珍惜生命,请勿杀人

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I’ve been thinking about meditation off and on for a while now, ever since I read Sam Harris’s excellent book Waking Up (more on that below).
自我拜读了萨姆哈里斯的大作《醒来》(后面还会谈到),我时断时续地思考打坐的问题已经有一段时间了。
I started thinking about this topic again when I read this article in the New York Times summarizing the results of a recent scientific study.
当我读到一篇总结最近的科学研究结果的纽约时报的文章时,我又从新开始思考这个问题。
The study suggests that mindfulness meditation may have some beneficial health effects, especially with respect to reducing stress levels and inflammation.
这个研究提出专注打坐也许会有一些健康方面的好处,特别是在降低紧张程度和炎症的方面。
Perhaps this doesn’t seem that surprising to you, especially given the many claims that have been made for the health benefits of meditation, but scientific studies on meditation have produced mixed results.
也许,这样的提法对您来说并不意外,尤其是很多人都说打坐有健康方面的好处,但是对打坐所做的科学研究却并没有产生一边倒的结果。
Perhaps the most comprehensive study of meditation, published in 2014 in the internal medicine journal of the American Medical Association, concluded that although mindfulness meditation was of modest assistance in treating anxiety, depression, and stress, it was no better than other therapies, such as drugs and other behavioral therapies.
2014年美国医学协会的内部医学刊物上发表的一篇文章恐怕是目前最全面的打坐研究。该研究的结论是,虽然专注打坐对治疗焦虑、抑郁、紧张等病症有所帮助,但它并不比其它的治疗手段,如药物或其它行为疗法,更为有效。
Also, it had no effect on positive mood, attention, and substance abuse.
而且,打坐对好心情、注意力、药物滥用方面也没有作用。
 
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Taking all these studies together, it seems the most defensible conclusion is that meditation may help some people with some problems, such as anxiety or excessive stress, but it is unlikely to replace other therapies.
把所有的这些研究放在一起看,似乎最可以自圆其说的结论就是打坐可以有助于解决某些人的某些问题,如焦虑或过度紧张,但不大可能代替别的治疗方法。
In addition, claims about some of the nontherapeutic uses for meditation may lack sufficient evidential support.
此外,打坐的非治疗性效果的说法大概没有足够证据支持。
So, if one is experiencing some health issue where meditation has been shown to have some effect, perhaps one should try it.
因此,如果您有些健康的问题,而有迹象表明打坐对这样的问题多少是有治疗效果的,您也许不妨可以试试。
It might help.
打坐也许会有帮助。
Otherwise, meditation may not be that worthwhile.
否则,打坐也许就不值得一试。
 
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顺利人生四大法宝——快速改变命运的简单方法

来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_612f04ed0102ds99.html

许多人都喜欢问这样一个问题:“我怎样做才能让我的人生顺利,让生意顺利,让孩子顺利?” 其实,拥有顺利的人生,只要八个字就可以了。按照这八个字去做,你的生命就一定顺利!

  如果你的命都顺了,请问你的生意顺不顺?因为生意也是在命上!如果你的命都好了,孩子会不会好?身体会不会好?只要命好了,什么都好了!所以,改命最重要

  只要按照这四个法宝去做,命运的基因就改变了,生命中很多问题自然就消失了。


  第一个法宝——忏悔,就是自己洗干净自己


  人为什么年纪越小活得越快乐,越大活得越痛苦?因为越长大,生命的染污越多,而又没有清洗,所以越痛苦。

  如果我们一个月不洗脸甚至十年没有洗脸,我们会是什么感觉?别人看到我们是什么感觉?我们一定会觉得很难受,不敢出门,别人看我们也很恶心。

  这是说我们的外在。现在回到内在——我们的心。好多人一辈子都没有清洗过这颗心,心中充满垃圾,丑恶不堪,所以绝对是痛苦和灾难的。

  比如说我们今天和爸爸妈妈吵架,吵完架心就被染污了,可是我们没有去清洗过;明天和同事又闹翻了,心又被染污,又没有清洗;后天去买菜和商贩发生矛盾,心继续被染污,不去清洗;大后天趁这个商贩不注意,偷拿一个苹果,再以后再偷拿点公司的东西,或背后中伤同事,或批评国家,或不满社会……我们这颗心就在不断地染污,从来没有得到清洗。所以,年纪越大,染污越深。

  虽然我们的脸天天会脏,但是我们可以把脸洗干净,甚至像下煤井的工人的脸,虽然像非洲人一样漆黑,但是只要他会清洗,再黑也能洗干净。

  所以,我是清洗的方法给好多人解决过心里的苦。有个19岁的女孩子,说“师父,我有罪啊,要向你忏悔,我干了好多坏事”,我说,“没问题,只要你愿意清洗就可以了,就会干净。你犯了这些错,也不要太过自责和恐惧,因为你是凡人嘛!犯错是凡人最拿手的本事,是再正常不过的了!但如果犯错不去忏悔清洗,就不正常了!”

  我曾经遇到过一个人,问他,“你犯过错吗?”他说:“我从来没犯过错!”

  请问,这还是人吗?!

