desperATEWIFE : 2015-01-19
#1
desperATEWIFE : 2015-01-19
#2
pancty : 2015-01-19
#4
1、可以在这里说，这里很多人都在听的。
2、愿意寻求帮助是成功的一半，建议可以联系社区健康中心，他们有社工可以进行心理辅导。如果一上来就找心理大夫，他们恐怕上来就给你开药了。
3、也可以找专业的机构的心理辅导therapy。
new_mic : 2015-01-19
#6
找个医生，配一些睡觉的药，晚上睡得好上班就专心，心情就好了
玖儿 : 2015-01-19
#7
心理也很烦。以前不懂那些厌倦生活人的思想，现在特别感同身受。知道这种心态不好，也在积极改变。。。
木木掌柜的 : 2015-01-19
#9
找个椅子，拿个枕头放椅子上，把枕头想象成你想说话的那个人，接着就开说。想说啥说啥，骂他，打他都行。只要你开始说了，情绪就有出口了。也可以把它想象成你自己～
阳光家园 : 2015-01-19
#11
加拿大人将今天命名为“忧郁周一日”(Blue Monday)﹐据民调显示，1月至3月间﹐有较多加国国民称感到疲倦﹐达54%﹔35%表示感昏睡﹔24%表示感忧郁﹔7%表示感充满活力﹔19%感快乐。
52%受访者表示于冬季时会减少社交活动﹔ 58%表示会减少运动﹔69%表示睡觉时间增加﹔ 71%表示于冬季时感到活动能力减少。
该报告指国民于冬季应保持做运动﹔于小休时间外出步行及晒太阳﹐都能帮助减少冬季忧郁。
sunstarmoon : 2015-01-19
#13
进来安慰一下，建议听音乐，看个电影或者找自己喜欢的运动健身，找心理医生也是排解压力很好的方法。
阳光家园 : 2015-01-19
#14
进来安慰一下，建议听音乐，看个电影或者找自己喜欢的运动健身，找心理医生也是排解压力很好的方法。
我心情好的时候喜欢听古典音乐，心烦意乱的时候就想虐待自己。
啊美 : 2015-01-19
#16
心理也很烦。以前不懂那些厌倦生活人的思想，现在特别感同身受。知道这种心态不好，也在积极改变。。。
啥事嘛， 说说更健康， 要嘛去逛逛街买买东西， 心情就会好一点
snazxc : 2015-01-19
#17
要想想这个世界还有很多人过的很苦，很惨，你已经很幸运的了，多想想开心的事，凡事不要钻牛角尖，心宽则天地大，对于不开心的事，选择宽容和忘掉
desperATEWIFE : 2015-01-19
#18
静听风荷吟 : 2015-01-19
#19
努力让自己静下心来。。。。。。。。
听一些可以带给你力量的音乐！
desperATEWIFE : 2015-01-19
#20
desperATEWIFE : 2015-01-19
#21
BRANDS : 2015-01-19
#22
我也是这样. 那些优雅抒情的歌一听我就泪流满面.不过,找些美剧看感觉就很好. 你试试?
desperATEWIFE : 2015-01-19
#23
我也是这样. 那些优雅抒情的歌一听我就泪流满面.不过,找些美剧看感觉就很好. 你试试?
每天都看
desperATEWIFE : 2015-01-19
#24
xjtubright : 2015-01-19
#25
默默耕耘 : 2015-01-19
#27
LZ 的ID是 desperate wife...
春剑圣仙梅 : 2015-01-19
#28
楼主一定要说出来，一是大家肯定可以帮你，二是自己千万别憋出病来。保重，抱抱。
desperATEWIFE : 2015-01-19
#29
desperATEWIFE : 2015-01-19
#30
楼主一定要说出来，一是大家肯定可以帮你，二是自己千万别憋出病来。保重，抱抱。
好吧，老公是暴脾气，总是AGGRESSIVE.我被他惹的也常常发脾气。至少我认为是他惹的我。但是发脾气就不好，所以我想看心里医生，希望能帮我，不需要吃药，就是倾诉，寻求解决方法。
desperATEWIFE : 2015-01-19
#31
LZ 的ID是 desperate wife...
