCOYYOTEE : 2017-01-13#32

comeback 说:
这么说来，bra兄肯定猛踹了许多洋妞了，好样的，嘿嘿。。。

别说什么好痒的。心动不如行动。

私人订制 : 2017-01-13#33

comeback : 2017-01-13#34

AVANTAR 说:
别说什么好痒的。心动不如行动。

老了，只愿得一人心足矣。。。

Superintender : 2017-01-13#35

我们江南，上海，浙江一带的男生都很帅的！
来加拿大后，没感觉自己难看啊！，还感觉挺好的

我们那地的男人，都是国字脸+大双眼皮+鹰勾鼻！

Superintender : 2017-01-13#36

ly2016 说:
本人男，30+, 出国半年，去了一个白人为主的说英语的发达国家。

非常可笑的是，来了之后，我觉得大多数亚洲男很丑（包括我自己），具体跟肤色、身高无关，倒是觉得小眼睛和扁平鼻子太难看，亚洲男的头颅也有点偏大

我的自恨已经不是“比不上白男、略显遗憾”，而是“真心丑，丑的让人让人不开心”那种。我已经因为这个导致了一定程度的抑郁症，非常情绪化。去看了几次医生，Psychologist教我冥想、运动，我觉得抑郁症得到了一定控制，不再那么有情绪，可以集中精力上班。但我的可笑观念并没有被消除，内心深处我知道自己还是很自恨，每天早上醒来就是想这件事。接下来Psychologist会教我CBT，挑战自己的观念, 不知道有没有用。

我从小就low self-esteem, 比较自卑，思维习惯上确实容易走极端。但在国内时，我从来没觉得自己丑过，也不觉得大多数中国男人丑。

以前我从乡下到县城里读高中时，我也短暂地极端自卑过，但那主要是因为穿衣土气、穷、口音不同，跟长相没关系。从县城到一线城市读大学时，也短暂地极端自卑过一段时间，也是因为穿衣、穷。后来我一直都是轻度自卑。而且在工作后通过个人奋斗、穿着端正，在很大程度上使自己得到了平衡，即使有漂亮女人在场我也能强做镇定。

但这次我再怎么grooming、再怎么奋斗都没用，因为我没法改变自己的种族。所以我莫名奇妙地患上了抑郁症。

ps0. 我只因为长相自卑，在其他所有方面，我对自己、对黄种人都有信心。
ps1. 我本人眼睛属于中国人平均水平，比起韩国人强多了；鼻子比普通中国人要挺一些。但我还是很自恨。

鼻子一定要长成鹰勾鼻！！中国男的，只要是鹰勾鼻，就绝对帅，
还要有一双双眼皮的打眼睛男！！

jjsheng : 2017-01-13#37

“踹”还是“揣”呀？

xCuc3 : 2017-01-13#38

juicegoose 说:
不会啊我经常被洋妹hit on

就像楼上说的，人的精神气骗不了人

你被Hit是因为这里很多小女孩从小都有几个Ugly doll的...

xueshan : 2017-01-13#39

Superintender 说:
我们江南，上海，浙江一带的男生都很帅的！
来加拿大后，没感觉自己难看啊！，还感觉挺好的

“江南，上海，浙江一带的男生都很帅的！”------- not really. 郭敬明那样的就太瘦小了，姚明就太高了；不过每个人的审美观不同。请别拍砖，有话好好说。 :wdb10:

Superintender : 2017-01-13#40

xueshan 说:
“江南，上海，浙江一带的男生都很帅的！”------- not really. 郭敬明那样的就太瘦小了，姚明就太高了；不过每个人的审美观不同。请别拍砖，有话好好说。

老弟，你干脆找傻子来算了

大河马一号 : 2017-01-13#41

ly2016 说:
本人男，30+, 出国半年，去了一个白人为主的说英语的发达国家。

非常可笑的是，来了之后，我觉得大多数亚洲男很丑（包括我自己），具体跟肤色、身高无关，倒是觉得小眼睛和扁平鼻子太难看，亚洲男的头颅也有点偏大

我的自恨已经不是“比不上白男、略显遗憾”，而是“真心丑，丑的让人让人不开心”那种。我已经因为这个导致了一定程度的抑郁症，非常情绪化。去看了几次医生，Psychologist教我冥想、运动，我觉得抑郁症得到了一定控制，不再那么有情绪，可以集中精力上班。但我的可笑观念并没有被消除，内心深处我知道自己还是很自恨，每天早上醒来就是想这件事。接下来Psychologist会教我CBT，挑战自己的观念, 不知道有没有用。

我从小就low self-esteem, 比较自卑，思维习惯上确实容易走极端。但在国内时，我从来没觉得自己丑过，也不觉得大多数中国男人丑。

以前我从乡下到县城里读高中时，我也短暂地极端自卑过，但那主要是因为穿衣土气、穷、口音不同，跟长相没关系。从县城到一线城市读大学时，也短暂地极端自卑过一段时间，也是因为穿衣、穷。后来我一直都是轻度自卑。而且在工作后通过个人奋斗、穿着端正，在很大程度上使自己得到了平衡，即使有漂亮女人在场我也能强做镇定。