  只要是凡人,就一定会犯错,没犯过错的人就不是人了!但是,尽管我们犯过错犯过罪,都不重要,只要我们学会清洗!

  清洗心灵世界的方法就是忏悔。

我对那个女孩说:你现在知道忏悔,就好比知道洗澡,一洗就干净了。当她虔诚地在我面前磕三个头表示忏悔的时候,我用心加持说:“忏悔得清净!忏悔得安乐!忏悔的解脱!”当她站起来,我对她说:你的罪已经在佛前清除了,以后要保护好自己,不再染污就行!

比如说,一张白白干净的毛巾拿去擦了机油,又擦了颜料,又擦了灰尘,又擦了屎尿,这个毛巾当然很脏很臭很难看,人人见了都会讨厌。但是不管它如何的脏,如何地难看,如何地臭,改变的只是颜色以及棉花空隙的填充,棉花的本质从来都不曾改变!所以,只要用特别的方法和特别的洗涤剂,毛巾依然可以还原到它的洁白与清净!

我们的罪恶就如这张染污的毛巾,在凡人的眼睛中一定认为不可救药了,唯有废弃。但在佛的眼睛中,看到的一直是那个永远不曾改变的本质——清净佛性,是无法染污的!肮脏和丑恶只是生命成长过程中一时迷失的正常现象。只要觉悟,愿意清洗,并找到清洗的方法,一切都是可以清净的!

而且因为迷途知返,知道怎样清洗,证明可以清洗,还可以帮助更多的人觉悟,少受苦难,从而成为一种功德。

佛法就是这么美妙!狗屎放在屋里让人恶心,用来为果树施肥,会结出甜美的果实。同样,烦恼靠佛法可以转成菩提,罪恶靠佛法可以转成功德不觉的时候是罪苦无边,觉悟了以后就是代众生受苦,为众生示现!

这就是忏悔的必要和忏悔的神奇!

 第二个法宝——宽恕。忏悔是对自己,宽恕是对别人。

  宽恕是原谅别人的错,不要再把别人的错放在自己心中。

  所以这两种方法是用来清理两种垃圾的,忏悔是清理自己的垃圾,宽恕是清理自己拿回家里的别人的垃圾。就是:你家的垃圾你自己拿走吧,不拿走我就扔掉,我才不会帮你收藏呢!

  宽恕就是要对那些曾经对不起我们的人,伤害过我们的人,刻薄过我们的人,得罪过我们的人,原谅他们的过错。

  这些工作是必做的,不是每天做一次,是时时刻刻都要做,这叫什么?这就是修行。我们总以为修行是高深莫测的,结果修了很久还不太见效,而按照这几个方法去修行,不仅简单还绝对有效!

  第三个法宝——感恩。

  佛教说“报四重恩”,就是要报答国家的恩、父母的恩、老师的恩和众生的恩。

  为什么讲众生不讲人民的恩呢?因为众生的范围比人民更大。比如说大树不是人民,但是为我们遮阴,对我们有恩;小草为我们提供氧气,对我们也有恩。所以要报答众生的恩。

  一个人心中有多少恩,就有多少福;一个人心中有多少怨,就有多少苦。

  对于跟我们有怨的人,要去宽恕;对于跟我们有恩的人,要去报恩。

  昨天有一个天津的居士,离开之前供养我4万8千块钱,我拿了2万还给她,让她把这个钱拿回去就做忏悔和感恩,曾经伤害过谁、亏欠过谁,就把这个钱拿去填补了;曾经受恩于谁,得益于谁,就把这些钱拿去报恩。越抱怨越受苦,越报恩越有福。

  我们所亏欠的就像地上的坑一样。请问地上有坑,我们的车能开平坦吗?如果坑大了开车会是什么结果?那肯定就是翻车了。有些人为什么翻车了?就是因为亏欠太多。

  有恩不报就像地上有个大包、有个大石头一样,也是障碍。许多有信仰的人也会很迷信——对父母不好,对家人不好,对朋友不好,钱都拿去供给佛、供给神,让人家觉得,神佛怎么这么坏!有些老板对国家不好,对员工不好,对顾客不好,反而把钱都捐给寺院捐给佛,把佛都说坏了。

  我过去在某集团讲课的时候说过,老板们不要去做假慈善,要直接把钱拿来回馈身边的人,回馈到员工身上!你想,离你身边最近的人你都对他不好,却对遥远的人好,这是真的好还是假的好?假的!

  如果你对自己的孩子不好,却对孩子的同学特别好,你说这正不正常?不正常!有人说我这是大义灭亲、舍己为人。那就如一个电风扇,离得越近越没有风,离它100米远反而狂风大作;又如冬天的火炉,离得越近越冰凉,离一公里远烤得热烘烘的。这正常吗?符合自然规律吗?所以我们今天有好多人都在违背自然规律!

  对自己身边的人不好,对远处的人善,这是伪善!

  所以第一个要关心的是你的父母,和你的伴侣、孩子。如果有下属要关心下属,如果是老板就要把员工照顾好,把这些恩报了,这样你的生命就变好了,就顺利了。

  凡是对你有恩的都要去报答。在你困难的时候,谁帮助了你?在你迷茫的时候,谁给你指过路?在你交不起学费的时候谁帮了你一把?不要把钱捏得那么紧,哪怕把钱全部用完去报这些恩,都是值得的!



