求教万能的家园网友们，我这个浴室瓷砖缝隙咋办？谢谢！

[j0n6dj2y2w]

心率变动要看情况了
很平缓时候心率70左右,一般80,干活90多,XXOO一百多

70 还可以。
我一口气爬 10 层楼，心脏都没有大反应，要是举起家园美眉转圈估计会鸡冻得心跳加速。哈哈哈哈

 

[Bryson]

70 还可以。
我一口气爬 10 层楼，心脏都没有大反应，要是举起家园美眉转圈估计会鸡冻得心跳加速。哈哈哈哈

要看是举谁了
举韩红估计你不鸡动,但是心脏没大反应都举不动.

 

[j0n6dj2y2w]

现在每天都运动啊,估计以前吃的太油腻了,加上熬夜多.

晚上不要吃油腻，早上没关系，千万不要熬夜，会出人命的。
早上要吃饱，越多越棒。
中午要吃好，越精越佳。
晚上要吃少，越稀越好。

 

[j0n6dj2y2w]

要看是举谁了
举韩红估计你不鸡动,但是心脏没大反应都举不动.

看帖不仔细，我举她干什么，是家园美眉、家园美眉、家园美眉。

 

[Bryson]

晚上不要吃油腻，早上没关系，千万不要熬夜，会出人命的。
早上要吃饱，越多越棒。
中午要吃好，越精越佳。
晚上要吃少，越稀越好。

道理都懂,一个是客观条件,另一个是执行力的问题.
本人从小就不是自控力很好的人
能上家园,暂时还活着.
早上吃的最少,睡醒不开胃.中午带餐上班吃的一般.晚上的确是吃得最多最好

 

[j0n6dj2y2w]

道理都懂,一个是客观条件,另一个是执行力的问题.
本人从小就不是自控力很好的人
能上家园,暂时还活着.
早上吃的最少,睡醒不开胃.中午带餐上班吃的一般.晚上的确是吃得最多最好

晚上吃多吃好这个习惯不好，慢慢来吧。不要担心，也许你能活得更长，不控制自己，放松没压力。
我一起床就开始吃，不停地咀嚼分泌唾液帮助消化，一直吃到上班时间为止，吃很多，中饭就减少吃点精细的，晚上就杂食，饿了睡不着就大喝豆浆，或吃西瓜。

 

[dg777]

楼已歪了

 

[Bryson]

晚上吃多吃好这个习惯不好，慢慢来吧。不要担心，也许你能活得更长，不控制自己，放松没压力。
我一起床就开始吃，不停地咀嚼分泌唾液帮助消化，一直吃到上班时间为止，吃很多，中饭就减少吃点精细的，晚上就杂食，饿了睡不着就大喝豆浆，或吃西瓜。

现在是注重饮食了,至少油腻的不吃少吃了.不过很胃口好,就一不小心正餐吃多了
自控力差不代表工作没压力.10几年前压力和很大,现在是想的开了.是自己不给自己压力.
国内据说很流行劈谷.有朋友练上隐了.推荐我说降血压很有效.有机会回国尝试一下.

 

[dg777]

提醒楼主
先把旧的清理干净

 

[Bryson]

楼已歪了

请扶正.
瓷砖勾逢这种小活前面已经很多人解决了.不用我罗索了

 

[j0n6dj2y2w]

提醒楼主
先把旧的清理干净

清理这一步特别重要，也最费功夫，我情愿做 10 个新的，不乐意修 1 个旧的。

 

[j0n6dj2y2w]

现在是注重饮食了,至少油腻的不吃少吃了.不过很胃口好,就一不小心正餐吃多了
自控力差不代表工作没压力.10几年前压力和很大,现在是想的开了.是自己不给自己压力.
国内据说很流行劈谷.有朋友练上隐了.推荐我说降血压很有效.有机会回国尝试一下.

吃吧，吃吧，开心就好。我要出去运动了。回头见！

 

[小暑]

Mark 留着备用。谢谢云儿。

 

[cg2006]

mark, thanks

 

[j0n6dj2y2w]

mark, thanks

don't be shy. if any question, come here to ask.

 

[cloud123]

就这个好，不用工具。胶要打的好看，关键是不要挤太多出来，大概两三毫米粗就够了，先准备一碗肥皂水，抹平胶之前手指先在肥皂水里蘸一下。

谢谢IT大神！这个方法好，估计胶就不会粘在手指上了，而且还抹得光滑。

 

[shitou2005]

现在是注重饮食了,至少油腻的不吃少吃了.不过很胃口好,就一不小心正餐吃多了
自控力差不代表工作没压力.10几年前压力和很大,现在是想的开了.是自己不给自己压力.
国内据说很流行劈谷.有朋友练上隐了.推荐我说降血压很有效.有机会回国尝试一下.

可以试一下fasting，不难的

 

[cloud123]

楼已歪了

哈哈，歪歪更健康

 

[cloud123]

提醒楼主
先把旧的清理干净

谢谢提醒！我本来想偷懒就填填缝隙的，经你这一提醒，我这强迫症估计得大费周章了。

 

[cloud123]

请扶正.
瓷砖勾逢这种小活前面已经很多人解决了.不用我罗索了

谢谢啊！你也是个热心的中国好网友