北美15年

[捶扭皮]

越苦B，越没人愿意干的专业越容易留下，IT挺靠谱～

很有道理。
但娃暂时没看出特别特别爱挨踢。怕半道也不愿意干了呀。。。。

不行得硬推。
现在的熊孩子太幸福了。
当年的老留学生怀揣300美金就闯荡美利坚。
现在学费生活费全奉，还要担心娃吃不了学习的苦。

 

[蝶★荡☆]

很有道理。
但娃暂时没看出特别特别爱挨踢。怕半道也不愿意干了呀。。。。

不行得硬推。
现在的熊孩子太幸福了。
当年的老留学生怀揣300美金就闯荡美利坚。
现在学费生活费全奉，还要担心娃吃不了学习的苦。

不能同日而语了，当年的天朝与美利坚的差距是天上地下，为了一步登天，多少访问学者滞留不归，宁可黑在美利坚几年也咬牙拼下绿卡。俺听过最扯的版本是俺娃姑姑的研究生同班同学，跟单位的考察团去米国，走的时候连锅都带上了，最后一天偷偷溜进团长房间偷出护照，脱团留在米国了，不过据说是当地有接应，而且后来混得相当不错

现在天朝跟米国的差距除了教育空气和政治环境，其他还真没啥，现在的娃估计还想不到为自己的后代打拼，所以谁会苦哈哈滴受这份洋罪？

 

[comeback]

你的乡恋呢?

乡恋好像唱不了，女士唱可能会好听些。
唱一首《泪的小雨》替代下吧。。。
泪的小雨

 

[nickelnaire]

乡恋好像唱不了，女士唱可能会好听些。
唱一首《泪的小雨》替代下吧。。。
泪的小雨

听着歌心情好些了，你们不是在一个地方唱歌吗，网址告诉我一下呗，我要经常去听听。听熟人唱歌比听歌星唱更有吸引力

 

[comeback]

听着歌心情好些了，你们不是在一个地方唱歌吗，网址告诉我一下呗，我要经常去听听。听熟人唱歌比听歌星唱更有吸引力

有时大家可能会在天籁K歌的一间房里唱的，不过，好像最近基本没人在，呵呵。
谢谢你喜欢俺的歌。。。

 

[捶扭皮]

不能同日而语了，当年的天朝与美利坚的差距是天上地下，为了一步登天，多少访问学者滞留不归，宁可黑在美利坚几年也咬牙拼下绿卡。俺听过最扯的版本是俺娃姑姑的研究生同班同学，跟单位的考察团去米国，走的时候连锅都带上了，最后一天偷偷溜进团长房间偷出护照，脱团留在米国了，不过据说是当地有接应，而且后来混得相当不错

现在天朝跟米国的差距除了教育空气和政治环境，其他还真没啥，现在的娃估计还想不到为自己的后代打拼，所以谁会苦哈哈滴受这份洋罪？

哈哈，这是幸福的结局。
俺认识的某个人，考察快结束，也脱团了。行话叫“跳灰机”了。
连累带团的领导也被处分。
鸟人N年鸟无音讯。等他换好了身份，再回国探亲露脸时，他那被单位没收了的房子，已经挺贵了（现在更更更贵）。
他的同学，已经混的是要疯是疯要鱼有鱼。
据说前几年，到处找门路要再回去。
哈哈，5分听了一定很解气。

 

[蝶★荡☆]

听着歌心情好些了，你们不是在一个地方唱歌吗，网址告诉我一下呗，我要经常去听听。听熟人唱歌比听歌星唱更有吸引力

梦姐跟我们去天籁包房吧，去吼一嗓子死了都不卖，你心情就好多啦

 

[蝶★荡☆]

哈哈，这是幸福的结局。
俺认识的某个人，考察快结束，也脱团了。行话叫“跳灰机”了。
连累带团的领导也被处分。
鸟人N年鸟无音讯。等他换好了身份，再回国探亲露脸时，他那被单位没收了的房子，已经挺贵了（现在更更更贵）。
他的同学，已经混的是要疯是疯要鱼有鱼。
据说前几年，到处找门路要再回去。
哈哈，5分听了一定很解气。

那他肯定是没安排好，提前没做好功课，这个故事告诉我们，什么时候也不能打没把握的仗啊～

 

[捶扭皮]