  今天,国家给了我们一个和谐的社会,和平的时代,花了多大的努力让我们过上幸福的生活,不报国家的恩那是罪人!不报答父母、老师的人那还是人吗?

  这些方法都是让我们变得值钱,不是让我们有钱。但是只要值钱,就一定会有钱!

  所以人一旦把这些都做到位,做真了,成长就是很快的。

 第四个法宝——祈祷

  我们要常常在心中对着老天、对着圣贤、对着祖宗、对着父母祈祷自己的心愿,祈祷什么呢?祈祷最美好的东西。

  什么叫祈祷呢?有些人不相信祈祷,只要一句话就会让你们不得不相信:祈祷就是无线上网下载!如果有人再不相信,就是完全不懂科学了,叫做“科盲”!

  你看,把眼睛一闭,就在连网,就能够把美好的东西,像平安、喜悦、吉祥都下载下来!

  比如我们合掌念南无阿弥陀佛,就是祈祷。

  “南无” 用科技的比喻就是下载,就是迅雷,就是东方快车,就是电驴!

  “阿”是古梵语,就是“无”的意思,“弥陀”就是“量”的意思,佛是“觉悟”的意思。所以“南无阿弥陀佛”合起来的意思就是从佛的网站上无线下载无量的觉悟、无量的光明、无量的智慧、无量的美好、无量的寿命、无量的福报、无量的喜悦和无量的幸福!

  祈祷的时候是需要信心的!我们常说“心诚则灵”。为什么心诚就灵呢?要知道虔诚和信心是什么?用今天科技的语言来讲,虔诚和信心就是网速——十足的信心就是宽带,半信半疑就是拨号上网,没有信心就是断线!


  真理,理解不了就成迷信,理解少分就成宗教,理解透了就是无上智慧!

这就是能快速改变命运的简单方法——忏悔、宽恕、感恩、祈祷四大法宝。

具体操作:每一法宝说明后念N遍心经,或者念N声佛号,或礼佛N拜。比如:弟子XXX忏悔某事(或过去今生所造一切恶业),南无阿弥陀佛(十念)。
 
最后编辑: 2016-05-14
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心想事成的原理 —— 依报随着正报转

来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_612f04ed0102dvjj.html

今天跟大家分享一个生命的原理,叫做依报随着正报转。这是佛教里众多的原理之一,对我们人生来说非常重要。这个道理明白了,将会对我们的人生有非常大的帮助,可以帮助我们看清楚人生很多的问题。


  什么叫依报随着正报转呢?我们先来解释依报。


  依就是依靠的意思,报就是果报的意思。在佛教里,依报指的是我们一切外在的物质世界,正报指的就是我们自身。


  比方说,我们的钱财是依报,地位是依报,子女是依报,外在的名声是依报,开的汽车是依报,住房是依报,生活的环境是依报,所做的工作是依报,所住的家庭也是依报。开公司的人有多大的公司,有多少员工也是依报。我们周围的朋友也是依报,林林总总不可计数。总之一切外在的世界和我们所依靠的环境、因素,统称为依报。


  佛告诉我们,依报是怎么产生,又是怎么变化的呢?这个就很重要了。普通的人,一动念头就会想到依报,希望自己有一个好的依报,念念都在求这个好依报。比方说,我们想要一个好工作,想买一部好车子,想住好房子,想生几个好孩子,在外边走都想碰到好人。这些想法都是对的,因为人就是要有向往美好的心,这是生命的本性。如果生命没有向往美好的心,生命就枯竭了,就该死亡了。


  曾经有人问我为什么出家,我有好几个不同的回答,其中一个版本是这样的。


  我说:“你们家阳台有没有植物呢?”他说:“有。”那么,我们看阳台上的花草,它向哪一个方向生长?向阳台外面,对吧?有没有向阳台里边,往屋里生长的?没有。这就是生命的本性。那为什么植物要向外生长呢?因为向往更广阔的空间,更充足的阳光。我也是向往更广阔的空间和更充足的阳光,所以出家了。我们在座的同修来到南山寺,大家一起念佛,不也是一样向往更广阔的空间和更充足的佛光吗?所以向往美好,就可以使生命美好,这是生命的本性。


  那么,为什么所有的人都向往美好,却不一定得到美好?因为我们不知道美好的依报是怎么来的,不知道美好的依报是怎么变化的。我如果不学佛,去看哲学书和世间的科学,永远也不会懂得这个道理。不懂得这个道理就永远不知道人生该往何处走,只是一厢情愿地向往美好,却不一定能得到。


  那佛是怎么说的呢?佛说:所有一切外在的依报,是从正报生出来的;所有一切外在的依报,是随着正报的变化而变化的。


  我们来看植物,苹果树为什么结苹果?而且它每一年都结苹果,不会结了三年的苹果,第四年突然结出一个梨,或者长出一个无花果。很简单,因为它是苹果树,苹果树就是结苹果的。


  那这个苹果树会不会长三年以后就变成梨树呢?不会!为什么它永远都是苹果树呢?有人回答对了,因为刚开始播种时就是种的苹果种子。那么,为什么苹果种子会长苹果树呢?谁告诉它要变成苹果树的?是不是我们播下去种子,然后就守在那里,天天跪在种子面前,真心地祈祷:请你长出一棵苹果树来?或者我们祈祷这颗苹果的种子,长出一棵无花果苗来?


