这里所说的和你说的不太一样。这个比较简单,就是两手臂伸直,向身体的两侧平举,不是向前举。
什么是盘腿啊?按平时看到普通的盘腿而坐的那种很容易啊补充一句,这个动作只能测试手三阴三阳六条经脉的通畅程度,要知道腿三阴三阳经脉的通畅,只需盘腿一试即知。
若能轻松双盘,恭喜你,你属人中之杰,必是宿世有修炼的因缘。
若能较轻松的单盘,说明身体尚且不错,当继续努力保养。
若是连散盘都很困难,即使现在没病,离大病也不远矣。
这种民间科普的傻逼文章在微信时代真是层出不穷啊!
只能做散盘
我其实可以再举一会儿的,但我心急想到电脑前看看时间,结果手就放鼠标上了。我也只举了3分钟就不行了。我悲痛地都没敢发言。直到今天看见一网友也3分钟,我这心才暖和过来。以后这类文章还是少发吧。。。
你没有悲痛得马上考虑立遗嘱什么的?我也只举了3分钟就不行了。我悲痛地都没敢发言。直到今天看见一网友也3分钟,我这心才暖和过来。以后这类文章还是少发吧。。。