南瓜?芋头红萝卜?
那天的红烧剩半碗加几块腊肉
一锅煮了
一块牛扒两吃
老二要吃秩然洋葱牛肉
老大要吃豉椒炒牛肉
煎哈利拔鱼鲛
我光吃鱼肉菜
老二光吃肉
剩下的带饭
哦 还做了一大盘红枣糕
等凉了放冰箱
煮饭正在进行时
先去捡狗屎
那天的红烧剩半碗加几块腊肉
一锅煮了
一块牛扒两吃
老二要吃秩然洋葱牛肉
老大要吃豉椒炒牛肉
煎哈利拔鱼鲛
我光吃鱼肉菜
老二光吃肉
剩下的带饭
哦 还做了一大盘红枣糕
等凉了放冰箱
煮饭正在进行时
先去捡狗屎
www.stylecraze.com
没见过呀，哪里有卖呢教你一招 =（1）+（2）
便宜又营养
（1）Tenderloin，精肉最嫩部位
The tenderloin, referred to in other parts of the world as a filet, is a cut from the loin of beef. The tenderloin exists beneath the ribs and next to the backbone. The tenderloin is, as its name implies, the most tender cut of beef. Those who do not prefer the marbling of the rib eye and strip loin will thoroughly enjoy the tenderloin.
（2）山羊白脱，掌心温度可以熔化，营养价值也高于牛扒中的脂肪。
Ingredients | StyleCraze
Searching for a complete guide to natural ingredients? Look no further than StyleCraze, your ultimate source for information on their benefits, properties, and uses.
阳光买的是特殊品种的牛肉，普通牛肉最贵的是beef tenderloin,我见过最平的价钱是8块一磅，要整条买，其次是prime rib,tbone,striploin,ribeye,这些我都买过5块一磅的价格，现在价格涨了，但6.7块一磅也常能买到。给你对比一下
阳光沙滩的，一片40加刀
一条76美刀
