想吃法棍和老种面包的看过来

加拿大家园论坛

想吃法棍和老种面包的看过来

原文链接：https://forum.iask.ca/threads/864250/

千客万来 : 2018-12-23#1

Xiangdi : 2018-12-23#2

人一般都不是吃死的，是被自己吓死的。
糖尿病活到90多的，不要太多。

——— : 2018-12-23#3

Go gluten free

千客万来 : 2018-12-23#4

http://bookslick.blogspot.com/2016/06/blog-post_7.html?m=1

阳光沙滩 : 2018-12-23#5

学习学习

青青如此 : 2018-12-23#6

千客万来说:
http://bookslick.blogspot.com/2016/06/blog-post_7.html?m=1

cncba : 2018-12-23#7

碳水上瘾是现代人疾病的主要来源，正确的饮食和锻炼才是健康的保证。

usernames : 2018-12-23#8

小麦是全麦吗？那白面粉是什么?

——— : 2018-12-23#9

主要是小麦的加工方法变了，环境不同了。我只要吃一两片面包、或吃一碗面条就会胖。但是吃gluten free的话一堆的gluten free 的饼干也不会胖。有人还在购置面条机、面包机，我是全部扔掉了。少吃面食，至少年轻十岁，完全没有中年浮肿。

千客万来 : 2018-12-23#10

——— 说:
主要是小麦的加工方法变了，环境不同了。我只要吃一两片面包、或吃一碗面条就会胖。但是吃gluten free的话一堆的gluten free 的饼干也不会胖。有人还在购置面条机、面包机，我是全部扔掉了。少吃面食，至少年轻十岁，完全没有中年浮肿。

遮脸照片来一张佐证一下呗

——— : 2018-12-23#11

千客万来说:
遮脸照片来一张佐证一下呗

什么意思？

——— : 2018-12-23#12

我产前产后都这么瘦，就是很少吃面食。

AVANTAR : 2018-12-23#13

稻米吃多了得肺癌，面粉吃多了得糖尿病。那就吃肉，可肉吃多了心脑血管又出问题。鸡蛋又是高胆固醇，牛奶喝多了乳腺癌，，，
我看不是吃的问题，是吃完之后不动的问题。

千客万来 : 2018-12-23#14

AVANTAR 说:
稻米吃多了得肺癌，面粉吃多了得糖尿病。那就吃肉，可肉吃多了心脑血管又出问题。鸡蛋又是高胆固醇，牛奶喝多了乳腺癌，，，
我看不是吃的问题，是吃完之后不动的问题。

有秘诀，一般人我不告诉他。

——— : 2018-12-23#15

再怎么吃也不胖，因为远离小麦，极少吃面食。米粉、红薯粉丝也好过面条。

盈婆婆 : 2018-12-23#16

支持这个vidio

AVANTAR : 2018-12-23#17

千客万来说:
有秘诀，一般人我不告诉他。

逮干饭不干活就该死，基因决定的，无解。

千客万来 : 2018-12-23#18

AVANTAR 说:
逮干饭不干活就该死，基因决定的，无解。

俺坦白一下，以前家园放过一张28英寸腰围图，是吐气后的。
就是裤子的腰围是2尺1寸

——— : 2018-12-23#19

Gluten 面筋会阻碍铁的吸收，一方面小麦加工方式变了，另一方面，现代人的活动也少了，血液循环比较差。总之，白米白面都是最会让人胖的，但是白面更差一些。其实能吃的东西太多了，从主食到零食都有数不清的选择。

——— : 2018-12-23#20

我现在产后10个月，穿产前的裤子都觉得太松了。每天零食甜食主食一样都不少，看你怎么吃了。有一个秘诀就是晚餐不要吃淀粉和甜食，大餐留在两点以前。晚餐的时间要早，并且要清淡。 4:00以后不要再吃任何东西了，这样你的细胞会发生自噬作用，自我修复。2017年日本科学家的诺贝尔奖就跟这个有关，生物钟还有细胞自噬。

——— : 2018-12-23#21

.....

j0n6dj2y2w : 2018-12-23#22

给大家推荐一个物美价廉的面包，特别好吃：

轩辕悬 : 2018-12-23#23

——— 说:
主要是小麦的加工方法变了，环境不同了。我只要吃一两片面包、或吃一碗面条就会胖。但是吃gluten free的话一堆的gluten free 的饼干也不会胖。有人还在购置面条机、面包机，我是全部扔掉了。少吃面食，至少年轻十岁，完全没有中年浮肿。
浏览附件519747