  科学通过研究发现,苹果种子长成苹果是基因决定的。如果我们把苹果看成依报,苹果树就是正报。把苹果树看成依报,种子就是正报呢。如果把种子看成依报,基因就是正报。所以科学家现在有办法改变苹果,怎么改呢?转基因。科学家不会直接在苹果上做文章,把苹果改变一个形状。所以想要改变苹果,就改变品种,想改变品种,就改变种子,想要改变种子,就只有改变基因。




  再来看动物也是一样的,看人跟看动物差不多。我理解了什么叫做高级动物,就是享受很高级的动物就叫做高级动物。人一旦有了智慧,就不能叫高级动物了,而是叫高级生命,就已经跟动物分开了。


  我们来看一只花猫。非常有意思,它身上有些地方是白色的,另外一些地方是黑色的,这只猫它有没有想“我要穿这样的花衣服”?随便它吃什么,它都会这样去长,食物的营养来到白毛的地方就长出白毛来;走到黑毛的地方就长出黑毛来,非常神奇。是什么决定的呢?基因。如果说这只猫的皮毛颜色叫依报的话,那它的正报是什么?就是基因。


  从这里我们就理解到人生:生命中一切的依报,都缘于我们的正报


  依报刚才我们讲清楚了,那么,对人来说什么是正报呢?


  我们这个身体和对应的外部世界就是正报。身体在哪些方面表现呢?第一是行为,第二是言语,第三是思想,这三个是正报。如果我们把思想、言语、行为都看成依报,那什么是正报?心就是正报。


  有人身体不好,就是依报,为什么不好呢?因为正报不好。所以我总结成一句话:心在哪里,命在哪里。心是怎么样命就是怎么样,心是一切万事万物的源头,心是我们命运的源头。


  所以我们都明白了,为什么进入佛门所要做的工作就是修心,因为心是命运的基因,当心变了,命运就变了。当正报变了,依报自然就变了。


  我们正报里面有的,依报自然就会出现,不用那么努力。当我们正报中没有的时候,依报即使有了,也会很快失去。当我们的正报开始变化了,依报就会跟着开始变化:正报往好的方面变,依报就会跟着往好的方面变;当正报变坏,依报就会相应地变坏。


  我们一旦明白这个道理,就不会再向外追求,就要开始向内追求了。当我们开始念佛,命运的基因就开始改变了,正报就开始变好了,根据依报随着正报转的原理,就可以预测到各位的命运开始变好了,大家的财富开始增长了。


  这是一个很简单的原理,就好像种子播下去一样,不会立刻结果,可能要等两三年才结果。所以大家要有信心,还要有耐心,慢慢地等待美好的果报出现。


  所以当我们明白这个原理之后,就学会了透过现象看到事物的本质,就不会总在事物的外相上着眼,不会总在外相上计较,就要把所有的注意力放在正报上——当正报变了,一切都是自自然然出现的。


  现在我要给大家介绍两个人,我们按年龄从小到大介绍。先给大家介绍一个北京大学的博士生,她的名字叫爱敬,从高中二年级进入佛法,一直在努力修行自己的正报,所以她的依报就是一路奇迹:从顺利考入北京林业大学,再到后来得到五千块国家奖学金,再到免费去哥本哈根参加国际气候大会,本科毕业后直接进入北京大学攻读博士。我们知道有硕博连读,就是先读硕士,后读博士,但她不是这样,她直接攻读博士。到后来读了博士以后,又碰到无数殊胜的好因缘。这就是例证,一个依报随着正报转的例证。




  下面给大家介绍的这一位是中国一流的商业智慧传播机构——思八达集团的付开虎副总裁,为什么要介绍他呢?因为他对弘扬佛法做出了不可估量的贡献。他是一位既有慈悲又有大智慧的人,他把中国民营企业组织起来培训他们,为中国的经济建设和工业腾飞,以及中国文化的发扬光大都做出了很大的贡献。从我们这位付菩萨身上,也可以看到刚才所讲的原理——依报随着正报转。


  一般没有智慧的人,只会看到别人的依报,只会羡慕别人的依报,只会想得到别人的依报,却看不到别人的正报。他只看到人家苹果结得大,想我家的苹果怎么这么小;只见到别人家的苹果很甜,自己家的苹果酸酸的,他不知道这是由于品种不一样造成的。品种就是正报。像我们的付菩萨,给大家介绍他的一个依报,他有一辆汽车,你们猜猜多少钱?如果你们猜到了,到北京就用这个车接你。(众笑)1200万。我们在这里不是讲车子,会看的人是从依报见正报,又可以从正报见依报,依报和正报本来就是一体的两面。正报可以说是冥界,依报可以成为阳界,冥阳两界是一致的。


  所以我们在马路上看到一个人开什么车,就知道车里的人有什么正报。如果车里的人正报不够,我们就知道这辆车不久就要出事了。我们通过看一个人的长相和看他的穿着也可以见到他的正报。比如说,我们看到一个人没洗脸,没梳头——这是他的依报——就可以见到这个人的正报就是懒惰、肮脏。