但这次我再怎么grooming、再怎么奋斗都没用，因为我没法改变自己的种族。所以我莫名奇妙地患上了抑郁症。

ps0. 我只因为长相自卑，在其他所有方面，我对自己、对黄种人都有信心。
ps1. 我本人眼睛属于中国人平均水平，比起韩国人强多了；鼻子比普通中国人要挺一些。但我还是很自恨。

马云也很丑，你总不会比他还丑吧？气质和信心会改变一个人，你丑从感觉来源于你的其他方面，并非来自于你的外表，当你内心强大了，你跟别人说自己丑的时候都会露出笑容，就像马云一样

Superintender : 2017-01-13#42

大河马一号说:
马云也很丑，你总不会比他还丑吧？气质和信心会改变一个人，你丑从感觉来源于你的其他方面，并非来自于你的外表，当你内心强大了，你跟别人说自己丑的时候都会露出笑容，就像马云一样

我们那地的男人，都是国字脸+大双眼皮+鹰勾鼻！

xCuc3 : 2017-01-13#43

Superintender 说:
鼻子一定要长成鹰勾鼻！！中国男的，只要是鹰勾鼻，就绝对帅，
还要有一双双眼皮的打眼睛男！！

鹰钩鼻在面相里是狡诈阴险的，有这样的朋友，尽量远离之

亏得我们家男的都是大卫的鼻子，比较忠直。别和鹰钩鼻子的人太近。

xCuc3 : 2017-01-13#44

Superintender 说:
我们那地的男人，都是国字脸+大双眼皮+鹰勾鼻！

这不是顶着你说，看一下面相的书就知道，

男人，鹰钩鼻，眉心散，横肉，从背颈望过去，能看见两腮，都是要小心的人。

Yeyelingfeng : 2017-01-13#45

穿着精神点，就会给自己加分。男人务必不要认为穿衣只是女人的事。

Superintender : 2017-01-13#46

xCuc3 说:
这不是顶着你说，看一下面相的书就知道，

男人，鹰钩鼻，眉心散，横肉，从背颈望过去，能看见两腮，都是要小心的人。

Superintender : 2017-01-13#47

xCuc3 说:
这不是顶着你说，看一下面相的书就知道，

男人，鹰钩鼻，眉心散，横肉，从背颈望过去，能看见两腮，都是要小心的人。

这么丑的男的，你还靠近？佩服你了

xCuc3 : 2017-01-13#48

Superintender 说:
这么丑的男的，你还靠近？佩服你了

你想贴的图挂了。我家全体男人都是中国脸，不是大卫脸。但都是高直鼻梁，不是阴险的鹰钩鼻。

中国相书看人应该有近20亿了吧，也看了5000年了，不会错的。鹰钩鼻的人，少接近。

xueshan : 2017-01-13#49

Yeyelingfeng 说:
穿着精神点，就会给自己加分。男人务必不要认为穿衣只是女人的事。

有些国男不大注重穿着，前些天去大统华超市还看到一 30多岁的中等个头的国男穿着羽绒毛都刺出来的羽绒服在销售鱼的那个柜台挑选鱼肉，经过的好几个华女都回头再观望他一下。

某华男房产经纪带着我一熟人去看房，据这熟人讲，那华男好像很久没洗澡了，体味酸臭，就连他车里都是很难闻的气味，熟人的18岁的儿子都抱怨说再不想跟着他去看房了。

Superintender : 2017-01-13#50

xCuc3 说:
你想贴的图挂了。我家全体男人都是中国脸，不是大卫脸。但都是高直鼻梁，不是阴险的鹰钩鼻。

中国相书看人应该有近20亿了吧，也看了5000年了，不会错的。鹰钩鼻的人，少接近。

从来没听这么说过，不过呢！基本上你就是一个小心眼！因为很妒忌鹰钩鼻的人

Superintender : 2017-01-13#51

这刘先生可就是鹰勾鼻。照片上胖，鼻子宽出来。

xCuc3 说:
你想贴的图挂了。我家全体男人都是中国脸，不是大卫脸。但都是高直鼻梁，不是阴险的鹰钩鼻。

中国相书看人应该有近20亿了吧，也看了5000年了，不会错的。鹰钩鼻的人，少接近。

天涯 : 2017-01-13#52

上张PP让大家鉴定一下，要说丑，白人黑人印度大妈中东大娘有几个不丑的？

Superintender : 2017-01-13#53

天涯说:
上张PP让大家鉴定一下，要说丑，白人黑人印度大妈中东大娘有几个不丑的？

天涯，你也上照片啊！

刘先生多威风啊！

xCuc3 : 2017-01-13#54

Superintender 说:
从来没听这么说过，不过呢！基本上你就是一个小心眼！因为很妒忌鹰钩鼻的人

随手找的。想知道，百度、谷歌随便，“中国古代面相鹰钩鼻”这几个字就可以了。

只是因为你对中国传统了解太少了，等你能通览中国古籍时，这些东西都是融汇贯通的。

xueshan : 2017-01-13#55

天涯说:
上张PP让大家鉴定一下，要说丑，白人黑人印度大妈中东大娘有几个不丑的？

比较客观的说------- 每个民族每个国家的审美观不同，多数华人认为女人美的标准是体型超瘦皮肤白。印度人觉得丰满一些的女人更美；黑人觉得女人的三围最重要。

很多在国内被认为挺丑的女模反而在国外特受欢迎，比如吕燕。

:wdb26:

Lightening : 2017-01-13#56

你到底有多丑？
我读书时候，几场运动课下来，那洋妞都看直眼了，我只要一不小心转身，准有美女躲我身后等撞胸呢

xCuc3 : 2017-01-13#57

Lightening 说:
你到底有多丑？
我读书时候，几场运动课下来，那洋妞都看直眼了，我只要一不小心转身，准有美女躲我身后等撞胸呢

说了很多女士是有小时候的丑娃娃情节的。

xueshan : 2017-01-13#58

Lightening 说:
........
我读书时候，几场运动课下来，那洋妞都看直眼了，我只要一不小心转身，准有美女躲我身后等撞胸呢

juicegoose : 2017-01-13#59

xCuc3 说:
你被Hit是因为这里很多小女孩从小都有几个Ugly doll的...

Whatever you say, hehe

天涯 : 2017-01-13#60

Superintender 说:
天涯，你也上照片啊！

刘先生多威风啊！

我上不上照片根本无所谓的啊！许多人都认识我。

不过，不管怎么说，俺很自信不靠颜值吃饭 :wdb6:

～

usernames : 2017-01-13#61

要学会打扮，要有自信和精气神，不卑不亢，从容，这些加起来能给你增加40分

秦砖汉瓦 : 2017-01-13#62

adele123456 说:
我觉着中国男人最性感，最好看

Superintender 说:
我们江南，上海，浙江一带的男生都很帅的！
来加拿大后，没感觉自己难看啊！，还感觉挺好的

我们那地的男人，都是国字脸+大双眼皮+鹰勾鼻！

马云浙江杭州。。。
郭敬明四川的

xueshan : 2017-01-13#63

Albert time 说:
要学会打扮，要有自信和精气神，不卑不亢，从容，这些加起来能给你增加40分

坦诚的说：某些国男30多岁的就驼背了，无精打采的，拉着脸，很难有笑容，一件衬衣能穿一周，即使有很明显的污浊，也不换洗，一定要穿到星期五。公司里60多岁的老外走路笔挺，自信满满，穿着干净整洁。

:wdb26:

xueshan : 2017-01-13#64

秦砖汉瓦说:
马云浙江杭州。。。
郭敬明四川的

郭敬明不是浙江？

秦砖汉瓦 : 2017-01-13#65

xueshan 说:
郭敬明不是浙江？

不是。四娘四川的

xueshan : 2017-01-13#66

秦砖汉瓦说:
不是。四娘四川的

某次看他接受采访，他的口音类似浙江那里的方言。

秦砖汉瓦 : 2017-01-13#67

xueshan 说:
某次看他接受采访，他的口音类似浙江那里的方言。

他出道之后都混上海。。。。

杰里肥狮 : 2017-01-13#68

个人认为自卑是因为需要认同感。可以尝试着追求独特的风格，增加对独特个性与众不同的认同度，找到适合自己的独特装扮和风格。我看很多老外也其实很丑的，但是有些能根据自己的脸型留合适的发型，胡须，佩戴眼镜，耳环，鼻环等，装扮起来也非常有魅力。夸张点说没有丑的只有不会打扮的。

xueshan : 2017-01-13#69

秦砖汉瓦说:
他出道之后都混上海。。。。

感觉他的口音几乎听不出四川口音，或许他自己认为带上海口音讲话洋气一些。

秦砖汉瓦 : 2017-01-13#70

xueshan 说:
感觉他的口音几乎听不出四川口音，或许他自己认为带上海口音讲话洋气一些。

是四川自贡的。可能上海待时间久了。口音改变。

xueshan : 2017-01-13#71

秦砖汉瓦说:
是四川自贡的。可能上海待时间久了。口音改变。

这种情况挺多的，华人的小孩如果从小在北美长大，即使能流利的说中文，但总能或多或少听出些带英文腔的口音。

啊美 : 2017-01-13#72

张译，这家伙丑吧，跟好多一线女明星演电视剧，而且一部接一部的，跟他比，你们都有自信了吧，有自信没自信的跟长相其实没关系。

认识他是在那部2011年的北京爱情故事中饰演的石小猛，后来又一部跟孙俪演的辣妈正传的元寶，到最近的和陈侨恩演的嫁个老公过日子的甄好，以及正在热播中的守护丽人的陈曦，搭挡是李小璐，你看看人家，小眼睛小鼻子的，嘴巴也很鼠气，个头也不高，整一个贼眉鼠眼的典型形像，人家演起戏来就是自信，所以说有自信没自信的跟长相其实没关系。

wuneng : 2017-01-14#73

总体来说，华男是比白男丑，这是事实。但是，比长相更重要的是气质，还有身材，前面几位也说了，很多华男的问题不在长相，而在于不修边幅，不讲卫生。头发乱蓬蓬、衣服皱巴巴，再加上体味，长得帅有卵用？