阳光美女，年轻健康！完全看不出有四十岁！最多三十五

usernames : 2018-12-23#24

俺常吃面食也瘦，看来和面食没关系

轩辕悬 : 2018-12-23#25

搭车在lz楼里爆照一张

饮食百无禁忌，吃嘛嘛香

千客万来 : 2018-12-23#26

轩辕悬说:
搭车在lz楼里爆照一张

饮食百无禁忌，吃嘛嘛香

目测屁股没肉，

可以继续胡吃海喝。

——— : 2018-12-23#27

轩辕悬说:
阳光美女，年轻健康！完全看不出有四十岁！最多三十五

谢谢

轩辕悬 : 2018-12-23#28

千客万来说:
屁股没肉，

可以继续胡吃海喝。

pg都长肉，其他地方就没法看啦

——— : 2018-12-23#29

轩辕悬说:
搭车在lz楼里爆照一张

饮食百无禁忌，吃嘛嘛香

姐好酷啊！

轩辕悬 : 2018-12-23#30

——— 说:
姐好酷啊！

黑色总是很酷

Fascination : 2018-12-23#31

轩辕悬说:
黑色总是很酷

怎么样，上海妞够姐们吧！

轩辕悬 : 2018-12-23#32

Fascination 说:
蝶，我陪你小黑裙两分钟！！！
浏览附件519771

哈嗲！

干嘛两分钟？至少两天

Fascination : 2018-12-23#33

轩辕悬说:
哈嗲！

干嘛两分钟？至少两天

一分钟已经过去了。。。
不高兴惹麻烦，我纯粹为了陪你小黑裙啊！

轩辕悬 : 2018-12-23#34

Fascination 说:
怎么样，上海妞够姐们吧！

嗯嗯，绝对够！

轩辕悬 : 2018-12-23#35

Fascination 说:
一分钟已经过去了。。。
不高兴惹麻烦，我纯粹为了陪你小黑裙啊！

有什么关系嘛？信不信这里等着你爆照的从南京路排到淮海路？

Fascination : 2018-12-23#36

两分钟到！删了～～～～

轩辕悬 : 2018-12-23#37

Fascination 说:
两分钟到！删了～～～～

千客万来 : 2018-12-23#38

Fascination 说:
一分钟已经过去了。。。
不高兴惹麻烦，我纯粹为了陪你小黑裙啊！

一级

Fascination : 2018-12-23#39

轩辕悬说:
有什么关系嘛？信不信这里等着你爆照的从南京路拍排到淮海路？

我真心怕麻烦

也算PO过了，陪陪你而已。

——— : 2018-12-23#40

轩辕悬说:
黑色总是很酷

身材也是超棒哦！

轩辕悬 : 2018-12-23#41

Fascination 说:
我真心怕麻烦也算PO过了，陪陪你而已。

多些陪伴呀

轩辕悬 : 2018-12-23#42

——— 说:
身材也是超棒哦！

谢谢小美女夸奖

我还想再瘦再紧实一点，可是现在都没什么时间锻炼，要是能将健身做成职业就好了，挣钱塑身两不误 :wdb6:

Fascination : 2018-12-23#43

轩辕悬说:
多些陪伴呀

你要叫多些人穿小黑裙陪伴你：）
你是主，我是尘埃，LOL

轩辕悬 : 2018-12-23#44

Fascination 说:
蝶的小黑裙好！！！
我是参加商学院组织的Network拍的，比较正式的场合，小黑裙体面。

你的小黑裙更加庄重，我是因为圣诞趴，不适合太职业，而且还有一个原因。。。就是。。。这件最经济 :wdb12:

轩辕悬 : 2018-12-23#45

Fascination 说:
你要叫多些人穿小黑裙陪伴你：）
你是主，我是尘埃，LOL

打错了，想说多谢的

我是抛砖引玉来的，可惜玉惊鸿一瞥。。。

轩辕悬 : 2018-12-23#46

Fascination 说:
蝶，我法国闺蜜马上和我微信通话了，法国长途，先不陪你了啊，回头聊：）

嗯嗯，我去游泳桑拿，回聊

千客万来 : 2018-12-23#47

轩辕悬说:
打错了，想说多谢的

我是抛砖引玉来的，可惜玉惊鸿一瞥。。。

这块砖，够苗条的，多吃一点哈，
小魔女那张很上海，很恰到好处。

j0n6dj2y2w : 2018-12-23#48

——— 说:
姐好酷啊！

黑色耐脏。哈哈哈哈

Fascination : 2018-12-23#49

千客万来说:
这块砖，够苗条的，多吃一点哈，
小魔女那张很上海，很恰到好处。

你说很上海我觉得很欣慰：）
中规中矩挺好的。

轩辕悬 : 2018-12-23#50

Fascination 说:
我这件小黑裙上海买的，2000吧，人民币，400刀。

我是你的十分之一

轩辕悬 : 2018-12-23#51

Fascination 说:
哎，我承认我败家了

主要是没米呀

有米我也败

轩辕悬 : 2018-12-23#52

Fascination 说:
我喜欢小黑裙搭配链条包包，我另外一件小黑裙便宜一些。
“衣橱里没有小黑裙的女人没有未来”，好像是Chanel说的，哈哈哈哈哈

推荐些boxing day值得入手的宝贝呗～～～今年想看看我能有多败家

轩辕悬 : 2018-12-23#53

Fascination 说:
我不是上海女生中很精明的，常常买衣服买贵了，也不怎么研究打折的事儿，差不多有个20% off得了
我去听京剧了啊，明天上班，24号上班这什么事儿！！！
晚安～～～

这个时间不是bed time吗？还听京剧啊？我明天也上班，不过半天

古耐，晚安好梦

j0n6dj2y2w : 2018-12-24#54

周一不上班的飘过。

不上班了，罢工了。哈哈哈哈

cncba : 2018-12-24#55

轩辕悬说:
搭车在lz楼里爆照一张

饮食百无禁忌，吃嘛嘛香

身材很好

j0n6dj2y2w : 2018-12-24#56

宫保回国了，他要是在的话会说：胸很大。哈哈哈哈

2018年12月19日摄于多伦多：

cncba : 2018-12-24#57

j0n6dj2y2w 说:
宫保回国了，他要是在的话会说：胸很大。哈哈哈哈

2018年12月19日摄于多伦多：

浏览附件519816

鸡哥终于发了给好图

家园小千 : 2018-12-24#58

轩辕悬说:
阳光美女，年轻健康！完全看不出有四十岁！最多三十五

瞧轩哥怎么连夸人也不会了？
40和35是多大的区别啊，至少得30吧？

j0n6dj2y2w : 2018-12-24#59

cncba 说:
。

我们几个玩了好半天了，几个马甲联合打假，其实是真。你怎么一来就和宇航员怼上了？

cncba : 2018-12-24#60

j0n6dj2y2w 说:
我们几个玩了好半天了，几个马甲联合打假，其实是真。你怎么一来就和宇航员怼上了？

刚聚会回来，又看到那个装B的宇航员在开骂，感觉每天不骂加拿大就不能证明自己是成功人士，一天到晚就是那几句话，苦寒之地，无可救药，人间地狱，垃圾粪坑。建议他早去看病。