  所以正报和依报就是这样的关系——正报可以见到依报,依报也可以见到正报,依报是随着正报转的。用一句简单的语言来讲,凡是外面的都是依报,自己内在的就叫做正报;凡是看得见的都是依报,看不见的都是正报。凡是有相的都是依报,凡是无相的都是正报。有一句话叫无中生有,意思就是从正报生出依报。


  我们如果真的明白这个原理,生命中的好多问题就明白了,可以说我们对生命中的好多现象就看透了,心就会安宁了,生命就安祥了。我们的心为什么会不安?因为我们总是盯在外面,盯在无穷无尽的外相上面,盯在纷乱复杂的依报上面,而又不知道它是怎么来的,所以心就会起伏不定,欲望重重,妄想纷飞。


  当我们明白外在的一切都是由内在引发的,都是随着内在的变化而变化的,就不会再盯着外面了,就会回光返照,照到哪里呢?照到自己的内心世界,直接照到一切依报的根本就是我们的正报。

  如果我们将这个道理明白了,看一个人就能看得很准,在这个人还没有发达的时候,我们就能像算命先生一样,判断出他未来会很发达,因为看到他的正报很好,看到他在正报上努力。即使一个人已经很发达了,拥有很多外在的依报,但是如果我们看到他正报在衰减,就能预知他的未来有灾难和麻烦。


  如果对这个原理还有些不明白,我们现在就来研究一些具体的事例。我们看桌上有花,花会招引什么来啊?蜜蜂和蝴蝶。所以每到一个地方,不用判断有没有蜜蜂和蝴蝶,而只要看这个地方有没有花。从依报和正报来说,花是正报,蝴蝶蜜蜂是依报,所以有花就有蝶,没花就没蝶。如果没有花,而是抓来很多蝶,就可以预知到这些蝴蝶必将死亡。如果种两亩地的花,虽还没看见一只蝴蝶,但可以预测到过不了几天就会有很多蝴蝶蜜蜂飞来。因为花多蝶就多,花少蝶就少,蝴蝶的变化是随花来变化的,这就是依报随着正报转的原理。


  我们又知道不同的花会吸引不同的蝴蝶,所以当我们看到有什么花开,就能预知到有什么蝴蝶会来。当我们看到一个人有什么样的品质,这些好品质就像花一样,就能预测到在这个人身上会有什么好事降临。所以当了解依报和正报的原理,不但不用找算命先生了,我们还可以给别人算命。


  曾经有一些人见到我总喜欢说:“大师给我看看相。”我就问他:“你是看手相还是面相?”他回答:“都可以。”我说:“我既不会看面相,又不会看手相,只会看现象。”现象是什么?现象就是依报,透过现象看本质,就是透过依报看正报,再通过正报去预测一个人未来的依报,所以我就成算命先生了。




  刚才我们讲到花的故事,我把它总结成一个效应,叫花蝶效应。这个效应是这样描述的:只要有花,蝴蝶飞走了,但它一定会来;只要无花,蝴蝶飞来了,但它必去。


  把这个效应放在我们的生命中看就会知道,如果一个人有福气,即使没有发达,但他未来必将发达;如果一个人有了健康的心理,即使他还没有完全健康,但他必将健康。如果一个人已经发达了,但是他内心贫穷,就能预测到他未来必将贫穷。一个人虽然健康、平安,但是如果他内心充满疾病和苦难,就知道这个人未来也必将生病和苦难。所以我说:“心贫穷是永远的贫穷,心富有是未来必将富有,心苦难未来必将苦难,只有心不苦难,我们的生命就不会苦难。”


  追求正报就在种花,追求依报就是抓蝶。


  我们再来看一个现象。在夏天的时候,那些卖肉的摊子总是会有很多苍蝇,然后卖肉人就要不停地打,今天打完明天还有,你们说怎么解决这个苍蝇的问题呢?苍蝇是正报还是依报?是依报。那么什么是正报呢?臭肉。所以当我们看到臭肉的时候,就可以预测到苍蝇必将到来。同样的道理,当我们看到一个人有坏脾气的时候,就会预测到他的麻烦必将到来!


  明白这个道理,我们就知道了生命追求的方向,就应该是时时刻刻去完善自己的正报,提升自己的修养,提升自己的精神,提升自己的品质,扩大自己的胸怀,让我们内心升华,让我们的正报强大,这样生命就强大了。


  我们现在再把依报正报的原理运用到家庭里。我曾见过有的男居士跟我说他的老婆不好,女居士说老公不好。那我们现在就研究一下,对男人来说,老婆是正报还是依报呢?依报。谁是正报啊?自己就是正报。所以当我们看到依报不好,就知道什么引起。所以如果一个男的说:“我老婆不好。”我们一下就能明白了,是谁不好?他自己不好。就好像一堆臭肉说:“哎呀,我命不好,总是招苍蝇,苍蝇太可恶了,为什么蝴蝶就不飞到我这来呢?”同样的道理,好多父母去说自己的孩子:你看看人家的孩子多好,我的孩子太糟了,我的孩子太坏了。那我们一听这个话就知道是谁糟糕、谁坏了。明白这个道理以后,我相信你们再不敢说谁不好了。


