多伦多滑雪

开一个新贴，把滑雪的话题放在一起，找起来方便。

蓝山是多伦多最好的滑雪场，冬天有一起carpool去滑雪的吗？
我今年刚刚买了阿托米的雪地悍马M10,想和喜欢滑雪的朋友一起去。如果能固定，还可以考虑买季票。

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滑雪板的2次本质的技术飞跃（转自哈尔滨老王的帖子，希望对大家有用）

1、98年以后的大头板，板头在105MM以上，三维的比例明显，就像现在丰腴的女子，而不是三年自然灾害时期干瘪身影，丰腴的三维使转弯更加容易，ATOMIC的M9.2的164CM长度的雪板转弯半径只有12.3M。雪板的长度由过去的高于身高5CM过渡到现在的身高减去12CM的标准。

2、2002年以后滑轨式固定器、独立的板刃控制、高技术合金的应用，板子的速度越来越快，也越来越硬，符合人的身高和体重的增长。都灵冬奥会的运动员都TM的身高180以上，体重85KG以上。老王的体重是达标了，身高么----下辈子再说。

一般雪板分4个级别

一、初级板

1、板子本身很少有加强的控制系统，质地比较软，大部分的雪场还在用这种雪板，适合体重小和新手使用。

2、初级板的固定器大多为垫板式，通过8个以上螺栓把垫板固定在雪板表面上，固定器再安装在垫板之上，这样有效地降低了成本。缺点是力量传导不均匀，往往最靠边的2颗螺栓在2-3年后会因为吃力失效，导致钻孔扩大，而且不可修复。高级竞技级比赛板也有很多是采用垫板式固定器，原因加厚垫板是提升雪靴高度，可以获得更大的倾斜角度，不再本文讨论之列。还有日、韩廉价雪板，固定器直接安装在板面上，真TM节省，连垫板都省了，现在很多小雪场还在用这样的板子蒙事儿，不想混了。

3、初级板很少有减震系统，高速的时候稳定性差，板子本身软也有关系。

4、板+固定器的价格应该在2000元以下，当然不排除经销商暴利的情形，另议。

二、中级板

1、板子本身具备板刃控制系统，多为Y型结构，如Y形控制系统，加倍木芯等等，都是能使控制力量更好的传达到边刃，板子硬度适中。

2、中级板多为滑轨式固定器，固定器的安装支架直接结合在雪板的内部控制系统上，固定器通过滑轨固定在支架上。理论寿命长、造价高、控制力传导好。举例atomic的D310型固定器，马克的motion LT系列。

3、良好的减震系统，滑行的舒适性很好，这也是中级雪板的客户定位决定的。竞技级雪板都没有任何减震。

4、板+固定器的价格基本在2500元以上4500元以下，贼赃、雪场倒闭货除外。
三、滑雪发烧友板或者民用高级板

1、板子本身具备加强的控制系统，多为H型运动结构，如动能桥系统、Beta4、beta5、延长木芯等等，都是能使控制力量更好的传达到边刃，板子硬度很高、弹性适中。

2、高级板多为滑轨式固定器，固定器的安装支架直接结合在雪板的内部控制系统上，固定器通过滑轨固定在支架上。理论寿命长、造价高、控制力传导好。举例atomic的NEOX型固定器，马克的motion IPT系列。

3、高科技的应用，什么油悬减震、钛合金、镁铝合金、金属管、芯片脉冲、纳米技术等等，统统地用上，但求最贵，具体效果怎么样？仁者见仁，智者见智的事儿。良好的减震系统滑行的舒适性最高，高速的时候板子几乎没有任何颤抖，只能看到被切开的雪面。

4、板+固定器的价格基本在4500元以上，贼赃、雪场倒闭货除外。

四、竞技板

1、板子本身具备加强的控制系统，多为H型竞赛结构，如动能桥系统、B5钛金属管平台、金属层结构等等，都是能使控制力量更好的传达到边刃，板子硬度高、弹性大。

2、高级板多为加高滑轨式固定器和专用垫板式（都灵冬奥会已经很少见到垫板式的固定器了）。固定器的安装高度很高，充分的保证了雪靴的离地高度，固定器的安装支架直接结合在雪板的内部控制系统上，固定器通过滑轨固定在支架上。理论寿命长、造价高、控制力传导好。