周雅 : 2018-12-24#61

为毛我总是错过美女照呢,郁闷

usernames : 2018-12-24#62

cncba 说:
刚聚会回来，又看到那个装B的宇航员在开骂，感觉每天不骂加拿大就不能证明自己是成功人士，一天到晚就是那几句话，苦寒之地，无可救药，人间地狱，垃圾粪坑。建议他早去看病。

他可能在edmond地下室受过刺激，确实不太正常天天骂一样的话

j0n6dj2y2w : 2018-12-24#63

cncba 说:
。

usernames 说:
，

依我看，他没病，就是不会玩，枯燥了些。要多发照片，比说更有效。

j0n6dj2y2w : 2018-12-24#64

周雅说:
为毛我总是错过美女照呢,郁闷

照片还在呀。

——— : 2018-12-24#65

小游 : 2018-12-24#66

轩辕悬说:
搭车在lz楼里爆照一张

饮食百无禁忌，吃嘛嘛香

小美女！

——— : 2018-12-24#67

（上图）Costco 有一种米粉超级好吃，而且不是白米做的，是用糙米和小米做的，而且还是有机的价格也很实惠。味道比一般的米粉和面条都要好吃，关键是煮的很快。每次下两块饼， 3分钟就煮熟了。然后再配上两勺四川担担面酱的调料，那味道简直没法说，1分钟之内就扫光了。营养的东西那不一定不好吃的，关键是你怎么去发掘和尝试。

——— : 2018-12-24#68

小游说:
能不能发个图啊？没印象

亲爱的，我补充了图，在上面。有没有人是担担面酱的粉丝呢？如果喜欢吃面，但是又不想胖的话，可以试试尝试新品种啊。

小游 : 2018-12-24#69

——— 说:
亲爱的，我补充了图，在上面。有没有人是担担面酱的粉丝呢？如果喜欢吃面，但是又不想胖的话，可以试试尝试新品种啊。

看到了！

——— : 2018-12-24#70

关键是要控制好煮的时间煮时间长了就烂了煮3分钟，尝一下一软就马上关火，然后用冰水或者冷水冲一冲，把水过滤掉。这样再拌上酱那味道就太棒了。其实吧，不需要把所有面食都停下来，只需要尝试新品种尝试不同的方法，寻找不同的乐趣。当你的选择多了，你自然不会一直盯着白米白面吃了。这就是无痛苦减肥的一种方法。

——— : 2018-12-24#71

——— : 2018-12-24#72

上图是我的闺蜜，晚餐不吃淀粉类主食和甜食（包括水果），一年后的变化。其实淀粉类主食和甜食，只要白天吃够了，晚上你自然就不想吃了，一点也不需要牺牲你的享受，完全是生物钟的作用。。即使你不减量，换一个时间吃，晚上不吃你也一样会瘦，而且自然的你就不想吃。其实最让人发胖的并不是脂肪，而是淀粉和甜食。白天吃够了，你会工作会运动会把这些消耗掉，但是晚上吃，你又没法运动，所以就会堆积脂肪。而且晚上根据生物钟是消化功能最差的时候，也是最容易堆积脂肪的时候。这个不但跟堆积脂肪有关，跟血糖也是有很大关系的。晚餐吃淀粉类和甜食更容易得糖尿病，睡眠质量下降，抑郁症，第二天精力不足，等等。。

轩辕悬 : 2018-12-24#73

家园小千说:
瞧轩哥怎么连夸人也不会了？
40和35是多大的区别啊，至少得30吧？

啊对！就30

轩辕悬 : 2018-12-24#74

小游说:
小美女！

cncba 说:
身材很好

谢谢

轩辕悬 : 2018-12-24#75

Fascination 说:
你说很上海我觉得很欣慰：）
中规中矩挺好的。

看上了这条Wilfred的长裤～

Boxing day只要打折就出手

说不准 : 2018-12-24#76

轩辕悬说:
搭车在lz楼里爆照一张

饮食百无禁忌，吃嘛嘛香

好身材，绝对秒杀99%家园女网友！

点赞的属于1%之一，
不服的请上照PK～～

Fascination : 2018-12-24#77

轩辕悬说:
看上了这条Wilfred的长裤～

Boxing day只要打折就出手

我个人喜欢窄脚裤多一点点，给你看看比较一下下啊。
你这条也不错，但黑色好看，土黄色虽然今年流行，但我不太喜欢这色儿：）

cncba : 2018-12-24#78

轩辕悬说:
谢谢

国人的好身材一般就是瘦，其实，并不好看，像你这种比较少，当然，如果能去健身房深蹲下，就完美了。

考拉不是熊 : 2018-12-24#79

轩辕悬说:
搭车在lz楼里爆照一张

饮食百无禁忌，吃嘛嘛香

提点意见，靴子显得脚大，可能和鞋跟比较粗有关，胸还是一如既往的大，我替宫保说的，超赞。

轩辕悬 : 2018-12-24#80

说不准说:
好身材，绝对秒杀99%家园女网友！

点赞的属于1%之一，
不服的请上照PK～～

家园卧虎藏龙，我抛砖引玉

还被嫌弃是块排骨砖

轩辕悬 : 2018-12-24#81

Fascination 说:
我个人喜欢窄脚裤多一点点，给你看看比较一下下啊。
你这条也不错，但黑色好看，土黄色虽然今年流行，但我不太喜欢这色儿：）

浏览附件519828 浏览附件519829

好看好看！什么牌子的？boxing day去试下 :wdb6:

看来得去败双细跟恨天高 :wdb32:

考拉不是熊 : 2018-12-24#82

说不准说:
好身材，绝对秒杀99%家园女网友！

点赞的属于1%之一，
不服的请上照PK～～

你狠，坐等pk照。

轩辕悬 : 2018-12-24#83

cncba 说:
国人的好身材一般就是瘦，其实，并不好看，像你这种比较少，当然，如果能去健身房深蹲下，就完美了。

谬赞谬赞哈

其实真是一般般啦，我还想再瘦再结实一点～

深蹲会不会伤膝盖？而且而且，深蹲在哪里都行，家里蹲也不错啊，还省钱。。。

轩辕悬 : 2018-12-24#84

Joe.ca 说:
提点意见，靴子显得脚大，可能和鞋跟比较粗有关，胸还是一如既往的大，我替宫保说的，超赞。

这双是当时唯一一双半价的过膝，我其实嫌它跟太高，可看在价格的份儿上，只好忍了

考拉不是熊 : 2018-12-24#85

轩辕悬说:
谬赞谬赞哈其实真是一般般啦，我还想再瘦再结实一点～

深蹲会不会伤膝盖？而且而且，深蹲在哪里都行，家里蹲也不错啊，还省钱。。。

怕伤膝盖，趴在床上，屁股高高翘起来，每天坚持两个小时也行，屁股上放本书，书上放杯水，不能撒出来。。

考拉不是熊 : 2018-12-24#86

轩辕悬说:
这双是当时唯一一双半价的过膝，我其实嫌它跟太高，可看在价格的份儿上，只好忍了

太高的跟伤脚踝，并且脚趾容易变形，偶尔穿穿即可，不过你这型，真的超赞，要啥有啥，肉看起来还紧紧的，俺的娘，快喷血了。

轩辕悬 : 2018-12-24#87

Joe.ca 说:
怕伤膝盖，趴在床上，屁股高高翘起来，每天坚持两个小时也行，屁股上放本书，书上放杯水，不能撒出来。。

你先撅一我瞧瞧

要上传youtube俩钟头，一边撅着一边接受湿敷采访

轩辕悬 : 2018-12-24#88

Joe.ca 说:
太高的跟伤脚踝，并且脚趾容易变形，偶尔穿穿即可，不过你这型，真的超赞，要啥有啥，肉看起来还紧紧的，俺的娘，快喷血了。

从来都仔裤波鞋的飘过～～～

z真是不太习惯，不过据说倒也看不出是不常穿高跟鞋的，还算有腔调

啊美 : 2018-12-24#89

——— 说:
我现在产后10个月，穿产前的裤子都觉得太松了。每天零食甜食主食一样都不少，看你怎么吃了。有一个秘诀就是晚餐不要吃淀粉和甜食，大餐留在两点以前。晚餐的时间要早，并且要清淡。 4:00以后不要再吃任何东西了，这样你的细胞会发生自噬作用，自我修复。2017年日本科学家的诺贝尔奖就跟这个有关，生物钟还有细胞自噬。

这个能坚持厉害

——— : 2018-12-24#90

cncba 说:
刚聚会回来，又看到那个装B的宇航员在开骂，感觉每天不骂加拿大就不能证明自己是成功人士，一天到晚就是那几句话，苦寒之地，无可救药，人间地狱，垃圾粪坑。建议他早去看病。

我在佛罗里达，非常怀念加拿大的雪景和雪后清新的空气。说实话，美国、加拿大各有各的好。

——— : 2018-12-24#91

啊美说:
这个能坚持厉害

习惯了到了晚上一点不饿。

轩辕悬 : 2018-12-24#92

月箫琴古说:
师太腰壮，爱穿长筒靴，肯定是个练把式。

^_^

认错啦，我是师公

好，下次穿细跟恨天高，帮师太正一下名

考拉不是熊 : 2018-12-24#93

轩辕悬说:
从来都仔裤波鞋的飘过～～～

z真是不太习惯，不过据说倒也看不出是不常穿高跟鞋的，还算有腔调

我就喜欢这种调调，北京妞身上的那种气质，自信，爽快，给人很舒心的感觉，真的要嗲起来，自然不做作，赞。

轩辕悬 : 2018-12-24#94

Joe.ca 说:
我就喜欢这种调调，北京妞身上的那种气质，自信，爽快，给人很舒心的感觉，真的要嗲起来，自然不做作，赞。

知己啊

考拉不是熊 : 2018-12-24#95

轩辕悬说:
你先撅一我瞧瞧

要上传youtube俩钟头，一边撅着一边接受湿敷采访

我又不练屁股，整天在家里做马被小朋友骑，腰肌倒是不错。

Fascination : 2018-12-24#96

轩辕悬说:
从来都仔裤波鞋的飘过～～～

z真是不太习惯，不过据说倒也看不出是不常穿高跟鞋的，还算有腔调

你看看你看看，我上次说什么来着

以后不许买！裤！子！能穿裙子就不要穿裤子

重要的事说三遍！
你身材那么好，穿啥都好看啊都好看

轩辕悬 : 2018-12-24#97

Fascination 说:
你看看你看看，我上次说什么来着
以后不许买！裤！子！能穿裙子就不要穿裤子重要的事说三遍！
你身材那么好，穿啥都好看啊都好看

可是那款裤子很好看啊有木有？对了，你还没告诉我窄脚裤的牌子呢

前段时间还买了一条Babaton的裤子，纠结是0号还是2号，最后还是买了2号，略显肥，不过穿着很舒适

j0n6dj2y2w : 2018-12-24#98

——— 说:
我在佛罗里达，非常怀念加拿大的雪景和雪后清新的空气。说实话，美国、加拿大各有各的好。

还是多伦多最好。

Fascination : 2018-12-24#99

轩辕悬说:
可是那款裤子很好看啊有木有？对了，你还没告诉我窄脚裤的牌子呢

前段时间还买了一条Babaton的裤子，纠结是0号还是2号，最后还是买了2号，略显肥，不过穿着很舒适

牌子就是我以前告诉过你的，Yorkdale有她家的，咱们保密啊，不能让人家美过我们，哈哈哈哈哈哈哈。
多伦多很多牌子我不认识，作孽，Montreal和Shanghai没有伊刚～