其实每个人或多或少都有自卑的一面，就看你怎么自我调整。希望楼主能尽快走出阴霾，因为长相而抑郁，不值啊，工作中谁会在意你的长相呢？何况，相信你不会太丑。有时间多去健身房练练是正道。

xueshan : 2017-01-14#74

wuneng 说:
总体来说，华男是比白男丑，这是事实。但是，比长相更重要的是气质，还有身材，前面几位也说了，很多华男的问题不在长相，而在于不修边幅，不讲卫生。头发乱蓬蓬、衣服皱巴巴，再加上体味，长得帅有卵用？
其实每个人或多或少都有自卑的一面，就看你怎么自我调整。希望楼主能尽快走出阴霾，因为长相而抑郁，不值啊，工作中谁会在意你的长相呢？何况，相信你不会太丑。有时间多去健身房练练是正道。

啊美 : 2017-01-14#75

xueshan 说:
国内的有些男演员相貌也挺英俊的，我指的是那些老演员，现在那些小鲜肉的相貌是天生的还是后期改的不大清楚。

濮存昕、秦汉、刘德华、黄磊、霍建华 ......... 请大家补充，俺一时想不起很多名字了.......

你说的这些人根本就没有一个是完美无缺的，其实这地球上的人都那么回事。

xueshan : 2017-01-14#76

amoy-limai 说:
你说的这些人根本就没有一个是完美无缺的，其实这地球上的人都那么回事。

我说的这几个老演员主要是从外貌上与演技来评价的，当然大家都有自己的审美观。

Pakora : 2017-01-14#77

人都会老的，再帅，老了都那样，不要把精力放在和别人攀比上，正所谓人比人，气死人。跟自己比比，今天过的是否比昨天更充实。

soleil_lee－太阳李 : 2017-01-14#78

我也觉得亚洲男人不好看，但顶多停留在对我没吸引力这个层次上，还没到抑郁症的地步。
你确定你患了抑郁症？抑郁症是很严重的精神疾病，中度以上抑郁症是致命的，我觉得你可能需要药物治疗，不是见psychologist那么简单，你得去看psychatrist

comeback : 2017-01-14#79

amoy-limai 说:
张译，这家伙丑吧，跟好多一线女明星演电视剧，而且一部接一部的，跟他比，你们都有自信了吧，有自信没自信的跟长相其实没关系。

认识他是在那部2011年的北京爱情故事中饰演的石小猛，后来又一部跟孙俪演的辣妈正传的元寶，到最近的和陈侨恩演的嫁个老公过日子的甄好，以及正在热播中的守护丽人的陈曦，搭挡是李小璐，你看看人家，小眼睛小鼻子的，嘴巴也很鼠气，个头也不高，整一个贼眉鼠眼的典型形像，人家演起戏来就是自信，所以说有自信没自信的跟长相其实没关系。

没觉得丑，很平常的一个人，当然，也谈不上帅。。。

pragmatist : 2017-01-14#80

无所谓

sunpower : 2017-01-14#81

Louzhu ..,do not think so

温东仔 : 2017-01-14#82

jjsheng 说:
有一个说吃西餐的帖子，有人报告说自打常吃西餐后，体毛增多等等洋人特征就会附体了，您其实不妨试试。

自己以西餐为主食以后，发生如下一些身体的变化：

1. 肚皮上开始生毛，越往下越密越多，要自己修理修剪；

2. 大便不是每天都有了，但拉出来的很硬，基本没有拉稀；

3.胃开始适应冷食，对热食不舒服，而且只接受少食多餐；

4.身体不怕冷，性欲变旺？

5.对食物的敏感度下降，比如印度餐，非洲餐都可以接受。

心理的变化就是开始不太喜欢中餐厅的喧闹的用餐环境了！

soleil_lee－太阳李 : 2017-01-14#83

同志加兄弟说:
自己以西餐为主食以后，发生如下一些身体的变化：

1. 肚皮上开始生毛，越往下越密越多，要自己修理修剪；

2. 大便不是每天都有了，但拉出来的很硬，基本没有拉稀；

3.胃开始适应冷食，对热食不舒服，而且只接受少食多餐；

4.身体不怕冷，性欲变旺？

5.对食物的敏感度下降，比如印度餐，非洲餐都可以接受。

心理的变化就是开始不太喜欢中餐厅的喧闹的用餐环境了！

敏感度提升才对，中餐放的调料太多，舌头容易麻痹。常吃西餐（除非你仍然放大量的sauce）以后舌头恢复品尝清淡饮食的作用，吃食物会体会到食材自身的味道。
第二点，我是排泄增多，每天一般三次。但不是拉稀，都是正常的大的。

dragonsakura : 2017-01-14#84

从小到大，国内教育更倾向教育注重内在美，不要太在意外在美，大部分不知道怎么穿衣打扮合适，男女都是。我当年高中时上学前梳个头，冬天抹下油护手霜都被我爸骂臭美，不务正业，不许我那样，直接穿上校服出门就是了，在镜子前打扮外表的都是差生混混。

