椰子水,椰子汁,椰子油,我全都喜欢。你喝那牌子椰子水?首先拿来炒菜,作为平时的煮食用油之一,我是EVOO,牛油果油和椰子油(记得是extra virgin的 unrefined的 )混合使用,而椰子油发烟点相对EVOO 高一些。因为OMEGA 3/6/9要平衡,椰子油虽然是饱和脂肪占据多数,可是是好的油脂。平衡。平衡
然后椰子油可以拿来做油拔法,就是用来早上漱口,具体可以google, Oil pulling。口腔的健康和肠道健康一样重要哦。
最后野子全身都是宝贝。椰子水是我的日常必备饮料之一,coconut milk也是很好的牛奶的替代品。
不要买椰树牌哦哈哈。虽然驰名。最好用无糖的啦椰子水,椰子汁,椰子油,我全都喜欢。你喝那牌子椰子水?
谢谢。我不用椰树牌的,味道不好。不要买椰树牌哦哈哈。虽然驰名。最好用无糖的啦
http://sodeliciousdairyfree.com/products/coconut-milk-beverages/unsweetened
我平时用这个
甜甜的有巧克力味的咖啡,资深级的可能不屑一顾。摩卡?