3、高科技的应用，什么钛合金、镁铝合金、多层金属、黄金比例、高尔夫球风阻、低阻力板底等等，不计成本统统地用上，运动员的板都是不花钱的，厂商通过赞助运动员训练和参赛用板取得的成绩，来确定雪板新技术的成功与否。训练级的竞技板有减震系统，还算舒适，但是板子很硬确保出弯时的弹性加速。专用的纯竞技雪板减震系统滑行的舒适性最差，对膝关节的伤害很大，但是速度最快。

4、训练级板+固定器的报价格基本在5000元以上，一般竞技板+固定器的报价都在10000以上，大赛专用的板子基本上是根据特定运动员身高、体重、技术特点定制的，无价，有钱你也买不到。

有关滑雪板的厂商体系和价格

大厂的板子、固定器、雪靴、雪杖等等都是自己研发生产的，配套性好、尤其是固定器和雪板的控制系统的连接部分协调一致。厂商的实力不同，定价也不同。厂商的规模、产销量越大，价格越是实惠，市场的占有率越高。

雪板老大AMER集团:Amer 集团是全球顶级的体育器材装备集团公司，它旗下包括国际知名品牌，如Atomic阿托米克、Salomon所罗门、Suunto（高级运动手表）、Wilson（网球装备）、Precor、Mavic 。Amer 集团的所有公司开发并生产技术领先的产品，这些产品可以显著提高运动玩家的技艺水平。Amer Sports公司在赫尔辛基证券交易所上市。Atomic 公司管理如下不同运动领域的品牌：ATOMIC （高山滑雪，越野滑雪与单板滑雪），DYNAMIC （高山滑雪），VOLANT （贵族高山滑雪），OXYGEN （单板滑雪），KOFLACH （攀岩运动）。加上Salomon所罗门的雪板，Amer 集团占了世界40%以上的雪具市场。

法兰西的Quicksilver 大家可能听说的不多，下面的几个品牌都是Quicksilver旗下的Rossignal金鸡或者叫夜莺,Dynastar, Leki, Look。Rossignal+Dynastar的销量占到第二的位置。

意大利的Tecnica集团

07年Tecnica集团收购了奥地利的双板厂商blizzard暴风雪，连同集团旗下原有的双板品牌诺迪卡Nordica，泰克尼卡集团的双板产量世界排名第三，同时泰克尼卡集团的的单板品牌Nitro奈乔单板排名第二，泰克尼卡集团的雪鞋总产量全球领先。

K2和volkl沃克

K2和volkl沃克,沃克的生产规模比较小,而且自己仅仅生产雪板,固定器和雪靴等重要配套产品依赖其它厂商,销量不高成本高和定价却很高,结果公司运营每况愈下,沦为被K2收购,成为附属品牌。K2+沃克的总销量排名第四。

菲舍尔、海德、伊兰、stockli都是前十名的牌子

小日本是既没有好人也没有好东西， OGASAKA人见人骂的东西。亲日的过来和我单挑。

雪板适用性分类

一、竞技比赛和专业运动员训练专用

速降、大回转、小回转、追逐赛

速降板最长，速度快

大回转、追逐赛的板子结构类似

小回转的板子最短，灵活，而且弹性要好

二、雪场全能板或者叫通用板

最大量的板子都是这个类型的，也叫全能板，个人观点全能也是全不能，没啥突出的特点。一般转弯半径是板长的10倍，160CM的板转弯半径15米左右。板头在108-118之间。

三、全地域板

未来的潮流，从阿托米克的Metron、菲舍尔的AMC热销就可以看出，全地域板未来的主导地位，全地域板是非常激进的滑雪板，人们甚至不知道它究竟是回转滑雪板、野雪滑雪板或登山滑雪板，还是竞速型滑雪板。其实它就是一款挑战束缚思想而结合多功能的滑雪板。板头都在120MM以上，转弯半径极小，ATOMIC的Metron 9 的164CM长度的雪板转弯半径只有12.3M，灵活，但是很稳，速度不是这个类型板的特长。