另外亚裔男注重肌肉健美形体的训练也很有帮助。

nobody : 2017-01-14#85

楼主的心态有问题. 还是多进行一些psychotherapy吧. 否则就算整容成超级男神又会找出另一个理由自卑.

starry starry night : 2017-01-14#86

一个男人这么看重自己长相么。捣持的花一样又能如何？

starry starry night : 2017-01-14#87

juicegoose 说:
不会啊我经常被洋妹hit on

就像楼上说的，人的精神气骗不了人

那你发个你照片呗。咱也瞻仰一下

guihuaxiang : 2017-01-14#88

必须得承认这就是个看脸的世界。所以要养育小朋友的，真是要想办法提升下后代的外貌基因。已经定型的，真真需花些力气拔高自己的涵养和气质，避免被人家甩掉几条街

bingshankou : 2017-01-14#89

以现代审美来说，亚裔确实不符合。非裔和白人都是眼睛大五官棱角分明的那种。
不过，这不影响亚裔的智商，这世界虽然看脸，但智商情商足够可以弥补五官的不足，看看凤姐吧。

Nebula.Trek : 2017-01-14#90

bingshankou 说:
以现代审美来说，亚裔确实不符合。非裔和白人都是眼睛大五官棱角分明的那种。
不过，这不影响亚裔的智商，这世界虽然看脸，但智商情商足够可以弥补五官的不足，看看凤姐吧。

凤姐写一手好散文。

对猪探亲 : 2017-01-14#91

我觉得楼主就是长得丑，不管在哪个族群都属于丑的类型。 :wdb13:

我去个club 都被女waiter要电话。。。。。。可怕

Nebula.Trek : 2017-01-14#92

对猪探亲说:
我觉得楼主就是长得丑，不管在哪个族群都属于丑的类型。我去个club 都被女waiter要电话。。。。。。可怕

介绍介绍后来怎样。

benPeng : 2017-01-14#93

来加拿大的病友还真不少，病入膏肓。

trwetwetwet : 2017-01-14#94

最后其实整容也可以，谁说是女人专利？楼主可以去试试，可是手术费要自己承担的，这里不包。

对猪探亲 : 2017-01-14#95

Nebula.Trek 说:
介绍介绍后来怎样。

没联系妹子不是我喜欢的类型晚上没事去ncg逛逛觉得亚洲人很受欢迎跨年那天在老港看烟花还要了3个妹子电话他们一起去玩得后来跟她们一起去酒吧了

juicegoose : 2017-01-14#96

starry starry night 说:
那你发个你照片呗。咱也瞻仰一下

行啊pm微信

xueshan : 2017-01-14#97

guihuaxiang 说:
必须得承认这就是个看脸的世界。所以要养育小朋友的，真是要想办法提升下后代的外貌基因。已经定型的，真真需花些力气拔高自己的涵养和气质，避免被人家甩掉几条街

一庐春秋 : 2017-01-14#98

仔细挑的话，啥人都有毛病。

安心做最好的自己呗

建议楼主找个自恋狂做朋友，说不定就好了

cheng1971 : 2017-01-15#99

楼主可以观察一下，猪，鳄鱼，犀牛，够丑了吧，不是照样该干啥干啥，活得又充实又潇洒的吗？

sabre : 2017-01-15#100

cheng1971 说:
楼主可以观察一下，猪，鳄鱼，犀牛，够丑了吧，不是照样该干啥干啥，活得又充实又潇洒的吗？

我仔细观察过，这几位都不丑，

benPeng : 2017-01-15#101

回答楼主的标题：象楼主一样可悲的少，都是些狂妄自大的

syxingu : 2017-01-15#102

自卑心理.

hopeandwish67 : 2017-01-15#103

同志加兄弟说:
自己以西餐为主食以后，发生如下一些身体的变化：

1. 肚皮上开始生毛，越往下越密越多，要自己修理修剪；

2. 大便不是每天都有了，但拉出来的很硬，基本没有拉稀；

3.胃开始适应冷食，对热食不舒服，而且只接受少食多餐；

4.身体不怕冷，性欲变旺？

5.对食物的敏感度下降，比如印度餐，非洲餐都可以接受。

心理的变化就是开始不太喜欢中餐厅的喧闹的用餐环境了！

大便不是每天有的话，这不是什么好事啊，排毒不行。联想到你发的关于去中国化的帖子，别的方面去中国化成不成功不知道，估计你的体味在朝去中国化的方向发展了，多用deodorant 吧

alexfu123 : 2017-01-15#104

我擦，自从来到魁省后，我这个中老年华人信心暴涨啊！
只要不跟几个大学的年轻人挤在一起，平时坐公交地铁，低头一看四周随处都是秃顶的死胖子。连1.77米的身高在这里都显得这么出类拔萃。
楼主非要跟潮人比打扮跟年轻人比身材。。。跟西人中的普通人比咱们一点都不逊。要想提高点，那就节食健身，再来点潮的搭配，完全不用自卑。