Fascination : 2018-12-24#100

老板说啦，三点大家下班班！耶！！！

轩辕悬 : 2018-12-24#101

Fascination 说:
牌子就是我以前告诉过你的，Yorkdale有她家的，咱们保密啊，不能让人家美过我们，哈哈哈哈哈哈哈。
多伦多很多牌子我不认识，作孽，Montreal和Shanghai没有伊刚～

嗯嗯有数了，后天就去逛 :wdb6:

轩辕悬 : 2018-12-24#102

Fascination 说:
老板说啦，三点大家下班班！耶！！！

我们两点半

j0n6dj2y2w : 2018-12-24#103

月箫琴古说:
湿公好身手

^_^

我们工地上有过这样的女工，厉害得很。我曾不间断地奔下 60 层楼梯，现在一口气爬上 10 层楼不会大喘气，心率无大变，血压略升高。

千客万来 : 2018-12-24#104

j0n6dj2y2w 说:
我们工地上有过这样的女工，厉害得很。我曾不间断地奔下 60 层楼梯，现在一口气爬上 10 层楼不会大喘气，心率无大变，血压略升高。

女人当男人用，男人当畜生用啊，
可能审美观的不同，女人肌肉发达不好看啊，自然曲线好。

j0n6dj2y2w : 2018-12-24#105

千客万来说:
女人当男人用，男人当畜生用啊，
可能审美观的不同，女人肌肉发达不好看啊。

也是极少数，多伦多绝大多数女人还是很女性化的，就体能而言，还是不及男士。

我曾经是个多病的豆芽菜，也是移民后在多伦多慢慢练出来的。国内一位同学当了国家栋梁大部长，已经不能看了。

千客万来 : 2018-12-24#106

http://blog.udn.com/jclat440/19671924
女人胖瘦，和男人审美观。

Fascination : 2018-12-24#107

爬楼梯时是女生发嗲的好时候，爬个七楼八楼，说，哎呀呀，我爬不动了，吃力S了，你背背我好伐啦。
这时男生一下子觉得女生很需要自己，离不开自己，哈哈哈哈哈。

jassy2007 : 2018-12-24#108

——— 说:
浏览附件519819 浏览附件519820 浏览附件519821

美女，哪里买的？

——— : 2018-12-24#109

jassy2007 说:
美女，哪里买的？

Costco, 两块面饼16克蛋白质

说不准 : 2018-12-24#110

轩辕悬说:
家园卧虎藏龙，我抛砖引玉还被嫌弃是块排骨砖

Joe.ca 说:
太高的跟伤脚踝，并且脚趾容易变形，偶尔穿穿即可，不过你这型，真的超赞，要啥有啥，肉看起来还紧紧的，俺的娘，快喷血了。

考拉说了俺想要说的。
这个身材，绝对属于健身房的常客，不知招致多少人羡慕嫉妒恨。

轩辕悬 : 2018-12-24#111

千客万来说:
http://blog.udn.com/jclat440/19671924
女人胖瘦，和男人审美观。

身材很大程度是由骨骼和基因决定的，也就是说，黄金比例的身材，绝对不是靠练能练出来的，要看先天有没有那个起子。东方人较之西方人身材扁平得多，没有妖娆的曲线，再练也练不出来。而且靠吃更没用了，多出来的肉没等bia在pp上，绝壁先bia肚子上了

轩辕悬 : 2018-12-24#112

Fascination 说:
爬楼梯时是女生发嗲的好时候，爬个七楼八楼，说，哎呀呀，我爬不动了，吃力S了，你背背我好伐啦。
这时男生一下子觉得女生很需要自己，离不开自己，哈哈哈哈哈。

心有余而力不足肿么办？ :wdb12:

Fascination : 2018-12-24#113

轩辕悬说:
心有余而力不足肿么办？

就找机会发个嗲嘛

也不是真让他背啊。
我们现在吃饭，下班后去买了这套衣服，你看完我删啊！跳Kpop舞可以穿！

Fascination : 2018-12-24#114

看完没啊看完没啊

轩辕悬 : 2018-12-24#115

说不准说:
考拉说了俺想要说的。
这个身材，绝对属于健身房的常客，不知招致多少人羡慕嫉妒恨。

从没进过健身房的说

花钱的一律不玩儿

楼下Gym算么？玩儿过椭圆机

不过每周游泳，平时在家跟油管跳操，做垫上运动，不然很容易就肥了～

Fascination : 2018-12-24#116

妥妥地韩国范儿，哈哈哈哈哈哈

轩辕悬 : 2018-12-24#117

Fascination 说:
就找机会发个嗲嘛也不是真让他背啊。
我们现在吃饭，下班后去买了这套衣服，你看完我删啊！跳Kpop舞可以穿！

浏览附件519876 浏览附件519877

好看！我现在有点想去club办卡了，学街舞，body combat。。。

轩辕悬 : 2018-12-24#118

Fascination 说:
看完没啊看完没啊

看完啦

轩辕悬 : 2018-12-24#119

Fascination 说:
妥妥地韩国范儿，哈哈哈哈哈哈

我今天试了wilfred的裤子，00号，肥瘦正合适，但就是穿不出麻豆的效果，人家穿到小腿，我穿到脚踝 :wdb4:

Fascination : 2018-12-24#120

轩辕悬说:
看完啦

这套韩国范儿的活力装我是受上海女团的启发。

1分48
穿法拉利红的小妞啊，人家是真正的小妞啊，我是冒充的大妞，LOL

Fascination : 2018-12-24#121

轩辕悬说:
我今天试了wilfred的裤子，00号，肥瘦正合适，但就是穿不出麻豆的效果，人家穿到小腿，我穿到脚踝

那明天去Yorkdale试试我喜欢的牌子，比较一下下：）你今天没买吧。
有时候人家模特穿的好看我们自己穿一般般，要试。

轩辕悬 : 2018-12-24#122

Fascination 说:
那明天去Yorkdale试试我喜欢的牌子，比较一下下：）你今天没买吧。
有时候人家模特穿的好看我们自己穿一般般，要试。

没，不好看呀！我就是喜欢裤子在短靴上面露出一截脚踝的感觉，可我穿只露出一点点，是不是我短靴的靴筒太高啦？呃。。。好吧我承认，是腿太短 :wdb12:

Fascination : 2018-12-24#123

轩辕悬说:
没，不好看呀！我就是喜欢裤子在短靴上面露出一截脚踝的感觉，可我穿只露出一点点，是不是我短靴的靴筒太高啦？呃。。。好吧我承认，是腿太短

高跟鞋衬托腿长

我喜欢这双帅气的短靴：）小妞范儿十足！

Fascination : 2018-12-24#124

@蝶，我想起来了，这里裤子长！！！！！

Fascination : 2018-12-24#125

我先吃饭去了啊，吃饭玩手机是大大的坏习惯，回头聊：）

轩辕悬 : 2018-12-24#126

Fascination 说:
高跟鞋衬托腿长
我喜欢SW这双帅气的短靴：）小妞范儿十足！

浏览附件519879 浏览附件519880

光腿穿很好看！

Fascination : 2018-12-24#127

轩辕悬说:
光腿穿很好看！

光腿穿过膝长靴太！性！感！

轩辕悬 : 2018-12-24#128

Fascination 说:
光腿穿过膝长靴太！性！感！

我长靴短靴都光腿穿哒

说不准 : 2018-12-24#129

轩辕悬说:
从没进过健身房的说花钱的一律不玩儿楼下Gym算么？玩儿过椭圆机

不过每周游泳，平时在家跟油管跳操，做垫上运动，不然很容易就肥了～

还不花钱，太过分了！

只要不是下图这样的都算健身。

轩辕悬 : 2018-12-24#130

说不准说:
还不花钱，太过分了！

只要不是下图这样的都算健身。
浏览附件519884

我要说我在家吃完饭各种葛优躺熊猫瘫你信么？

说不准 : 2018-12-24#131

轩辕悬说:
我要说我在家吃完饭各种葛优躺熊猫瘫你信么？

只要不是和葛优摊在一起，都信。

轩辕悬 : 2018-12-24#132

说不准说:
只要不是和葛优摊在一起，都信。

Fascination : 2018-12-24#133

换好新买的韩国范儿红色跳舞专用裤，把这首去年冬天学的韩国Kpop温习一下下：）

千客万来 : 2018-12-24#134

每个人心底里都有一个梦，
小魔女妥妥的韩团梦，
小蝶是？

Fascination : 2018-12-24#135

Fascination 说:
换好新买的韩国范儿红色跳舞专用裤，把这首去年冬天学的韩国Kpop温习一下下：）

温习好旧的，开始练新的：）
音乐赞！

Fascination : 2018-12-25#136

轩辕悬说:
我长靴短靴都光腿穿哒

来看看短靴的优雅穿法，我们比不上人家瘦，但是一样可以穿出优雅和帅气

干客万来 : 2018-12-25#137

小和尚变性成小尼姑

ccyyyycc : 2018-12-25#138

AVANTAR 说:
稻米吃多了得肺癌，面粉吃多了得糖尿病。那就吃肉，可肉吃多了心脑血管又出问题。鸡蛋又是高胆固醇，牛奶喝多了乳腺癌，，，
我看不是吃的问题，是吃完之后不动的问题。

吃草。

周雅 : 2018-12-25#139

Fascination 说:
来看看短靴的优雅穿法，我们比不上人家瘦，但是一样可以穿出优雅和帅气

浏览附件519902 浏览附件519903 浏览附件519904

圣诞节高兴看到你返场，不，是回归or复活...

cncba : 2018-12-25#140

Fascination 说:
来看看短靴的优雅穿法，我们比不上人家瘦，但是一样可以穿出优雅和帅气

浏览附件519902 浏览附件519903 浏览附件519904

纸片妞，鞋子也太大，除了年轻，真不好看

千客万来 : 2018-12-25#141

干客万来说:
小和尚变性成小尼姑

李鬼啊

干和千

哈哈

轩辕悬 : 2018-12-25#142

Fascination 说:
来看看短靴的优雅穿法，我们比不上人家瘦，但是一样可以穿出优雅和帅气

浏览附件519902 浏览附件519903 浏览附件519904

够仙够瘦

原来短靴还可以搭配飘逸长裙

Fascination : 2018-12-25#143

轩辕悬说:
够仙够瘦

原来短靴还可以搭配飘逸长裙

是啊！！！服装杂志是玩的吗？人家是专业的啊：）和华为一样专业，Mate Pro，哈哈哈哈哈哈。
化妆打扮要不断学习才能进步啊。

Fascination : 2018-12-25#144

来看看我从上海带来的Vivi杂志，我穿着打扮都靠它：）

Fascination : 2018-12-25#145

Vivi是日本时尚杂志，现在上海出了国内版，但很多模特是日本女孩子。

Fascination : 2018-12-25#146

周雅说:
圣诞节高兴看到你返场，不，是回归or复活...