  有些女性老说公婆不好,婆媳关系处理不好。现在你们知道,婆婆是依报,自己是正报。所以只要自己改变,婆婆就改变。只要自己改变,老婆就改变。只要自己改变,孩子就改变。这已经是被无数的事实证明过了的真理。


  在这里给大家讲一个故事:有一只老母鸡,带了一窝小鸡崽出去散步,走到一个水塘边,看到水塘里面有小鸭子游泳,游得很自在,游得很欢喜。老母鸡就对小鸡崽说:“孩子们,下去跟他们游一游!”小鸡崽就说:“妈妈啊,我们不会啊。”老母亲说:“笨蛋,你们的个头比小鸭还大,怎么不会呢?”然后这些小鸡崽很恐惧,但又不敢反抗,它们心里想什么呢?它们很想问一句话: “妈妈,你会游泳吗?” 可是小鸡崽们敢怒不敢言,因为它们知道妈妈的脾气,如果反问,老母鸡就会大发雷霆,会说:“我一嘴啄死你这不孝子!叫你下去游,你就下去游,你还敢跟老娘顶嘴!”


  这个故事讲的是什么呢?什么样的正报,就有什么样的依报。老母鸡孵出来的肯定是小鸡,它不会游泳,小鸡崽也不会游泳。这就告诉我们,小孩子的问题是谁的问题。小孩是父母的依报,父母是孩子的正报。为什么父母总是把问题推向小孩呢?看来你们以后不会像老母鸡那样对小鸡崽讲话了,因为明白这个道理以后,你们就长智慧了,就会看到一切问题根本在哪里——一切问题的根本都在自身


  我曾在四川的时候,碰到几个迷糊的香客,我问:“你们在忙什么?”


  他们说:“我们在忙着做善事。”


  我又问:“什么善事啊?”


  他们说:“有一个神庙没粮食了,我们要给他们送一点吃的。”


  我说:“为什么要给他送吃的?”


  他们说到:“因为他们很穷啊。”


  我说:“你们去给他送米、送钱,这是好事。但是一定要明白,他们为什么没有吃的?”


  没有吃的,用的,这是依报。依报不好表明什么不好?正报不好!所以我就说:“你要去看看他们吃完饭干什么。”他们如果吃完饭了就去拜神,会不会有吃的呢?一定会有!凭我的经验,我知道他们吃完饭干什么——看电视、打扑克、打麻将。这就是他们正报不行,所以依报才不行。他们的正报没有为众生、为天地做事,所以依报也就自然贫乏。


  对每一个人来说也是一样。我们生病,有灾难,贫穷,这些都是依报。不是因为依报的灾难、贫穷,而是因为正报是灾难、贫穷的。要改善依报,就应该去修行正报。把正报转过来,依报自然就跟着转过来。对于一个人的健康来说,身体是依报,心理是正报,灵魂是正报。如果心灵健康了,身体自然就会健康。


  我们来南山寺念佛,通过佛的加持,接受佛的慈悲,忏悔自己的业障,梳理自己的情绪,提升自己的境界,都是为了完善我们的正报。所以我们在这里是只要让我们的正报强大,让我们的正报健康,让我们的正报平安,依报自然就会健康、强大、平安。


  现在,我们基本把这个原理理解了,回去后要慢慢消化,让这个原理来指导我们的生命。




  我曾经听台湾的星云大师说:“贫穷就是罪恶”。我当时不太理解,贫穷已经很可怜了,为什么是罪恶呢?后来读了《地藏经》就明白了。《地藏经》讲出了其中的因果,因就是正报,果就是依报


  《地藏经》讲人为什么会贫穷呢?经上说:“若遇偷盗者,说贫穷苦楚报”。贫穷是过去生、今生偷盗别人的果报,是因为正报不好。那怎么解决贫穷的问题呢?首先就是忏悔自己的偷盗业;其次是开始学会奉献和布施,这样就把自己不好的正报修补了,依报就会自然变好




  《地藏经》里面又说:“若遇悭吝者,说所求违愿报”。这就告诉我们,如果我们想什么却得不到什么,总是事与愿违,就说明是因为过去我们舍不得,悭贪的正报造成的。那怎样才能改变依报?让我们的生命能够心想事成呢?就是不要悭吝,不要悭贪,不要吝啬。当我读到《地藏经》以后,才理解星云大师讲的是对的,这不是骂人,而是讲出依报和正报的关系。


  我过去身体不好,2002年生病都快病死了,这就是依报,正报就是我心里面的罪业。所以我明白了,生病也是罪业。不仅生病是自己的罪业,灾难也是自己的罪业,家庭不和是自己的罪业,小孩不好是自己的罪业,老板不好是自己的罪业,员工不好是自己的罪业,婆婆不好是自己的罪业……


  那么,我们明白这些道理之后该怎么办?努力去改变自己,修复正报!当正报改变了,依报就会改变;当正报完善了,依报就会完善!
 