虎太太 : 2017-01-16#105

楼主属于欠揍型的。回家让你老娘打2个大嘴巴，就不觉得自己丑了。

CCOYYOTEE : 2017-01-16#106

虎太太说:
楼主属于欠揍型的。回家让你老娘打2个大嘴巴，就不觉得自己丑了。

真虎啊。估计得狮子老公来征服了。

夜来风雨声 : 2017-01-16#107

美丑的标准是人定的, 但人类进化的程度是大自然定的. 你应该清楚东亚人是人类进化最领先的, 东亚人的外表不是偶然的, 是自然进化的结果, 延续了人类最高的智慧和最强的自然适应力. 这也是为什么东亚文明占据了人类文明最久也最深远, 东方文明从丝绸之路一点点向西传影响了所有其他文明, 东亚的基因也是全球分布最广, 万年前就已占据全美洲, 一直到蒙古时代几乎散布全欧亚大陆, 所有人类最终都是要向东亚人的方向进化否则就会被自然淘汰.

近百年来西欧白人的发展并不代表自然进化的趋势. 他们是人类中最晚开化的, 也是保持动物性最多的(这也是为什么他们的扩张历史是极其暴力血腥, 至今他们仍崇尚暴力而不是智慧, 男人也崇尚那种大猩猩身材体型并把这种审美影响到其他文明), 其文明也是建立在所有其他更高级的文明的基础上, 但他们文明发展的方向其实是反自然的. 也注定了他们的文明在人类历史上会是短暂的.

我要表达的就是, 应该以自己的基因感到自豪, 不要因为其他一个最晚进化的低级人种的观念影响自己.

CCOYYOTEE : 2017-01-16#108

夜来风雨声说:
美丑的标准是人定的, 但人类进化的程度是大自然定的. 你应该清楚东亚人是人类进化最领先的, 东亚人的外表不是偶然的, 是自然进化的结果, 延续了人类最高的智慧和最强的自然适应力. 这也是为什么东亚文明占据了人类文明最久也最深远, 东方文明从丝绸之路一点点向西传影响了所有其他文明, 东亚的基因也是全球分布最广, 万年前就已占据全美洲, 一直到蒙古时代几乎散布全欧亚大陆, 所有人类最终都是要向东亚人的方向进化否则就会被自然淘汰.

近百年来西欧白人的发展并不代表自然进化的趋势. 他们是人类中最晚开化的, 也是保持动物性最多的(这也是为什么他们的扩张历史是极其暴力血腥, 至今他们仍崇尚暴力而不是智慧, 男人也崇尚那种大猩猩身材体型并把这种审美影响到其他文明), 其文明也是建立在所有其他更高级的文明的基础上, 但他们文明发展的方向其实是反自然的. 也注定了他们的文明在人类历史上会是短暂的.

我要表达的就是, 应该以自己的基因感到自豪, 不要因为其他一个最晚进化的低级人种的观念影响自己.

自豪不需要理由。
你的理论有欺骗性，反而让人无法自豪。
蒙古人侵入欧洲那是野蛮对文明的侵略。北美原住民，在这里搞了几万年也不会做房子做衣服，智商是怎么进化最早的？

sabre : 2017-01-16#109

夜来风雨声说:
美丑的标准是人定的, 但人类进化的程度是大自然定的. 你应该清楚东亚人是人类进化最领先的, 东亚人的外表不是偶然的, 是自然进化的结果, 延续了人类最高的智慧和最强的自然适应力. 这也是为什么东亚文明占据了人类文明最久也最深远, 东方文明从丝绸之路一点点向西传影响了所有其他文明, 东亚的基因也是全球分布最广, 万年前就已占据全美洲, 一直到蒙古时代几乎散布全欧亚大陆, 所有人类最终都是要向东亚人的方向进化否则就会被自然淘汰.

近百年来西欧白人的发展并不代表自然进化的趋势. 他们是人类中最晚开化的, 也是保持动物性最多的(这也是为什么他们的扩张历史是极其暴力血腥, 至今他们仍崇尚暴力而不是智慧, 男人也崇尚那种大猩猩身材体型并把这种审美影响到其他文明), 其文明也是建立在所有其他更高级的文明的基础上, 但他们文明发展的方向其实是反自然的. 也注定了他们的文明在人类历史上会是短暂的.

我要表达的就是, 应该以自己的基因感到自豪, 不要因为其他一个最晚进化的低级人种的观念影响自己.