四、女士专用

颜色鲜艳、图案花哨，很多品牌女士板卖高价，骗女人老公的的钱，不推荐。其实雪板是不分男女的。

五、青、少年板

不懂，希望高人畅所欲言

六、自由式、花样、超短双板

也不懂，韩晓鹏、李妮娜他们最有发言权。

板长、身高、体重的关系

一般滑雪爱好者的雪板长度选择是身高减去12CM（正负4CM），体重作为参考，体重大的少减去一些，体重小的多减去一些。

男士的体重区分和应该减去的雪板长度

40-65KG为小体重 12-15CM

65-80KG为标准 10-13CM

80以上为大体重 8-10CM

专业竞技选手和追求速度、玩速降的除外

脱离器（个人习惯叫固定器）相关

固定器也叫脱离器，是连接滑雪板和滑雪靴的一个重要部件，它对滑雪者的人身安全起着重要的保护作用。现代的固定器都具有当运动员摔倒时能自动使雪鞋与滑雪板脱落的功能，达到保护运动员不受伤害的目的。固定器一般分为高山板固定器、跳台板固定器、越野板固定器、单板固定器等。除了越野板固定器外，其它固定器分前后两部分，直接用螺丝固定在滑雪板上，前部固定器不可移动，后部固定器可沿滑雪板前后移动，以适应大小不同的滑雪靴。前部固定器主要固定滑雪靴的前部，使滑雪靴不会左右移动，其弹性的大小可通过固定器上的旋钮来调节，一旦来自侧面的冲击力超过你设定的数值时，弹性挡板向一侧偏出，滑雪板与滑雪靴自动分离，以保护你的双腿不至于受伤。

　　后部固定器除可前后移动外，还可以上下搬动，搬动力的大小可通过后部固定器上的旋钮来调节，当来自上下的冲击力超过你设定的数值时，后部固定器向上抬起，滑雪板与滑雪靴自动分离，以保证滑雪者的安全。

　　前后固定器的数值应保持一致，对于初学者来说，由于控制能力较差，应该设置较小的数值，以保证人身安全。而对于技术较高的滑雪者，由于他们在高速度和大冲击力的情况下也能灵活控制滑雪板，所以可将数值设置的大一些，以避免无谓的滑雪板脱落情况发生。以上一段为转贴的资料。

一、脱离器的压力指数

和体重成正比，一般150体重的用到5就可以，初学者安全一点，3-4就可以，等技术提高后再调高，专业竞技的调的很高，老王的一个朋友固定器的脱落值为22，人家是专业呀。

二、初级、中级、高级、竞技级

初级的脱离磅值顶多到9，垫板式的最多，还有日本骗人的东西连垫板都没有，用木工螺丝直接拧在雪板上。调解方便的大多是为出租板特制的，如马克M900

中级的固定器大部分已经是滑轨式的了，3-10的脱离磅值，稳固耐用，力量传导好。

高级的固定器都是滑轨式的了，4-12以上的脱离磅值，稳固耐用，力量传导好，个别的还带有辅助的减震功能。

竞技级的老王和少接触，大部分是特制的，请高人来探讨一下。

三、安装形式

早期为直接固定在雪板上，整套板的寿命很短，然后发展成垫板固定在雪板上，寿命也不长，而且力量传导在几个点不均匀，现在只有在初级板和出租板上使用，主流的都是滑轨式固定器。

雪靴相关

一、根据弹性指数分级

60以下为民用级，较软，舒适性强，适合大多数人使用。

60-90为滑雪发烧友级，硬度有了改进，控制力加强，舒适性还可以，具有行走、脚腕和脚面的微调。

90以上为竞技级鞋，控制性很强，鞋体本身基本不会变形，鞋型很窄，舒适性很差，就是参加比赛时穿一会的那种。

二、鞋的形状

民用鞋宽，竞技鞋窄

三、功能、花色

电热定型、易开合结构，行走调解说句实话都用处不大，但是贵了很多，厂商就是靠这个和花色赚钱。同一个牌子的同一个型号同一指标的鞋却因为颜色的不同而价格不同，红白、蓝白、绿白的鞋是最贵的，就是有人愿意多出钱去捧场。中高级轿车都是灰黑色为主，QQ、吉利、spake等微车的颜色却都很鲜艳。