真的不知道怎么办了，也许跟MARY ALICE一样，自己解脱最好。
desperATEWIFE : 2015-01-19
#32
desperATEWIFE : 2015-01-19
#33
找个椅子，拿个枕头放椅子上，把枕头想象成你想说话的那个人，接着就开说。想说啥说啥，骂他，打他都行。只要你开始说了，情绪就有出口了。也可以把它想象成你自己～
没用的。
春剑圣仙梅 : 2015-01-19
#34
好吧，老公是暴脾气，总是AGGRESSIVE.我被他惹的也常常发脾气。至少我认为是他惹的我。但是发脾气就不好，所以我想看心里医生，希望能帮我，不需要吃药，就是倾诉，寻求解决方法。
你肯说出来，而且愿意改变目前让你不开心的状况，就很好。
别急，慢慢说，你和老公最大的矛盾是什么？
proman : 2015-01-19
#35
建议楼主多看赵本山的小品，还有王自健的相声（相声二班）
欢乐灌水 : 2015-01-19
#36
家事？还是国家大事？或者国际大事？法国恐袭死了12个，新疆恐袭也许还会有，有比这更担心的吗？
次第花开 : 2015-01-19
#37
楼主您好！我是心理咨询师，刚刚给您发了悄悄话，有空请查收。
Hollie : 2015-01-19
#38
想离婚，至少楼主有一个解决办法在手，剩下的就是努力寻找更好的解决办法。有时后要改变别人很难，但可以尝试改变自己，前提是他是值得让你有所改变。找出自己的底线，做最好的自己。
snowflake2012 : 2015-01-19
#39
真的不知道怎么办了，也许跟MARY ALICE一样，自己解脱最好。
Mary Alice Young和丈夫很恩爱。她的绝望并非来自日常家庭生活，而是一桩隐匿多年的杀人案。
楼主的绝望应该没她那么深。
shenzhenren : 2015-01-19
#40
desperATEWIFE : 2015-01-19
#41
你肯说出来，而且愿意改变目前让你不开心的状况，就很好。
别急，慢慢说，你和老公最大的矛盾是什么？
鸡毛蒜皮的小事，都是我迁就他，但是日子长了，我也忍不住了。烦了。
desperATEWIFE : 2015-01-19
#42
Mary Alice Young和丈夫很恩爱。她的绝望并非来自日常家庭生活，而是一桩隐匿多年的杀人案。
楼主的绝望应该没她那么深。
我是说结果,不说他们的故事
desperATEWIFE : 2015-01-19
#43
建议楼主多看赵本山的小品，还有王自健的相声（相声二班）
没有心情
desperATEWIFE : 2015-01-19
#44
想离婚，至少楼主有一个解决办法在手，剩下的就是努力寻找更好的解决办法。有时后要改变别人很难，但可以尝试改变自己，前提是他是值得让你有所改变。找出自己的底线，做最好的自己。
我非常想改变,但是我回忆了下,是我自己十年前认识他就是错误。拖到今天了。哎,我就是不够狠心
米乐妈 : 2015-01-19
#45
12年冬天，是我平生第一次遇到这么漫长而寒冷的冬天，13年2月份发现自己有抑郁症了，想发火，想流泪，我知道自己的问题所在，然后去Costco买了几盆漂亮的花，放窗台上，早晨睁开眼睛可以看到，每天看看花，给花浇浇水，尽量去想让自己开心的事情，哪怕是回忆也好，慢慢地什么问题都没有了。我的经验希望对你有所帮助！
desperATEWIFE : 2015-01-19
#47
12年冬天，是我平生第一次遇到这么漫长而寒冷的冬天，13年2月份发现自己有抑郁症了，想发火，想流泪，我知道自己的问题所在，然后去Costco买了几盆漂亮的花，放窗台上，早晨睁开眼睛可以看到，每天看看花，给花浇浇水，尽量去想让自己开心的事情，哪怕是回忆也好，慢慢地什么问题都没有了。我的经验希望对你有所帮助！
我很烦躁,我有花,每天浇水。谢谢您提供的方法
desperATEWIFE : 2015-01-19
#48
desperATEWIFE : 2015-01-19
#49
sword_of_time : 2015-01-19
#51
需要寻求专业帮助时，参考以下机构的service，OHIP cover：
Hong Fook Mental Health Association： 416 493 4242
家和心理辅导中心 Chinese Family Services
如果你有工作的保险cover，可以报销心理辅导/咨询/治疗的专业人士包括心理医生或社工。也有一些国语心理咨询机构可以找到能报保险的心理咨询师。
处理情绪问题，得先认识情绪，接纳情绪，再梳理，疏通。
专注的做一些事情，如前文提到的浇花，也可尝试学习某种乐器，绘画，或专注于食物的料理，都有可能帮助你从低沉的情绪中转移出来。
desperATEWIFE : 2015-01-19
#52
desperATEWIFE : 2015-01-19
#53
需要寻求专业帮助时，参考以下机构的service，OHIP cover：