进化这个词本身，就是一个误导，
应该用演化，

夜来风雨声 : 2017-01-16#110

AVANTAR 说:
自豪不需要理由。
你的理论有欺骗性，反而让人无法自豪。
蒙古人侵入欧洲那是野蛮对文明的侵略。北美原住民，在这里搞了几万年也不会做房子做衣服，智商是怎么进化最早的？

和西欧白人虐夺世界比起来, 蒙古的扩张实在是太文明了. 蒙古的扩张除了散播其基因改良当地人种, 没有灭绝当地人种, 没有灭绝当地生物, 没有虐夺资源和毁灭环境, 没有灭绝当地的文化文明, 尊重当地已有的文化文明.

再看看北美的历史, 原住民原本有着丰富的历史文化, 他们的房子叫Tipi, 非常漂亮, 他们的服饰则更漂亮, 很多都是从自然中漂亮的动物特别是鸟类获取灵感, 原住民大部分很有艺术天赋, 他们的文化和信仰中更有丰富的与自然和谐共处的思想, 他们在这块环境恶劣的地方生存了近万年, 也保护了这块土地近万年. 当西欧白人踏上这块土地, 不仅原住民的人种和文明被灭绝干净, 连其他生物都不放过, 最典型的就是Bison, 所有这些就是为了抢夺土地和资源, 他们强占了这块土地仅百年, 自然环境就已经被毁的一塌糊涂.

另外你所说的现代"文明"其实只是西欧白人定义的, 是建立在最大化人类贪婪和毁灭自然基础上的, 和之前几千年前的文明是完全不同的概念.

CCOYYOTEE : 2017-01-16#111

夜来风雨声说:
和西欧白人虐夺世界比起来, 蒙古的扩张实在是太文明了. 蒙古的扩张除了散播其基因改良当地人种, 没有灭绝当地人种, 没有灭绝当地生物, 没有虐夺资源和毁灭环境, 没有灭绝当地的文化文明, 尊重当地已有的文化文明.

再看看北美的历史, 原住民原本有着丰富的历史文化, 他们的房子叫Tipi, 非常漂亮, 他们的服饰则更漂亮, 很多都是从自然中漂亮的动物特别是鸟类获取灵感, 原住民大部分很有艺术天赋, 他们的文化和信仰中更有丰富的与自然和谐共处的思想, 他们在这块环境恶劣的地方生存了近万年, 也保护了这块土地近万年. 当西欧白人踏上这块土地, 不仅原住民的人种和文明被灭绝干净, 连其他生物都不放过, 最典型的就是Bison, 所有这些就是为了抢夺土地和资源, 他们强占了这块土地仅百年, 自然环境就已经被毁的一塌糊涂.

另外你所说的现代"文明"其实只是西欧白人定义的, 是建立在最大化人类贪婪和毁灭自然基础上的, 和之前几千年前的文明是完全不同的概念.

放弃那些种族优越论的想法吧？加拿大人人平等，白人黑人黄种人，大家一样智商。

sabre : 2017-01-16#112

夜来风雨声说:
和西欧白人虐夺世界比起来, 蒙古的扩张实在是太文明了. 蒙古的扩张除了散播其基因改良当地人种, 没有灭绝当地人种, 没有灭绝当地生物, 没有虐夺资源和毁灭环境, 没有灭绝当地的文化文明, 尊重当地已有的文化文明.

再看看北美的历史, 原住民原本有着丰富的历史文化, 他们的房子叫Tipi, 非常漂亮, 他们的服饰则更漂亮, 很多都是从自然中漂亮的动物特别是鸟类获取灵感, 原住民大部分很有艺术天赋, 他们的文化和信仰中更有丰富的与自然和谐共处的思想, 他们在这块环境恶劣的地方生存了近万年, 也保护了这块土地近万年. 当西欧白人踏上这块土地, 不仅原住民的人种和文明被灭绝干净, 连其他生物都不放过, 最典型的就是Bison, 所有这些就是为了抢夺土地和资源, 他们强占了这块土地仅百年, 自然环境就已经被毁的一塌糊涂.

另外你所说的现代"文明"其实只是西欧白人定义的, 是建立在最大化人类贪婪和毁灭自然基础上的, 和之前几千年前的文明是完全不同的概念.