四、新手选择雪鞋注意事项

少花钱多办事儿，硬度50就可以，灰、黑、银色永远不脏、不落伍，花哨的功能就是要多花钱的。

滑雪杖

一、一般的

雪板原厂的就可以，200-300一对，没啥说的，也有个别品牌提高价格赚钱。

二、高级的

大回转的杖是拐弯的，碳素是为了减轻几百克重量设计的，Leki、Kerma是第三方雪杖里比较好的。

流行趋势

08雪季要流行转弯半径小的雪板了

根据雪友的购买意向和厂商的重视程度得出上述的结论，这个我会另开贴详细论述的。

以上为哈尔滨老王的个人观点，欢迎专业认识的批评、指正，顺便帮我挑挑错别字：-）。此文可以随意的转载。

以下为snowbear补充，非常感谢

传统高山滑雪竞技项目为：滑降（大家又叫速降）、超级大回转、大回转、回转（大家俗称小回转）

追逐赛是X-Game冬季极限运动会的项目

女士板和女款雪鞋都是根据女性生理特点设计的，滑雪器材不分男女的观点是错误的。首先，女士板偏软，因为女性的体重较轻，尤其是热爱运动的女性，还有一个原因是女性的腿部力量较男性差；其次，女士板长度系列也较短，不说也明白是因为女性的身高较男性矮；女士板固定器的垫板为跟部较厚，类似高跟鞋；女款鞋的鞋帮矮一些，因为女人的小腿腓肠肌较长、跟腱较短。。。其它的记不住了，呵呵！我可是试用过很多款女士板的，确实很适合女性，设计漂亮很正常，其它板的设计花费的成本也不比女士板少啊。

青少年板也分系列，根据年龄和项目的不同设计的。我们一些业余高手可以选择国外青少年的竞技板参加比赛，足够用了，人家成人组用的板是在太专业，我们没有那么强的腿部力量和技术。

自由式、花样板是一种，板尾也像板头一样往上翘，适合倒滑，固定器也不装垫板，不适合carving，是用来玩半管（又叫U槽）、公园（跳跳台、钢管、box等）的。韩晓鹏、李妮娜他们没有发言权，这些项目他们没玩过，他们比赛用的也不是这种板子，他们玩的项目叫自由式空中技巧，对板子要求极低，随便整个150-160长度的、转弯半径大一点、软一点的板子就可以，主要凭的是技巧。

超短双板不太普及，更灵活好玩，稳定性差、不适合高速。个人不建议玩，会影响用长板的技术。

这个系列还有一种重要的类型----野雪板，专门用来滑粉状雪，通常超长超宽，为了增加浮力。

固定器，我个人也不习惯叫脱离器，分为出租用和个人用两大类，有些细节回头再讨论，连接方式跟级别没关系，而是由雪板设计还有品牌商用的技术本身决定的。现在主要说一下脱离器的压力指数，正确的叫法为“固定器的释放/保留数值”，这是一个国际通用标准的表格（回北京后我把它贴上来），品牌之间没有区别，非常精确，根据滑雪者的身高、体重、雪靴的靴底长度以及滑雪水平（包括是否竞技）这四个指标在表上查出一个数值（DIN值），这个数值就是固定器上应该调节的数，前后一样。注意，50岁以上的人要减少一格。