那他肯定是没安排好，提前没做好功课，这个故事告诉我们，什么时候也不能打没把握的仗啊～

世事，运也。
人事，命也。

 

[捶扭皮]

　
热帖：这才是世界上最健康的作息时间表(图)



　7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22-7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。

　　7:30——8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。

　　8:00-8:30：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。

　　8:30-9:00：避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。

　　9:30：开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。

　　10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用计算机工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。

　　11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。

　　13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，西红柿酱可以当做是蔬菜的一部分。”维伦博士说。

　　14:30——15:30：午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因此心脏病死亡的几率会下降37%。

　　16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些奶酪，有利于心脏健康。

　　17:00-19:00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。

　　19:30：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。

　　21:45：看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。

　　23:00：洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆霍恩教授说。

　　23:30：上床睡觉。如果你早上7:30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，二三十年之后再后悔，已经来不及了。

 

[hualala]

　
热帖：这才是世界上最健康的作息时间表(图)



　7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22-7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。

　　7:30——8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。

　　8:00-8:30：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。

　　8:30-9:00：避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。

　　9:30：开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。

　　10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用计算机工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。

　　11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。

　　13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，西红柿酱可以当做是蔬菜的一部分。”维伦博士说。

　　14:30——15:30：午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因此心脏病死亡的几率会下降37%。

　　16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些奶酪，有利于心脏健康。

　　17:00-19:00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。

　　19:30：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。

　　21:45：看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。

　　23:00：洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆霍恩教授说。

　　23:30：上床睡觉。如果你早上7:30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，二三十年之后再后悔，已经来不及了。

这是谁活的这么仔细啊?哈哈

 

[hualala]

乡恋好像唱不了，女士唱可能会好听些。
唱一首《泪的小雨》替代下吧。。。
泪的小雨

没关系，留给老熊唱好了。。。这首歌也很好听，谢谢分享。

 

[hualala]

梦姐跟我们去天籁包房吧，去吼一嗓子死了都不卖，你心情就好多啦

唱歌的确是缓解不良情绪的灵丹妙药。

 

[hualala]

哈哈，这是幸福的结局。
俺认识的某个人，考察快结束，也脱团了。行话叫“跳灰机”了。
连累带团的领导也被处分。
鸟人N年鸟无音讯。等他换好了身份，再回国探亲露脸时，他那被单位没收了的房子，已经挺贵了（现在更更更贵）。
他的同学，已经混的是要疯是疯要鱼有鱼。
据说前几年，到处找门路要再回去。
哈哈，5分听了一定很解气。

没啥好后悔的，怎么过都是匆匆几十年，开心就好，那些身外之物，生不带来死不带去的，无所谓。。。

 

[hualala]

听着歌心情好些了，你们不是在一个地方唱歌吗，网址告诉我一下呗，我要经常去听听。听熟人唱歌比听歌星唱更有吸引力

哈哈，主要是真实。

 

[hualala]

世事，运也。
人事，命也。

嗯，如果用这种心态唱女人花，肯定会有味道。。。

 

[hualala]

不能同日而语了，当年的天朝与美利坚的差距是天上地下，为了一步登天，多少访问学者滞留不归，宁可黑在美利坚几年也咬牙拼下绿卡。俺听过最扯的版本是俺娃姑姑的研究生同班同学，跟单位的考察团去米国，走的时候连锅都带上了，最后一天偷偷溜进团长房间偷出护照，脱团留在米国了，不过据说是当地有接应，而且后来混得相当不错

现在天朝跟米国的差距除了教育空气和政治环境，其他还真没啥，现在的娃估计还想不到为自己的后代打拼，所以谁会苦哈哈滴受这份洋罪？

天朝跟美国的差距不止这些吧。。。比如，国内富人们惶恐不安的心态。。。

 

[hualala]

正集中精力看书，准备4级驾照考试呢。。。。各位晚安!

 

[捶扭皮]

哗啦啦老师真忙呀。
想多听你几分钟教毁，都不得。

咔咔。
今天“闲惠”，做了门钉馅饼，和羊肉粉丝汤。

 

[nickelnaire]

天朝跟美国的差距不止这些吧。。。比如，国内富人们惶恐不安的心态。。。

你可真是说错了。国内贪官应该是惶恐不安的心态。其他人为何惶恐不安？各类普通困扰人人都有。