最后编辑: 2016-05-14
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谢谢oldbei顶贴。

反正这个帖我发完了。

你若不嫌弃,就在这里发帖好了。

别怪我礼数不周就行。
 
最后编辑: 2016-05-13
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But hold on.
但是,等等。
These studies don’t address the transformative effects of meditation that Harris has argued for in his book.
这些研究并没有涉及哈里斯在他的书中所谈论的打坐的转型的能效。
Harris discusses some of the more mundane benefits of meditation—indeed, he may be too much of a cheerleader on this point— but for him the principal aim of meditation is not to reduce anxiety or depression.
哈里斯讨论了一些打坐的普通的好处——实际上,他也许是过于吹捧这些好处了——但是对他来说,打坐最主要的目的还不是降低焦虑或抑郁。
Instead, Harris maintains that the primary purpose of meditation is to cut through the illusion of the self.
正相反,哈里斯主张打坐最主要的目的在于参透自我的虚幻。
 
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相信有神灵在。能有机会在这片土地生活,更认为是上帝的指引。但还没有决定去信仰什么。家人有信佛的,但感觉信过后,因为这个信仰,生活变得更苦。比如此帖提到的堕胎,按照佛家说法是当事人做了孽,今后会造报应。可我却觉得,这个被堕掉的孩子,因为前世没做好,所以在此生被安排了这样的一个结局。孩子爸妈当然可以左右结局,但最终结果是什么,他们也无能为力。看过行尸走肉,记得这样一个片段,当大片行尸赶来,已无路可走时,牧师说,上帝已现身,他给了我们勇气,最后大家奋力搏杀,得以自救。这虽然是个影视片段。但我却有个感悟。即便你做错了什么,也不会被完全抛弃,上帝还会给你些启示,你可以自救。
 
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相信有神灵在。能有机会在这片土地生活,更认为是上帝的指引。但还没有决定去信仰什么。家人有信佛的,但感觉信过后,因为这个信仰,生活变得更苦。比如此帖提到的堕胎,按照佛家说法是当事人做了孽,今后会造报应。可我却觉得,这个被堕掉的孩子,因为前世没做好,所以在此生被安排了这样的一个结局。孩子爸妈当然可以左右结局,但最终结果是什么,他们也无能为力。看过行尸走肉,记得这样一个片段,当大片行尸赶来,已无路可走时,牧师说,上帝已现身,他给了我们勇气,最后大家奋力搏杀,得以自救。这虽然是个影视片段。但我却有个感悟。即便你做错了什么,也不会被完全抛弃,上帝还会给你些启示,你可以自救。
当用一个虚幻的概念解释一切的时候,就什么也没解释。上帝的安排或因果报应就是这样的概念。
 
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Harris received a significant amount of criticism, including from many in the secular community, for his claims in Waking Up.
哈里斯因他在《醒来》一书中的说法受到了很多批评。其中有些批评是来自于许多无神论者。
In my opinion, many of these criticisms were either insubstantial or based on a misunderstanding of Harris’s arguments.
我认为,许多的这些批评或者没有实质内容,或者是基于对哈里斯观点错误的理解。
For example, Harris caught flak for using the terms spiritual and spirituality.
例如,哈里斯因为用了“灵性的”和“灵性”这样的词而受到谴责。
Although I might have preferred that he simply talk about self-transcendence—as he says, spirituality is largely the realization there is no self in the conventional sense—I don’t think using these terms raises any serious issue, such as giving a foothold to religion.
虽然我觉得如果他只说自我超越恐怕会更好——因为他说,灵性很大程度上就是一般意义上的无我的实现——我不认为使用这些词本身有什么大问题,这不会给予宗教一个立足之处。
Harris makes it clear (repeatedly) that when he uses these terms he is not referencing any supernatural entities.
哈里斯(多次反复)澄清他在使用这些词时,它们的含义和超自然的存在没有任何关系。
 
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不知道你从什么地方,看出我的帖子是在解释。神灵无法解释,只能感悟
因为您在谈信仰,考虑基督教或佛教。信仰对未知的东西,提供一种解释。比如,有人中大奖了,怎么解释这一现象?无神论者说,小概率事件也会发生;不可知论者说,不知道是为什么;佛教徒说这是因果报应;基督徒说这是上帝的安排。
 
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Some argued that Harris’s claim that there is no self is easily refuted by the fact that he refers to himself.
有些人批评哈里斯的观点,说他的无我的说法很容易被驳倒,因为事实就是他本来就在说他自己。
But to the extent this argument isn’t frivolous, it’s based on a misunderstanding.
从某种程度上说,这样的说法虽说不算轻佻,但还是基于误解。
Harris isn’t claiming we cannot individuate persons or that the intentions, desires, and thoughts of Ronnie at moment T are not psychologically connected to the intentions, desires, and thoughts of Ronnie at T-1.
哈里斯并不是说我们无法使个人个体化,也不是说罗尼在某一时刻的意图、欲望、以及想法和他前一刻的意图、欲望、以及想法在心理上没有联系。
What he is claiming, and what numerous other philosophers have claimed, is that there is no persisting, mystical entity apart from the stream of consciousness.
他的说法以及许许多多的其他哲人的说法是意识的流动之外并没有一个什么持续的、神秘的存在。
There’s no soul and no homunculus sitting somewhere near your pineal gland that is thinking thoughts.
并没有个什么灵魂或者什么精灵小人躲在您的松果腺旁产生各种想法。
There are just thoughts.
想法就是想法。
In this, he’s correct.
在这方面,哈里斯是对的。
(I’m not going to offer any argument for this point. The third chapter of his book provides a persuasive argument for this conclusion and other arguments can be found in Derek Parfit’s Reasons and Persons, Part 3, and David Hume’s Treatise of Human Nature, Book I, sec. 6.)
(我在这里将不会在这方面进行理论。哈里斯的书中的第三章为他的结论做了很有说服力的阐述。德里克帕菲特的《理由和个人》的第三部分以及大卫休谟的《人性论》的第一册第六章对此也有阐述。)
 