Hong Fook Mental Health Association： 416 493 4242
家和心理辅导中心 Chinese Family Services
如果你有工作的保险cover，可以报销心理辅导/咨询/治疗的专业人士包括心理医生或社工。也有一些国语心理咨询机构可以找到能报保险的心理咨询师。
处理情绪问题，得先认识情绪，接纳情绪，再梳理，疏通。
专注的做一些事情，如前文提到的浇花，也可尝试学习某种乐器，绘画，或专注于食物的料理，都有可能帮助你从低沉的情绪中转移出来。
恩,有人帮我找到了当地的帮助信息,明天我就打电话,希望有帮助。谢谢
阳光家园 : 2015-01-19
#54
要这么说，男人气度小了点。这个话可以转告他，就说家园网的网友说的。
tinazhao0602 : 2015-01-19
#55
其实家家都有烦心事，没有过不去的坎儿，加油，家园里的朋友们都支持你～
阳光家园 : 2015-01-19
#56
其实家家都有烦心事，没有过不去的坎儿，加油，家园里的朋友们都支持你～
实话！家家都有难念的经。
desperATEWIFE : 2015-01-20
#57
要这么说，男人气度小了点。这个话可以转告他，就说家园网的网友说的。
他亲戚都说他小心眼。哎
zhangsifu : 2015-01-20
#59
阳光家园 : 2015-01-20
#60
移民前两年，什么都不顺利，曾经几乎成了忧郁症，自我克服，积极面对生活，慢慢就好起来了。
我现在做Labour，基本快乐。
hammy.xx : 2015-01-20
#61
主要症结在你老公身上，他要不改，你心情不会好。
心理专家帮你的不能比老公更多。别憋心里，别怕丢面子，找朋友说，真正的朋友会听你倾诉的,也会安慰你出主意。总憋屈癌症易找上门，面子跟命比啥都不是。最终还是要找老公说，我老公馋，吃好了一切好说，看你老公喜欢啥,挑他高兴时候事半功倍。
你有理该厉害就厉害，厉害的时候得讲理。
在这里说大家也会帮你的，谁也不知道你是谁，个人信息可以模糊,放心吧。我觉得这里的网友比心理医生给力
desperATEWIFE : 2015-01-20
#62
desperATEWIFE : 2015-01-20
#63
移民前两年，什么都不顺利，曾经几乎成了忧郁症，自我克服，积极面对生活，慢慢就好起来了。
我现在做Labour，基本快乐。[/QUO
我觉得物质方面我不缺，缺的是精神上的，比如说老公的关爱。父母对我的不理解，经常指责我。
desperATEWIFE : 2015-01-20
#64
主要症结在你老公身上，他要不改，你心情不会好。
心理专家帮你的不能比老公更多。别憋心里，别怕丢面子，找朋友说，真正的朋友会听你倾诉的,也会安慰你出主意。总憋屈癌症易找上门，面子跟命比啥都不是。最终还是要找老公说，我老公馋，吃好了一切好说，看你老公喜欢啥,挑他高兴时候事半功倍。
你有理该厉害就厉害，厉害的时候得讲理。
在这里说大家也会帮你的，谁也不知道你是谁，个人信息可以模糊,放心吧。我觉得这里的网友比心理医生给力
他小心眼，他没有什么喜欢的，都是我哄他，他要什么买什么，他喜欢什么我买什么给他。他需要的我都满足他，但是他没有满足我。。。。我觉得自己付出的太多了。。。。
desperATEWIFE : 2015-01-20
#65
主要症结在你老公身上，他要不改，你心情不会好。
心理专家帮你的不能比老公更多。别憋心里，别怕丢面子，找朋友说，真正的朋友会听你倾诉的,也会安慰你出主意。总憋屈癌症易找上门，面子跟命比啥都不是。最终还是要找老公说，我老公馋，吃好了一切好说，看你老公喜欢啥,挑他高兴时候事半功倍。
你有理该厉害就厉害，厉害的时候得讲理。
在这里说大家也会帮你的，谁也不知道你是谁，个人信息可以模糊,放心吧。我觉得这里的网友比心理医生给力
我说不过，打不过。只能自己排解
jeeps : 2015-01-20
#66
移民以后，我们的身心都会受到影响。
很多男的在这里生活几年脾气都会比在国内的时候差。原因太多。
解决的办法其实就是需要在日常生活中寻找细小的乐趣。
夏天一家人多点户外活动，种种花草什么的，这些都能一点仪滴的分散抑郁。
冬天，去滑雪，在家学习烹饪，
时不时买个便宜的DVD在家里看，准备好水果零食，一个简单的周末下午或晚上就这样过去了。
自己要寻找能让自己感兴趣的事情，也要鼓励和宽容他/她做自己喜欢的事情。
还有看看有没有合得来的朋友家庭，偶尔邀请朋友来做客。
交流越多，越多机会赶走抑郁。即使他/她没兴趣，为了自己也要努力一点。
每天的生活，要鼓励自己，不要怕麻烦，不要太臃懒，勤快多动，
让自己保持忙碌，不要因为他/她懒惰，自己也跟着什么都不想干。
jeeps : 2015-01-20
#67
他小心眼，他没有什么喜欢的，都是我哄他，他要什么买什么，他喜欢什么我买什么给他。他需要的我都满足他，但是他没有满足我。。。。我觉得自己付出的太多了。。。。