雪靴，最重要的是合适、舒服，而且不能大！

滑雪杖，每个竞技项目都有不同的杖，除非热衷比赛，否则别买竞赛用杖，普通铝杖性价比好、寿命长。

供大家参考

给初学滑雪的提些建议 (转贴，来源：http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=new&post_id=1051576)
作者 孤独的牧羊人
由于我总带队，接触初学者较多，看到一些问题早就想说，现在出差在外晚上闲着没事，就来和大家聊聊。
雪季过半了，怎样才能更好的利用剩下的不长的机会更好的感受这项让人着迷的运动，更好的利用好每一次的宝贵时间和金钱，真正更好地享受每一次滑雪给我们带来的身心愉悦，也为今后或明年的飞跃，谈谈我的看法。有些是我的体会和经历，有些是其他朋友的经验和教训，供参考。
一.练技术
我发现有很大一部分朋友只是满足于冲坡寻求刺激，不喜欢联系技术，以我的经历就是一个教训，我滑雪很早，但是水平很低，为什么？就是前几年不喜欢抠技术，我当时的想法是享受过程不追求结果，可是当我看到当时一起滑雪的人进步惊人，滑得如此的漂亮飘逸，就觉得我所有的时间都浪费了。晨风当时建议过我膝盖夹着手套练并腿，我怕摔跤，以至于滑了第四个年头才把腿并上。我深深地觉得，练习技术可以让你感觉每一次都有收获有新收获，你会觉得越来越有意思，要不就很快没兴趣了，有的人开始很来劲，后来就干脆不滑了，原因就是没有学习技术没有心意就没兴趣了。所以建议初学者好好联系技术，你就会觉得越来越有意思，越来越着迷，冬天觉得太短了。
二.虚心
我曾经有一段时间自我感觉非常好，谁都看不起，就觉得自己滑得好，可有一天看到向山给我拍的DV，看到我的惨不忍睹动作，我才真正认识到我的滑雪水平，从新审视我对滑雪的定位，从纯粹娱乐到作为自己的一向爱好，认真地对待它，虚心地对待它。所以我建议所有的朋友们用DV经常地看看自己的动作，看看是不是正好处在我初级的阶段的心态，我想要是这样的话不用别人说你也能自己认识到的。
三.不要急于求成
也是我经历的，很多教练和教材都说过：练好犁式能为以后学习平形式打好基础。因为平形式转弯山上脚的动作几乎和犁式转弯完全一样，犁式的重心转换也是平时式的基础也很重要，犁式练好了平行式会进步很快，可是我当时就是犁式没有练熟练，就急于求成地练起平行式，结果可想而知了，滑的怪里怪气的，在纠正起来非常困难。所以建议；初学者首先练好犁式，熟练以后一步一步的来，千万不要急于求成。　
四.精益求精
也是我的教训，也许是当时我练得早，会滑的人很少，没有人提醒我，我练的技术非常粗糙，除了腿并不上以外，还有点杖太随意太自由。等别人告诉我时已经很难改了。所以建议；开始做动作的时候，一步到位，一做就做好，不要等成毛病了就不好改了。
五.再谈虚心
有的时候我看见有的人做的动作不好，我想说但是有些犹豫，我想人家爱不爱听呢？人家是否接受呢？但是通常我还是要告诉她，是因为我觉得对他来说也许当时不会爱听，但是终究会对他又帮助的，因为说过我的人我觉得对我帮助都很大。比如晨风说应该并上腿，楚艾建议拍DV，卢建说我的点杖，边缘说过的滑雪板的变化对技术的提高，Zukaka和我交流他偷听教练给其他人讲课，我觉得对我都有很大的帮助。所以建议；还要虚心，别人就像DV，看你的时候就像你看别人，一清二楚的。所以虚下心来。同时建议高手准高手们热情帮助他人，我想当时也许被人不领你的情，过后他会在心里感谢你的。这就是绿野这个大家庭的好处，不乏高手，不乏热心人，我们真的应该知足，真的因该庆幸，真的应该找个没人的地方使劲的乐。
六.定位
首先你先做个大概的定位，这个定位不是说；何时我要冲击中级道，何时冲击高级道，并且把能上高级道作为目标，我想大家都知道这都不能说明什么，不能以此定位来制定你的主攻方向，这种目标实在是太幼稚了，如果你有这种想法得话千万打消，一则危险，二则容易学歪。应该好好想你是喜欢练习速度争取参加比赛，还是只是练好姿势自娱自乐，或者想做个全能型高手，或者想挑战自我冲击极限，但是这必须要有技术作保障。你喜欢速度就练习超级打回转，腿分开与肩同宽，双版力量分配5：5，重心放低，不用点杖。如果你想滑得潇洒漂亮，不求速度，只求风度，就建议练习小回转，重心不用那么低，古典式的小回转式并紧双腿的，做好反弓，加点杖，练好重心转换，可以滑得非常飘逸潇洒。也可能将来你练好了某一项以后，就会不满足了，就会想有更多的新奇，就会有更多的追求和想法，等你一项一项地掌握更多的滑雪技术，等你有足够的技术作保障，你就有资格挑战一下自我了，你就是个高手了，那时就永远离不开滑雪了，你就会有很多志同道合的朋友，有很多关于滑雪的话题，对自己和朋友们都发自内心的希望和憧憬，你的生活就会非常有意思了。