圣诞节是复活的好时候：）
姐本来想慢慢淡出娱乐圈的。。。。。小心脏受不了折腾，哈哈哈哈哈

Fascination : 2018-12-25#147

以前姐有自己的主题帖，现在沦落到吉普赛女郎一样的到处在各个贴流浪，可怜啊。
练舞时间到啦，EXID的I Love u。韩国范儿一套红色跳舞装换好

跳Kpop舞要有跳舞的腔调，腔调无处不在，哈哈哈哈哈。

Fascination : 2018-12-25#148

我喜欢两个Kpop舞一起练，因为一首音乐来来回回放几十遍很！腻！啊！
我现在练下来的体会是：1. 跳Kpop舞，头发一定要染颜色，不然没有韩国女生的气质，这点我符合

2. 头发一定要长，很多动作都要甩！头！发！，我现在头发中长，有时候甩不起来好尴尬

韩国女团少女时代的成员Yuki这首舞曲动作我也喜欢，开始练一会会。两首交叉着练

千客万来 : 2018-12-25#149

Fascination 说:
以前姐有自己的主题帖，现在沦落到吉普赛女郎一样的到处在各个贴流浪，可怜啊。
练舞时间到啦，EXID的I Love u。韩国范儿一套红色跳舞装换好跳Kpop舞要有跳舞的腔调，腔调无处不在，哈哈哈哈哈。
浏览附件519930

你的高冷帖呢？
好久没有看到了呢。

Fascination : 2018-12-25#150

千客万来说:
你的高冷帖呢？
好久没有看到了呢。

不高兴发高冷贴了

姐被人骂得还不够多吗，说什么装逼啦，高冷啦，不懂古典音乐乱贴交响乐啦，算你懂法语啦（我也觉得很奇怪的，我本来就是留法女生，会法语不是很正常吗，不会法语才不正常，白去法国了呢！）
我就和老乡你发发“嗲”

，老乡理解老乡啊！！！！！

千客万来 : 2018-12-25#151

Fascination 说:
不高兴发高冷贴了姐被人骂得还不够多吗，说什么装逼啦，高冷啦，不懂古典音乐乱贴交响乐啦，算你懂法语啦（我也觉得很奇怪的，我本来就是留法女生，会法语不是很正常吗，不会法语才不正常，白去法国了呢！）
我就和老乡你发发“嗲”，老乡理解老乡啊！！！！！

我不在加拿大的时候，
有人欺负老乡啦？

不过，确实会让人自惭形秽，
要理解移民这个群体（老中少都有，成长背景不一样）有人吃个窝头就拿手机左拍右拍，上来欢呼雀跃，
你的高冷帖，我一般插不上话，只能在远处仰视，哈哈。

Fascination : 2018-12-25#152

千客万来说:
我不在加拿大的时候，
有人欺负老乡啦？

不过，确实会让人自惭形秽，
要理解移民这个群体（老中少都有，成长背景不一样）
我一般在远处仰视，搭不上话，哈哈。

我觉得你和首付大人时不时上来嘲笑一番遗民还是很有必要的！！！我为你们点赞！

千客万来 : 2018-12-25#153

Fascination 说:
我觉得你和首付大人时不时上来嘲笑一番遗民还是很有必要的！！！我为你们点赞！

他们如果不贬国内，
我真懒得和他们计较。

putericeline : 2018-12-25#154

Fascination 说:
我喜欢两个Kpop舞一起练，因为一首音乐来来回回放几十遍很！腻！啊！
我现在练下来的体会是：1. 跳Kpop舞，头发一定要染颜色，不然没有韩国女生的气质，这点我符合2. 头发一定要长，很多动作都要甩！头！发！，我现在头发中长，有时候甩不起来好尴尬
韩国女团少女时代的成员Yuki这首舞曲动作我也喜欢，开始练一会会。两首交叉着练