很多抑郁的情绪，就是这样，觉得自己付出很多，对方付出很少
这些都是事实，很难改变，唯有自己找到更多让自己开心的事情来做，减少对他的期望，
不要老指望对方也要怎样怎样，要懂得自己慰劳自己
desperATEWIFE : 2015-01-20
#68
很多抑郁的情绪，就是这样，觉得自己付出很多，对方付出很少
这些都是事实，很难改变，唯有自己找到更多让自己开心的事情来做，减少对他的期望，
不要老指望对方也要怎样怎样，要懂得自己慰劳自己
简单的例子，冷战2天了，我依然给准备早餐，午餐，晚餐，水果，零食。他自己呢？对着电脑。。。。。。
jeeps : 2015-01-20
#69
简单的例子，冷战2天了，我依然给准备早餐，午餐，晚餐，水果，零食。他自己呢？对着电脑。。。。。。
你确实受委屈了。他一时半会可能还不会醒悟过来，或者在生气故意什么都不做。
所以现阶段，不要去想他应该怎样怎样， 而是你自己照顾好自己。
比如去做做发型，买点自己喜欢的衣服鞋子，参加什么健身活动之类的。先看看有什么自己想做的吧。
冷战很难受，我们所有移民都会有这样那样的家庭问题。都要经历这样的过程
阳光家园 : 2015-01-20
#70
简单的例子，冷战2天了，我依然给准备早餐，午餐，晚餐，水果，零食。他自己呢？对着电脑。。。。。。
我不敢惹老婆，她一生气我就没饭吃，不管多晚也得自己下厨。
desperATEWIFE : 2015-01-20
#71
你确实受委屈了。他一时半会可能还不会醒悟过来，或者在生气故意什么都不做。
所以现阶段，不要去想他应该怎样怎样， 而是你自己照顾好自己。
比如去做做发型，买点自己喜欢的衣服鞋子，参加什么健身活动之类的。先看看有什么自己想做的吧。
冷战很难受，我们所有移民都会有这样那样的家庭问题。都要经历这样的过程
我是居家过日子的人，从来不乱花钱，现在形势不好，哪天没了工作怎么办？
我的梦想我的路 : 2015-01-20
#72
简单的例子，冷战2天了，我依然给准备早餐，午餐，晚餐，水果，零食。他自己呢？对着电脑。。。。。。
惯坏了 立马停止三餐 水果 零食供应
pancty : 2015-01-20
#73
简单的例子，冷战2天了，我依然给准备早餐，午餐，晚餐，水果，零食。他自己呢？对着电脑。。。。。。
和我父母如出一辙，不负责任也不懂感恩的人要如何才能感动他呢？不过母亲的软弱也加重了父亲的冷暴力，而且他吃定了母亲，很会Power control，对我来说他们不打不闹各做各的我已经烧香了。
desperATEWIFE : 2015-01-20
#74
和我父母如出一辙，不负责任也不懂感恩的人要如何才能感动他呢？不过母亲的软弱也加重了父亲的冷暴力，而且他吃定了母亲，很会Power control，对我来说他们不打不闹各做各的我已经烧香了。
所以我现在想离开我老公，父母没有办法改变，我以后的日子还可以改变的。
pancty : 2015-01-20
#75
所以我现在想离开我老公，父母没有办法改变，我以后的日子还可以改变的。
先让自己心情恢复，内心强大起来，再做做努力，一起做心理咨询，看是否会有改观。如果实在不行，再做决定吧。
阳光家园 : 2015-01-20
#76
我是居家过日子的人，从来不乱花钱，现在形势不好，哪天没了工作怎么办？
这是好老婆的节奏，男人不珍惜，就是生在福中不知福。
lanzi : 2015-01-20
#77
移民前两年，什么都不顺利，曾经几乎成了忧郁症，自我克服，积极面对生活，慢慢就好起来了。
我现在做Labour，基本快乐。
加油加油！
hammy.xx : 2015-01-20
#78
他小心眼，他没有什么喜欢的，都是我哄他，他要什么买什么，他喜欢什么我买什么给他。他需要的我都满足他，但是他没有满足我。。。。我觉得自己付出的太多了。。。。
你把他给惯坏了，你先满足自己吧，别管他了，自己喜欢什么就干什么，逛街买衣服可劲美。周末就去吧，自己赚的钱怕什么的。漂漂亮亮的保管心情好，会花钱才更会赚钱。漂亮女人薪水会更高的（前提是老板不是嫉妒你的女人啊
）。
阳光家园 : 2015-01-20
#79
你把他给惯坏了，你先满足自己吧，别管他了，自己喜欢什么就干什么，逛街买衣服可劲美。周末就去吧，自己赚的钱怕什么的。漂漂亮亮的保管心情好，会花钱才更会赚钱。漂亮女人薪水会更高的（前提是老板不是嫉妒你的女人啊
）。
好女人可劲花钱会心痛的，
hammy.xx : 2015-01-20
#80
就知道会有人这么说啊，害得我活还没干完开电脑说快点儿。
要不就善良的人容易抑郁呢，我想告诉lz的就是暂时抛弃做好女人的想法，为自己活。
说个听来的真事儿吧，一个近40岁的女强人，和老公关系也非常亲密。无父无母，无儿无女。也准备生育，可不幸得了急病去世了。大家都在想怎么安慰她老公，毕竟他俩感情那么好。结果出人意料，她老公不到一年就回国找了个小十几岁的女的。而且第一件事情就是拿着亡妻不舍得吃喝穿戴攒下来的钱周游世界，我的世界观崩坍了。