几千年前的文明，连擦屁股纸都没有，
有钱人用棍蹭蹭，穷人只能用石头了，

月箫琴古 : 2017-01-18#113

xCuc3 说:
你想贴的图挂了。我家全体男人都是中国脸，不是大卫脸。但都是高直鼻梁，不是阴险的鹰钩鼻。

中国相书看人应该有近20亿了吧，也看了5000年了，不会错的。鹰钩鼻的人，少接近。

瘪三温东猪仔，

脓欠网吧的钱还清没有？

傻逼高管露馅了，丢人现眼的蠢棺材。

月箫琴古 : 2017-01-18#114

xCuc3 说:
说了很多女士是有小时候的丑娃娃情节的。

瘪三温东猪仔，

脓欠网吧的钱还清没有？

傻逼高管露馅了，丢人现眼的蠢棺材。

一庐春秋 : 2017-01-18#115

sabre 说:
几千年前的文明，连擦屁股纸都没有，
有钱人用棍蹭蹭，穷人只能用石头了，

为什么这么暴力，为什么不是树叶花草这些柔软的绿色环保用品，还有泉水叮咚潺潺流水啥的

也真是的，回这么一个帖子，我闪

sabre : 2017-01-18#116

一庐春秋说:
为什么这么暴力，为什么不是树叶花草这些柔软的绿色环保用品，还有泉水叮咚潺潺流水啥的

也真是的，回这么一个帖子，我闪

我去google了一下，有这样的答案，
厕筹又称厕简,简单的说,就是大便后用来拭秽的木条或竹条。这种厕筹上个世纪还在中国和日本的部分地区使用，

一庐春秋 : 2017-01-18#117

sabre 说:
我去google了一下，有这样的答案，
厕筹又称厕简,简单的说,就是大便后用来拭秽的木条或竹条。这种厕筹上个世纪还在中国和日本的部分地区使用，

治学严谨，赞

谷歌会不会搞错阿，不合理阿。树叶和竹叶不是更具舒适性吗

sabre : 2017-01-18#118

厕筹又称厕简,简单的说,就是大便后用来拭秽的木条或竹条。这种厕筹上个世纪还在中国和日本的部分地区使

一庐春秋说:
治学严谨，赞

谷歌会不会搞错阿，不合理阿。树叶和竹叶不是更具舒适性吗

不是google的问题， google只负责告诉你都有哪些说法，读者自己判断来源的可靠性，
的确，别的来源有树叶的说法，
也有绳子的说法，厕所里挂几条绳子，用过了水冲冲，方便下一个人，

sunnyfish2001 : 2017-01-21#119

楼主，你见到陌生人的时候主动打招呼，为女士拉门，向别人微笑，坚持一段时间，也许会有作用。好奇，你能比马云还丑吗？他吃了那么多闭门羹也没变好看啊，人家也没去韩国拉皮磨骨头。

俺的电工 : 2017-01-22#120

我就觉得精气神很重要。东亚人长相不错的，非洲人也很潇洒，白人当然帅了，甚至南亚人都很有特点，满可爱的。楼主自卑可能与小时候的压力有关，现在有所发展，能认识到病就好了一半了。谁没有自卑的历史，我以前也自卑。

雨后初晴的莲 : 2017-02-05#121

我认识的人中不少女的都觉得自己是大美女，男的都自封大帅哥，可事实上也就是普通人，或是中等，也许是自信心爆棚的原因。

0000000000000 : 2017-02-06#122

ly2016 说:
本人男，30+, 出国半年，去了一个白人为主的说英语的发达国家。

非常可笑的是，来了之后，我觉得大多数亚洲男很丑（包括我自己），具体跟肤色、身高无关，倒是觉得小眼睛和扁平鼻子太难看，亚洲男的头颅也有点偏大

我的自恨已经不是“比不上白男、略显遗憾”，而是“真心丑，丑的让人让人不开心”那种。我已经因为这个导致了一定程度的抑郁症，非常情绪化。去看了几次医生，Psychologist教我冥想、运动，我觉得抑郁症得到了一定控制，不再那么有情绪，可以集中精力上班。但我的可笑观念并没有被消除，内心深处我知道自己还是很自恨，每天早上醒来就是想这件事。接下来Psychologist会教我CBT，挑战自己的观念, 不知道有没有用。

我从小就low self-esteem, 比较自卑，思维习惯上确实容易走极端。但在国内时，我从来没觉得自己丑过，也不觉得大多数中国男人丑。

以前我从乡下到县城里读高中时，我也短暂地极端自卑过，但那主要是因为穿衣土气、穷、口音不同，跟长相没关系。从县城到一线城市读大学时，也短暂地极端自卑过一段时间，也是因为穿衣、穷。后来我一直都是轻度自卑。而且在工作后通过个人奋斗、穿着端正，在很大程度上使自己得到了平衡，即使有漂亮女人在场我也能强做镇定。

但这次我再怎么grooming、再怎么奋斗都没用，因为我没法改变自己的种族。所以我莫名奇妙地患上了抑郁症。

ps0. 我只因为长相自卑，在其他所有方面，我对自己、对黄种人都有信心。
ps1. 我本人眼睛属于中国人平均水平，比起韩国人强多了；鼻子比普通中国人要挺一些。但我还是很自恨。

多大点事啊，回国缝个双眼皮去，回来去健身房练练胸肌，穿紧身点的体恤，胸大肌挺起来，走路精神点，再不行把牙齿漂白。

加拿大家园论坛有人和我一样可悲吗？出国后竟然因为长相自卑导致抑郁症 觉得大多数亚洲男很丑

原文链接：https://forum.iask.ca/threads/813604/

加拿大家园论坛

有人和我一样可悲吗？出国后竟然因为长相自卑导致抑郁症觉得大多数亚洲男很丑