為什麼要追求有棒子女氣質？

Fascination : 2018-12-25#155

putericeline 说:
為什麼要追求有棒子女氣質？

洋气啊

我自从在上海工作一年，就彻底被韩国潮流迷上了～～～～～我现在觉得北美土，亚洲洋气

putericeline : 2018-12-25#156

Fascination 说:
洋气啊我自从在上海工作一年，就彻底被韩国潮流迷上了～～～～～我现在觉得北美土，亚洲洋气

棒子洋氣？沒發現。

Fascination : 2018-12-25#157

putericeline 说:
為什麼要追求有棒子女氣質？

你不是前两天在练Bang Bang Bang跳舞吗

你开着敞篷小橘带我兜风听的歌：）

我们车上还放过这首Bae Bae对伐，哈哈哈哈哈

Fascination : 2018-12-25#158

putericeline 说:
棒子洋氣？沒發現。

我觉得洋气，上海南京西路中信一楼I. T.买了好几件韩版服装回加拿大

周雅 : 2018-12-25#159

Fascination 说:
洋气啊我自从在上海工作一年，就彻底被韩国潮流迷上了～～～～～我现在觉得北美土，亚洲洋气

可能有代差，韩国女团不停重复的扭屁股挺胸不是很能接受。

Fascination : 2018-12-25#160

周雅说:
可能有代差，韩国女团不停重复的扭屁股挺胸不是很能接受。

代沟吧，中文翻过来，Generation Gap。可能你是保守的中国男人，所以接受不了。我是女性，看她们这样没有感觉，女人看女人怎么会有感觉呢。

putericeline : 2018-12-25#161

Fascination 说:
你不是前两天在练Bang Bang Bang跳舞吗你开着敞篷小橘带我兜风听的歌：）

我们车上还放过这首Bae Bae对伐，哈哈哈哈哈

聽big bang也不等同於覺得棒子洋氣。

putericeline : 2018-12-25#162

Fascination 说:
我觉得洋气，上海南京西路中信一楼I. T.买了好几件韩版服装回加拿大

周雅说:
可能有代差，韩国女团不停重复的扭屁股挺胸不是很能接受。

我80後，也是不明白棒子女跳什麼鬼，搔首弄姿，看過幾個棒子帳號的什麼直播，以為只有直男癌會欣賞拼命刷禮物。
之前的少女時代還是OK的，現在越來越莫名了。
韓國女性地位普遍偏低，這種物化女性的舞蹈真是反大趨勢。

Fascination : 2018-12-25#163

回复Celine贴之前先来贴一首少女时代我最爱的歌Oh。

Fascination : 2018-12-25#164

Girls Generation- Mr Taxi

Fascination : 2018-12-25#165

putericeline 说:
我80後，也是不明白棒子女跳什麼鬼，搔首弄姿，看過幾個棒子帳號的什麼直播，以為只有直男癌會欣賞拼命刷禮物。
之前的少女時代還是OK的，現在越來越莫名了。
韓國女性地位普遍偏低，這種物化女性的舞蹈真是反大趨勢。

说句题外话，今天圣诞节，我突然很感慨在国外的这些年，美好的青春年华都在异国他乡努力奋斗，学习和工作，换来今天的安逸生活。一路走来，我们也是吃了不少苦，但也收获满满。国外不是天堂，但只要肯努力奋斗，付出就会有回报。
亲爱的，相信你也是和我一样的感受

Fascination : 2018-12-26#166

今天26号，新年第一天，我有种大年初一的感觉啊！！！
早安，Montreal

来首日文歌
Relife重返17岁

Fascination : 2018-12-26#167

在上海电影院看过日本导演新海诚的电影《你的名字》，画面好唯美：）

主题曲

轩辕悬 : 2018-12-26#168

Fascination 说:
在上海电影院看过日本导演新海诚的电影《你的名字》，画面好唯美：）

主题曲

同爱这部电影！

起床boxing day血拼去了

Fascination : 2018-12-26#169

轩辕悬说:
同爱这部电影！

起床boxing day血拼去了

刚刚楼上游泳Spa回来，游了1000米，新年第一天，生活节奏要健健康康，耶！

轩辕悬 : 2018-12-26#170

Fascination 说:
刚刚楼上游泳Spa回来，游了1000米，新年第一天，生活节奏要健健康康，耶！

厉害！我通常也就游个几百米，就累了～

Fascination : 2018-12-26#171

我本想感性一下下，说什么新年第一天想家了，结果刚刚蝶和我说Sephora有买桃子眼影盒，我就跳起来了！现在就去！我们就在DT啊。
赶紧贴首歌敷衍一下下家乡，哈哈哈哈哈。然后该买眼影盒买眼影盒。

千客万来 : 2018-12-26#172

轩辕悬说:
厉害！我通常也就游个几百米，就累了～

我相信你的几百米是三百米，
小魔女的1000米是200米。

Fascination : 2018-12-26#173

千客万来说:
我相信你的几百米是三百米，
小魔女的1000米是200米。

我发现你很了解女人的心理，蛮恐怖的

自从我上次游泳回来网友DG777说700米太少，起码1000米，我就每回把1000米当标准。但有时候游泳池不大，15米10米长度，1000米要游100圈来回。我们大学游泳池是标准25米长度，1000米也要40圈。
上海我最爱的游泳池是静安游泳馆，算是公共游泳池里高大上的了，因为居住在附近的人都是层次比较高的，静安区嘛。

千客万来 : 2018-12-26#174

Fascination 说:
我发现你很了解女人的心理，蛮恐怖的
自从我上次游泳回来网友DG777说700米太少，起码1000米，我就每回把1000米当标准。但有时候游泳池不大，15米10米长度，1000米要游100圈来回。我们大学游泳池是标准25米长度，1000米也要40圈。
上海我最爱的游泳池是静安游泳馆，算是公共游泳池里高大上的了，因为居住在附近的人都是层次比较高的，静安区嘛。

不是心理，是看到照片的肌肉形状，你们俩人都是我喜欢的那种超级平滑的曲线，没有一丁点运动员肌肉。
小池子，脚一蹬就到对面了，甚至不需要划水。

Fascination : 2018-12-26#175

千客万来说:
不是心理，是看到照片的肌肉形状，你们俩人都是我喜欢的那种超级平滑的曲线，没有一丁点运动员肌肉。
小池子，脚一蹬就到对面了，甚至不需要划水。

有道理。我是觉得女性有肌肉很！难！看！的，像个男人一样。
我觉得你夫人和女儿很瘦，很有上海女人/女生的柔美和娇俏，非常迷人

青青如此 : 2018-12-26#176

千客万来说:
有秘诀，一般人我不告诉他。

等了好几天了，能讲讲吗？先谢过。

千客万来 : 2018-12-26#177

青青如此说:
等了好几天了，能讲讲吗？先谢过。

简单说：
见悄悄话。

青青如此 : 2018-12-26#178

千客万来说:
简单说：
见悄悄话。

加拿大家园论坛想吃法棍和老种面包的看过来

原文链接：https://forum.iask.ca/threads/864250/

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加拿大家园论坛

想吃法棍和老种面包的看过来