如果他老婆在天有灵，一定会伤心抑郁的(好心疼这位姐姐，我都为这事儿难过了几天，感慨了好久)。
不得已说出这个例子，是希望这位姐妹做个借鉴。自己活得漂亮了，不管别人对你如何，起码你自己对得起自己，不白活一回。家园的男同胞们，知道你们都是重情重义的好男人，希望你们能珍惜摆在你们面前的这份感情，不要失去才追悔莫及。上天不会给每个人再来一次机会。
desperATEWIFE : 2015-01-20
#81
先让自己心情恢复，内心强大起来，再做做努力，一起做心理咨询，看是否会有改观。如果实在不行，再做决定吧。
老公不去,我现在只想解决我自己的问题。今天打了很多电话,都听我倾诉,可是。我很清楚情况是怎么一回事。我要舍去一些,才能得到安慰。我清楚症结,可是没有解决办法,困扰我。
desperATEWIFE : 2015-01-20
#82
就知道会有人这么说啊，害得我活还没干完开电脑说快点儿。
要不就善良的人容易抑郁呢，我想告诉lz的就是暂时抛弃做好女人的想法，为自己活。
说个听来的真事儿吧，一个近40岁的女强人，和老公关系也非常亲密。无父无母，无儿无女。也准备生育，可不幸得了急病去世了。大家都在想怎么安慰她老公，毕竟他俩感情那么好。结果出人意料，她老公不到一年就回国找了个小十几岁的女的。而且第一件事情就是拿着大老婆不舍得吃喝穿戴攒下来的钱周游世界，我的世界观崩坍了。
如果他老婆在天有灵，一定会伤心抑郁的(好心疼这位姐姐，我都为这事儿难过了几天，感慨了好久)。
不得已说出这个例子，是希望这位姐妹做个借鉴。自己活得漂亮了，不管别人对你如何，起码你自己对得起自己，不白活一回。家园的男同胞们，知道你们都是重情重义的好男人，希望你们能珍惜摆在你们面前的这份感情，不要失去才追悔莫及。上天不会给每个人再来一次机会。
我早就意识到了,因为我身边也有这样的人
desperATEWIFE : 2015-01-20
#83
你把他给惯坏了，你先满足自己吧，别管他了，自己喜欢什么就干什么，逛街买衣服可劲美。周末就去吧，自己赚的钱怕什么的。漂漂亮亮的保管心情好，会花钱才更会赚钱。漂亮女人薪水会更高的（前提是老板不是嫉妒你的女人啊
）。
哈哈,看大家都轻松诙谐啊。
desperATEWIFE : 2015-01-20
#84
今天打了很多电话,心情好了些。但是解决办法还没有,还比较郁闷。现在我精神状态不好,容易发怒。不稳定,
pancty : 2015-01-20
#85
老公不去,我现在只想解决我自己的问题。今天打了很多电话,都听我倾诉,可是。我很清楚情况是怎么一回事。我要舍去一些,才能得到安慰。我清楚症结,可是没有解决办法,困扰我。
他们有没有给你建议一些小组或者一个周期的辅导，仅仅打电话也是不足够的，会找到能够帮你想到办法的人的，相信最终可以解决的，不要灰心！
阳光家园 : 2015-01-20
#86
我怎么突然发现，这里是女人坊，一个大男人钻到这里掺乎显得有点唐突。
重新注册 : 2015-01-20
#87
如果以前不这样 应该是2人都有抑郁症了。告诉他 自己有了抑郁症 他也有轻度抑郁症 要积极调整 找心理医生 否则后果严重 关系恶化 或者自杀 孩子怎么办？我就是这么谈的 才有所改善
desperATEWIFE : 2015-01-20
#88
他们有没有给你建议一些小组或者一个周期的辅导，仅仅打电话也是不足够的，会找到能够帮你想到办法的人的，相信最终可以解决的，不要灰心！
给了我一些电话，还要继续打。我现在上班，也不好总去打电话。给我的一些电话都是英文的，要预约然后去咨询。我在找一些能到家里来的WORKER让他们帮助我们俩。现在的问题是我门每个人都不冷静。我自己也容易冲动。刚才爸爸打电话，问我晚上做什么，我说有芹菜，他不相信，又开始发脾气，是爸爸发脾气。哎，我都不知道怎么办了。现在我很敏感，可是我父母。。。。
desperATEWIFE : 2015-01-20
#89
如果以前不这样 应该是2人都有抑郁症了。告诉他 自己有了抑郁症 他也有轻度抑郁症 要积极调整 找心理医生 否则后果严重 关系恶化 或者自杀 孩子怎么办？我就是这么谈的 才有所改善
我们都是容易激动的，所以我现在认为我自己精神有问题，不只是我自己的问题。。。。
pancty : 2015-01-20
#90
给了我一些电话，还要继续打。我现在上班，也不好总去打电话。给我的一些电话都是英文的，要预约然后去咨询。我在找一些能到家里来的WORKER让他们帮助我们俩。现在的问题是我门每个人都不冷静。我自己也容易冲动。刚才爸爸打电话，问我晚上做什么，我说有芹菜，他不相信，又开始发脾气，是爸爸发脾气。哎，我都不知道怎么办了。现在我很敏感，可是我父母。。。。
能理解你目前的情绪会不太稳定，可以跟爸妈讲一下自己处于敏感的状态下，请他们多多谅解理解，如果这个时候家人冲你发脾气会感觉特别难受的。已经开始寻求帮助了，就是成功的一半了。加油，加油！