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太专业，我也感兴趣，想去玩一下。租一个滑雪板怎么样？多少钱啊？不专业就先不买了

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我曾经误入最难的那条滑道，后来一咬牙一狠心………………滚下来的。

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去年就在初级练倒滑了。。。

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今年甚么时候下雪啊,哈哈,我们准备约朋友订酒店了,住一晚,158一个人,含早餐.

对于纯粹是玩热闹的初学者,要准备甚么呢?护目镜甚么的吗?可以租吗?

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非常高兴看到有共同兴趣的朋友。
关于第一个问题：租一个滑雪板怎么样？多少钱啊？不专业就先不买了
刚学滑雪建议先租板，等自己真正喜欢上它，再买也不晚。滑雪费用分为缆车费和租雪具费用两部分。以蓝山为例，单人租板（含雪杖，雪靴）一天30多加元， 缆车50多加元，团队（几个朋友大概就可以）优惠。如果确认自己喜欢，建议自己买雪板，买缆车季票， 租10回就够买一副普通滑雪板了。
2，对于纯粹是玩热闹的初学者,要准备甚么呢?护目镜甚么的吗?可以租吗?
护目镜可能可以租，但可以用太阳镜临时代替，经常滑就要自己买，因为护目镜可以保护自己免成雪盲，还可以像头盔保护头部一样对眼睛施加保护。护目镜要60多加元。
3。冬季，有些旅行社也组织滑雪，因为属于团体，价格也比较便宜。 但是如果喜欢上滑雪，会觉得跟团时间太短，不尽兴。
4。有几个朋友刚学，建议找滑雪视频看一下，学会犁式滑行和刹车，就可以真正享受滑雪的乐趣了。

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滚下来也不会太疼吧？如果不疼我也考虑去玩玩。

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雪是软的，还滑，所以一般不会受伤也不疼，但滚动时害怕，爬起来想笑。需要避免的是碰撞，碰撞时容易受伤。所以在人多雪场有时需要戴毛线帽或头盔。
避免碰撞需要会转弯，转弯20分钟可以学会。

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看你转的帖子，似乎挺复杂啊~

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有孩子的一定要带孩子去体验一下。

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多谢albert2005的回答,今年圣诞节之后的想去,甚么时候合适呢?甚么时候下雪?

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呵呵，，去年去玩疯了，，差不多把北面的几个滑雪场都玩过来了，，，蓝山是最大的一个，，在里面玩还可以坐免费的车，只是从一个滑雪的地方到另一个地方，，不过人也特别多，，价格也比其他地方的要贵一些。

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zzz 说:

看你转的帖子，似乎挺复杂啊~

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其实滑雪并不复杂，除非你上了瘾，需要了解更复杂的技术和趋势。
其实滑雪很简单，
1、你只需穿上较宽松的衣裤（防水最好，没有也无大碍，只要别在雪上坐太久或潮湿地方坐，就没问题）；
2、租一副滑雪板、杖、鞋(一般都是成套出租）；
3、在初级道上练转弯和犁式刹车，从20分钟到半天不等，一般很快就掌握了；
4、恭喜你，现在你会滑雪了。（如果你想像运动员那样滑，可以再接着练高级技术)

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哪里下雪了?

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摔到在地是不疼，但被鞋别到腿就太疼了。

我想再滑雪之前要先健健身，身强力壮了，才有力量控制好速度和方向。

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主要是加强腿部力量。腿部力有量就能更自如地控制雪板和方向。

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终于下雪了！

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Any one lives around Barrie? Is there snow there?