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But even though these criticisms of Harris are misplaced, I have other concerns which go to the heart of Harris’s advocacy for meditation.
但是即使这些针对哈里斯的批评没批评到点子上,我对哈里斯关于打坐的核心主张还是存有其它的意见。
Put simply, my concerns are these: Is it worth it?
简单地说,我的意见是:打坐值得吗?
Could the pursuit of meditation lead to the neglect of our duties to others?
对打坐的追求会不会导致我们忽视了我们对其他事情的责任?
And, finally, is the pursuit of meditation predicated on a questionable view of what is important in life?
最后,对打坐的追求是不是基于一种可质疑的世界观?什么才是生命中重要的东西?

Meditation can consume a lot of time.
打坐可以耗费掉许多时间。
Harris has spent several years (cumulatively) in meditation (two years in his 20’s alone), including a number of trips to Nepal.
哈里斯一共累积了若干年的打坐时间(仅在他二十多岁的阶段,他就花费了两年的时间打坐),包括多次去尼泊尔所花费的时间。
In his book, he says to become an expert at meditation takes at least 10,000 hours of practice.
在他的书中,他说要成为一名打坐的行家,一个人需花上至少一万小时的修行时间。
 
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Those are years that could be spent doing something else, such as pursuing a career and in the process providing for one’s family.
这数年的时间本可以花在别的事情上,比如从事一个职业,并养家糊口。
It may be worth noting here that Buddha, the model for meditators seeking self-transcendence, was a deadbeat dad, having ditched his wife and son to go seek enlightenment.
这里也许值得提及的是佛陀,追求自我超越的打坐修行者的榜样,他本人是一位不负责任的父亲,将妻儿抛在一旁,自己去寻求悟道。
(According to tradition, Buddha named his son Rahula, meaning “fetter” or “impediment.”)
(根据传统的说法,佛陀把他的儿子叫做拉乎拉,意为“羁绊”或“阻碍”的意思。)
The fact is it would be difficult for most people to devote the amount of time to meditation that Harris has if they were simultaneously financially responsible for themselves and their family.
事实上,对绝大多数人来讲,如果他们需要对自己和家庭的财务负责,像哈里斯那样把那么多的时间花在打坐上面会非常难以应付。
Moreover, if everyone devoted years to meditation, it’s fair to say that our collective standard of living would nosedive.
而且,如果人人都花那么多的时间打坐,应该说我们总体的生活水平会急转直下。
 
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Ethicists have often debated how much we owe to others as opposed to what we can responsibly allot to ourselves.
伦理学家们经常辩论我们对他人负有多少责任,而不是我们对自己有多少责任。
I certainly don’t accept the viewpoint of some extreme act utilitarians who would take issue with spending $50 on going to a ball game because the money could be spent on charity and the time could be used making sandwiches for the hungry.
我当然不会接受某些极端行动实用主义者的观点。他们认为花50美元去看一场球赛是有问题的,因为这样的钱和时间本可以用在为受饥饿之苦的人准备三明治上。
It’s ethically permissible to pursue one’s own interests much of the time.
把大部分的时间花在自己的兴趣上是伦理上允许的。
But perhaps the balance stuck by those who turn inward and devote years to meditation is weighted too much to self-interest?
但是也许有个度的问题。那些把注意力放在内心,花费数年时间打坐的人是不是过于关注自身的兴趣?是不是该取得一个平衡?
 
最后编辑: 2016-05-18
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Ethicists have often debated how much we owe to others as opposed to what we can responsibly allot to ourselves.
伦理学家们经常辩论我们对他人负有多少责任,而不是我们对自己有多少责任。
I certainly don’t accept the viewpoint of some extreme act utilitarians who would take issue with spending $50 on going to a ball game because the money could be spent on charity and the time could be used making sandwiches for the hungry.
我当然不会接受某些极端行动实用主义者的观点。他们认为花50美元去看一场球赛是有问题的,因为这样的钱和时间本可以用在为受饥饿之苦的人准备三明治上。
It’s ethically permissible to pursue one’s own interests much of the time.
把大部分的时间花在自己的兴趣上是伦理上允许的。
But perhaps the balance stuck by those who turn inward and devote years to meditation is weighted too much to self-interest?
但是也许有个度的问题。那些把注意力放在内心,花费数年时间打坐的人是不是过于关注自身的兴趣?是不是该取得一个平衡?
老贝,最后一句是好问题。平衡。
 

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