desperATEWIFE : 2015-01-20
#91
能理解你目前的情绪会不太稳定，可以跟爸妈讲一下自己处于敏感的状态下，请他们多多谅解理解，如果这个时候家人冲你发脾气会感觉特别难受的。已经开始寻求帮助了，就是成功的一半了。加油，加油！
你能想像从小我爸爸就打我吗？你能想像我爸爸总是发脾气吗？总是埋怨我这个，那个。我没有办法根他沟通。他不相信我，我告诉他的事情他都不信，非要和我争辩。说他死脑筋也好，说他老顽固也好，都不过分。我是想好好孝顺他们，可是我换来的就是他对我发火。他一发火，我就生气，我也不冷静。
力量 : 2015-01-20
#92
你爸这脾气，性格；你这脾气，性格；
你老公肯定比你更郁闷？
你如果站在你老公对面，那他是一对三；
你如果站在中间，他也许是一点五对二点五；
你如果站在你老公旁边，那是不可能的。
donc，你还是总考虑你自己的感受-----从你所发的帖子来看。
如果你多顾虑你老公的委屈，或者假装顾虑一下，也许情况都会好转。你想，来的毕竟是你父母，而不是他父母。
老外到家也解决不了你的问题，他们对中国的传统观念没那么专业认识。别期待了。
能帮助你们的，只有你and你老公，现在，你既然想寻求帮助，那是好的，关键看你选择什么方向。如果，你不放弃你的立场，那没有任何用。
并且，我认为，老外来了，解决的唯一途径就是建议你放弃自己目前的立场，否则，那不是解决方案。
你抑郁，是觉得自己委屈，如果，你意识的你老公也在抑郁，也许比你更委屈，那就好办了。
毕竟十几年了。别全盘否定过去，别否定过去。
苏联就是总否定过去，给否定没了。中国如果总否定过去，估计也没了。
你如果奔着家散而去，什么方向都无所谓了。
desperATEWIFE : 2015-01-20
#93
如果以前不这样 应该是2人都有抑郁症了。告诉他 自己有了抑郁症 他也有轻度抑郁症 要积极调整 找心理医生 否则后果严重 关系恶化 或者自杀 孩子怎么办？我就是这么谈的 才有所改善
现在我意识到问题，但是老公没有意识到啊，几年前我就找一些婚姻咨询的，但是老公排斥。我说要见心理医生，不让我去。现在的状况是我已经快崩溃了。自己解决不了问题了。我需要专业的人来帮助我。也许我是钻了牛角尖，需要人拉我出来。其实我很清楚目前的状况是什么。我前面也说了， 鸡毛蒜皮的小事。大家互不相让。我觉得自己吃亏了，老公也觉得他吃亏了。大家都不能退一步。
有人问我：“你觉得你需要哪些改变，或者别人做什么可以改变现状？”我不知道。我想要和老公分开，可是我又在想，我离开了之后孩子怎么办？老公精神不好没有心思上班，丢了工作怎么办？他打孩子，拿孩子出气怎么办？
有人又要说了：“你带孩子走。”问题来了，孩子上学，我要上班，谁接送她？我不会开车，去哪里都不方便。我担心孩子，我更担心自己也给不了他应有的照顾。
我想逃避，但是不是解决问题的根本方法。我不知道该怎么办。
我离开了，我父母会担心我。他们年纪大了，万一有个三长两短怎么办？我不知道该怎么办了。
我在努力地想办法，似乎又没有努力。
我以前和老公吵架，生气时候我会自己跑出去，一个人流泪，等他给我打电话，问我在哪里，找我回家。他承认错误，但不是真心，还是会犯。
这个也不是解决的办法。时间长了我也烦，他也烦。有时候我在期待他改变，希望他不会再烦同样的错误。可是他任性，还是会犯。
我喜欢他给我打电话，承认错了，让我回家。因为每次他都这样做的。
但是时间长了，次数多了，我伤心了。
春剑圣仙梅 : 2015-01-20
#94
你爸这脾气，性格；你这脾气，性格；
你老公肯定比你更郁闷？
你如果站在你老公对面，那他是一对三；
你如果站在中间，他也许是一点五对二点五；
你如果站在你老公旁边，那是不可能的。
donc，你还是总考虑你自己的感受-----从你所发的帖子来看。
如果你多顾虑你老公的委屈，或者假装顾虑一下，也许情况都会好转。你想，来的毕竟是你父母，而不是他父母。
老外到家也解决不了你的问题，他们对中国的传统观念没那么专业认识。别期待了。
能帮助你们的，只有你and你老公，现在，你既然想寻求帮助，那是好的，关键看你选择什么方向。如果，你不放弃你的立场，那没有任何用。
并且，我认为，老外来了，解决的唯一途径就是建议你放弃自己目前的立场，否则，那不是解决方案。
你抑郁，是觉得自己委屈，如果，你意识的你老公也在抑郁，也许比你更委屈，那就好办了。
毕竟十几年了。别全盘否定过去，别否定过去。
苏联就是总否定过去，给否定没了。中国如果总否定过去，估计也没了。
你如果奔着家散而去，什么方向都无所谓了。
说的很好，明白人一个。
几点建议：
1. 楼主感觉自己要生气了，马上离开现场或者挂断电话，去做自己喜欢做的事，如听音乐，吃东西或者看电视。
2. 从现在开始，夸家里的每一个人，只夸他们做的好的地方，不要提缺点。
3. 只想老公，父母曾经对你做的最好的事情。
4. 全家出去度一个假，哪怕就是一天，或者你们小夫妻单独出去也行。
