求教小孩食欲差怎么办

[Lilia_Van]

2岁半的孩子，早产儿生下来体重3斤所以身体一直比较瘦弱。好像从来不会觉得饿，从小就是这样，吃饭都是扭来扭去不配合，晚上睡觉也是翻来覆去还要踢被子。每天吃饭像打仗一样，要么不肯自己吃，要么吃在嘴里含着不咽下去，威逼利诱完全无效，要么一吃就作呕。每顿能好好吃完一碗饭菜我都能笑一天，大人小孩都精疲力尽的。在中国的说法是要补锌，但这里的孩子不知道怎么补。孩子才从中国过来，刚来第一个月适应期胃口有点差，第二个月就好很多了，吃的多然后体重蹭蹭长，结果第三个月就又不好好吃饭了。在家没有零食吃，顶多吃点水果，喂点海苔，一点酸奶什么的，应该不会因为零食影响胃口，请这里的妈妈支招

 

[Lilia_Van]

我每天给孩子早中晚3次每次100-200ML的全脂牛奶，之前在国内一直吃的是配方奶粉，来这里才开始吃水奶，会不会因为不适应这个引起消化不好？但孩子满喜欢喝的，每天晚上都要喝了才肯睡觉

 

[charlene-david]

我每天给孩子早中晚3次每次100-200ML的全脂牛奶，之前在国内一直吃的是配方奶粉，来这里才开始吃水奶，会不会因为不适应这个引起消化不好？但孩子满喜欢喝的，每天晚上都要喝了才肯睡觉

喜欢喝就满足呗，爱喝奶多好。

孩子胃口不好，跟胃容量小有关系，喝奶也有助于将胃撑撑开，胃撑开了，自然有饿的感觉了。。。。

 

[Lilia_Van]

谢谢楼上回复，孩子的胃口并不小，一次最多可以吃240ML的奶，而且上个月胃口是很好，这个月就开始不好好吃饭了，不知道是什么原因

 

[charlene-david]

谢谢楼上回复，孩子的胃口并不小，一次最多可以吃240ML的奶，而且上个月胃口是很好，这个月就开始不好好吃饭了，不知道是什么原因

240ML的奶算多么？一瓶牛奶而已嘛。

 

[0922]

和孩子一起吃饭，他看你吃他就想吃了，饭菜的品种多一些

 

[richtree]

奶喝太多了。

 

[Lilia_Van]

对了，孩子有轻微舌苔，发白

 

[北美大款]

去中医那求医问药，有类似山楂为原料的健胃消食片什么的，对身体无害，而且有助于开胃

 

[yongyuewang]

我觉得奶喝得有点多，中午那顿先停掉试试看

 

[Dont]

去查微量元素，说不定是缺锌引起的。多吃核桃之类的含锌量高的食品。另外，多给孩子捏捏脊。

 

[Belge晓梦]

带宝宝一起活动。溜冰游泳冬天。晴天带宝宝去散步。

 

[Helen钱]

奶水喝得太多了，他不喜欢用牙齿嚼食物，费力。不嚼碎的东西，就很难咽下。
奶水喝得多，他偏爱甜的口味，不习惯不喜欢饭的味道，不爱吃。

酸奶很饱人的。你在饥饿的时候试试就知道了。一点点酸奶，就不想吃饭了。

外加健脾和加大运动量，冬天把他多放浴缸里泡泡澡，出来保证喊饿，这时候千万不要喂奶，直接给他喂饭吃，用牙齿嚼东西，习惯就好了。

 

[lyoo]

能不能不吃零食，跟着大人三餐主食。我的宝宝比你的小一些，不懂，瞎猜的。

 

[tangge]

很多人认为孩子不该吃零食，不让吃零食，真是大错特错！

少餐多食其实对于任何人都是好的，强似一次太饱，长时间不吃。这样可以减弱肠胃的负担。只要吃的零食是健康的，根本不存在吃零食不好的问题。

特别是有些家长，为了孩子正餐吃够，就故意在孩子饿的时候不给零食吃。而孩子什么时候饿，并不是固定的。孩子的睡眠时间也是跟大人不一样的，为什么要严格按照大人的就餐时间来定。

一些年轻人以为自己的方法很对，就跟自己的老一辈人的传统方法对着干，事实上证明真的对孩子不利。想吃的时候就吃，但也别太饱，总量要控制，别饿别过，才是正确的。

 

[clairexu]

我孩子也两岁半，每天必须出去活动，下雨天也去mall或室内playground玩。出去从不推车，让他自己走。这样回到家吃得香睡得好

 

[Belge晓梦]

我孩子也两岁半，每天必须出去活动，下雨天也去mall或室内playground玩。出去从不推车，让他自己走。这样回到家吃得香睡得好

累了就饿的快次的多。

 

[Helen钱]

很多人认为孩子不该吃零食，不让吃零食，真是大错特错！

少餐多食其实对于任何人都是好的，强似一次太饱，长时间不吃。这样可以减弱肠胃的负担。只要吃的零食是健康的，根本不存在吃零食不好的问题。

特别是有些家长，为了孩子正餐吃够，就故意在孩子饿的时候不给零食吃。而孩子什么时候饿，并不是固定的。孩子的睡眠时间也是跟大人不一样的，为什么要严格按照大人的就餐时间来定。

一些年轻人以为自己的方法很对，就跟自己的老一辈人的传统方法对着干，事实上证明真的对孩子不利。想吃的时候就吃，但也别太饱，总量要控制，别饿别过，才是正确的。

那要有个前提，孩子正常生长，个头和体重达到正常水平。楼主孩子体重明显偏瘦'^_^

 

[STILLWELL]

一天吃5餐吧，三次正餐两次snack.。
零食也不要仅限于水果，可以是cheese, cereal 蔬菜。

我家俩小人过2月就3岁了，大宝比小宝高几公分，重几磅。看起来根本不像双胞胎。 大宝是班里个子最大的。小宝属于中等的。
我家小宝也爱喝奶，一渴就要牛奶。大宝一渴就要水。
担心小宝吃的少营养不良，抽血体检发现什么都不缺一切正常。
每个孩子都不一样的。只要健康就好。
增加些活动量，体力消耗的多，食量也会增加。

ps:刚想了一下，发现我家是3次snack呢。中午10：30半一次，下午午睡后一次。晚上刷牙前一次。

 

[STILLWELL]

对了，孩子有轻微舌苔，发白

我家小宝一直有地图舌和舌苔，家庭医生说没事。
不知道中医怎么看？