5.如果还不改善，劝父母回国住一段时间，避免进一步的冲突。
desperATEWIFE : 2015-01-20
#95
1. 楼主感觉自己要生气了，马上离开现场或者挂断电话，去做自己喜欢做的事，如听音乐，吃东西或者看电视。
我通常是走开，自己一个人哭泣。
2. 从现在开始，夸家里的每一个人，只夸他们做的好的地方，不要提缺点。
争取，你能想像一下，我问我父母中午吃什么饭的时候，父母反过来说我吗？他说：“你认为我们都是老年痴呆吗？”我的关心反而变成这样，我伤心死了。
3. 只想老公，父母曾经对你做的最好的事情。
一直在想，一直在迁就他们，老公带我吃好吃的，给我买东西（不是我想要的那种，但是类似）
爸妈辛苦养大我，但是我爸爸唯一关心的就是我妈妈，我都没有我妈吃的好穿的好。但是我让我爸爸做的事情他都做，比如说修理东西什么的。
4. 全家出去度一个假，哪怕就是一天，或者你们小夫妻单独出去也行。
我提议过好多次，老公怕花钱，不肯出去，他懒，不想去。主要是怕花钱。
5.如果还不改善，劝父母回国住一段时间，避免进一步的冲突。
他们是来VISIT的，过几个月旧走。
pancty : 2015-01-20
#96
你能想像从小我爸爸就打我吗？你能想像我爸爸总是发脾气吗？总是埋怨我这个，那个。我没有办法根他沟通。他不相信我，我告诉他的事情他都不信，非要和我争辩。说他死脑筋也好，说他老顽固也好，都不过分。我是想好好孝顺他们，可是我换来的就是他对我发火。他一发火，我就生气，我也不冷静。
爸爸打你，但是现在你们还是可以住在一起，可见你是孝顺的孩子，但是如果生活不融洽，为什么不试试分开住，不在一个屋檐下自然少了很多摩擦，距离产生美。即使分开可能矛盾还依然会存在，但至少不总会被激化，被加深。
楼下几位说的都很中肯，大家如果都不冷静，事情只会越来越糟，有的时候面对矛盾不是自己一个人的力量可以解决的，唯有躲开。你先生大概心理状况也不理想，自助者天助，男人大概自尊心作祟，不愿意承认问题的存在，这时候对你的挑战就是必须冷静的和他们沟通，不能牵扯情绪，然后付诸行动。让他们看到你的决心和改变。另外要让他们清楚你的目的，你是希望家庭和睦，大家在一起越来越好，不是为了伤害任何人，包括面子。这是你作为家庭成员做出的努力，你也希望所有人都可以一起努力，才有可能使家庭和睦，大家都会开心一些。
sofia : 2015-01-20
#97
LZ你们的矛盾是一直都在还是你父母来了以后才明显的？
sussanpan : 2015-01-20
#98
desperATEWIFE : 2015-01-20
#99
LZ你们的矛盾是一直都在还是你父母来了以后才明显的？
一直都在,父母只是激化了矛盾
desperATEWIFE : 2015-01-20
#100
desperATEWIFE : 2015-01-20
#101
爸爸打你，但是现在你们还是可以住在一起，可见你是孝顺的孩子，但是如果生活不融洽，为什么不试试分开住，不在一个屋檐下自然少了很多摩擦，距离产生美。即使分开可能矛盾还依然会存在，但至少不总会被激化，被加深。
楼下几位说的都很中肯，大家如果都不冷静，事情只会越来越糟，有的时候面对矛盾不是自己一个人的力量可以解决的，唯有躲开。你先生大概心理状况也不理想，自助者天助，男人大概自尊心作祟，不愿意承认问题的存在，这时候对你的挑战就是必须冷静的和他们沟通，不能牵扯情绪，然后付诸行动。让他们看到你的决心和改变。另外要让他们清楚你的目的，你是希望家庭和睦，大家在一起越来越好，不是为了伤害任何人，包括面子。这是你作为家庭成员做出的努力，你也希望所有人都可以一起努力，才有可能使家庭和睦，大家都会开心一些。
我的父母怎么让他们努力,我跟他们说他们也不听。
pancty : 2015-01-20
#102
能否安排他们回国呢，因为子女想要影响父母确实很难的，更不要说教育了，大家分开住保持联络比较好。
desperATEWIFE : 2015-01-20
#103
能否安排他们回国呢，因为子女想要影响父母确实很难的，更不要说教育了，大家分开住保持联络比较好。
父母要面子,不肯回去,如果我提出来,他们会生气,不高兴地回去。那么大岁数了,我也不想他们因为生气而生病。我现在忍气吞声,什么事情都忍了下来。关键是他们还不理解。
其实您的方法是我一直想要执行的,但是考虑很久,想的多了觉得还是我忍了。
desperATEWIFE : 2015-01-20
#104
我爸爸什么都要和我争辩,他总认为他是对的。一切事情他都不屑。
desperATEWIFE : 2015-01-20
#105
已经约了一个辅导的人,她是说普通话的,下周见面,她说我承受了太多。需要有人来分担。pancty给了我很大帮助,今天打了若干电话,哭了好久,突然有了释放。也许是有了希望吧
pancty : 2015-01-21
#106
已经约了一个辅导的人,她是说普通话的,下周见面,她说我承受了太多。需要有人来分担。pancty给了我很大帮助,今天打了若干电话,哭了好久,突然有了释放。也许是有了希望吧
太好了，说普通话最好，沟通无死角。他们是专业人士，懂得很多方法，也有经验，相信可以给你倾听和建议。有希望的：）
pancty : 2015-01-21
#107
父母要面子,不肯回去,如果我提出来,他们会生气,不高兴地回去。那么大岁数了,我也不想他们因为生气而生病。我现在忍气吞声,什么事情都忍了下来。关键是他们还不理解。
其实您的方法是我一直想要执行的,但是考虑很久,想的多了觉得还是我忍了。
我面对父母可能比你自私很多，我先考虑自己的感受，然后才考虑他们的感受，可能也会让他们无奈和郁闷，但是这世界上最亲的人如果知道你在痛苦，他们在你身边非但没有帮助，反而火上浇油，内心也会不愿意看到吧。只有把自己照顾好了，才有能力照顾别人是吧？一味的忍不是办法，能够心平气和地沟通才是相互谅解的第一步，试试看。理解是相互的，你为他们考虑的事情很多，但是如果不沟通，你不知道你考虑的是否都是他们想要和希望的，误会也会加深，对他们来说也是一样。
Lily Lee 6 : 2015-01-21
#108
请来教会信友堂，15964 88 Avenue, Surrey, BC, 或者打电话给604 572 4060 Lily li
Life W A B N : 2015-01-21
#109
楼主的苦闷感同身受啊！有时我郁闷地也是满脑子就俩字：离婚！
可是迈出这一步太难了。
sofia : 2015-01-22
#110
先让父母回国，两个人处理两个人之间的问题，有外人搅在里面根本没法儿解决。
jurly_lz : 2015-01-22
#111
现在我意识到问题，但是老公没有意识到啊，几年前我就找一些婚姻咨询的，但是老公排斥。我说要见心理医生，不让我去。现在的状况是我已经快崩溃了。自己解决不了问题了。我需要专业的人来帮助我。也许我是钻了牛角尖，需要人拉我出来。其实我很清楚目前的状况是什么。我前面也说了， 鸡毛蒜皮的小事。大家互不相让。我觉得自己吃亏了，老公也觉得他吃亏了。大家都不能退一步。
有人问我：“你觉得你需要哪些改变，或者别人做什么可以改变现状？”我不知道。我想要和老公分开，可是我又在想，我离开了之后孩子怎么办？老公精神不好没有心思上班，丢了工作怎么办？他打孩子，拿孩子出气怎么办？
有人又要说了：“你带孩子走。”问题来了，孩子上学，我要上班，谁接送她？我不会开车，去哪里都不方便。我担心孩子，我更担心自己也给不了他应有的照顾。（
了。
不是我劝分开，只是退一万步来说，就算离了， 也没那么绝望，当真分开也不是不能过。我有个朋友就离婚了带着两个孩子，你可以争取孩子监护权，孩子父亲要孩子付抚养费给你。如果他打孩子，监护权肯定归你。
孩子接送付钱给After-school；不会开车，就赶紧学开车啊！
May Liu : 2015-02-03
#112
简单的例子，冷战2天了，我依然给准备早餐，午餐，晚餐，水果，零食。他自己呢？对着电脑。。。。。。
你就别给他准备了
imymeditation : 2015-03-14
#114
人生之路 : 2015-11-03
#115
希望你看了下面這個視頻，你的心情會好一些：
萬國都來就你的光
伴唱：啊……啊……啊……啊……
1 神說過這樣的話，神既說必算，既算必成，誰也改變不了。不管以往說過的話還是以後說的話都得一一應驗，讓所有人都看見。宇宙的每一件事，無一不是神說了算，什麼事不是在神手中？神怎麼說就怎麼成，啊……啊……人，誰能改變神的心志呢？什麼也攔阻不了神的計劃的前進，神無時不在作工。啊……啊……
2 神無時不在計劃神的經營，人，誰能插上手呢？還不是神親自神親自擺佈一切嗎？今天進入這個境地，仍不出神的計劃、預料，是神早就預定好的。神民必聽神音，凡真心愛神的人必回歸神寶座之前回歸神寶座之前！啊……啊……神民必聽神音，凡真心愛神的人必回歸神寶座之前回歸神寶座之前！神民必聽神音，凡真心愛神的人必會回歸神寶座之前回歸神寶座之前！啊……
摘自《話在肉身顯現·神向全宇的發聲·第一篇說話》
啊美 : 2015-11-03
#116
简单的例子，冷战2天了，我依然给准备早餐，午餐，晚餐，水果，零食。他自己呢？对着电脑。。。。。。
不要光苦干啊， 要多说点话儿
syxingu : 2015-11-03
#117
当对对方不满意时,多想想自己的缺点,想想对方是不也一直在忍受和迁就你的某个缺点.再多想想对方的优点.
gossiip : 2017-02-12
#118
翻老帖子了？新帖不够？
LZ离婚了？
要是离了就惨了！不要听网友瞎扯。你的问题是你父母。
解决办法很简单，买个公寓给他们住，全家一起努力赚钱。
默默耕耘 : 2017-02-12
#119
翻老帖子了？新帖不够？
LZ离婚了？
要是离了就惨了！不要听网友瞎扯。你的问题是你父母。
解决办法很简单，买个公寓给他们住，全家一起努力赚钱。
严重同意。