我的减肥餐?? 补这两天血糖数据

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我的减肥餐?? 补这两天血糖数据

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骆驼客 : 2020-10-02#1

莴笋炒蛋

回锅肉片

炒青菜

煎三文鱼

小面卷

cncba : 2020-10-02#2

骆驼报下成绩，八十公斤了吗？
血糖降了多少？

公共郭 : 2020-10-02#3

还在吃面，唉?

cncba : 2020-10-02#4

公共郭说:
还在吃面，唉?

不吃点胃里不踏实，你完全戒了？

骆驼客 : 2020-10-02#5

公共郭说:
还在吃面，唉?

cncba 说:
骆驼报下成绩，八十公斤了吗？
血糖降了多少？

回到91公斤，血糖稳定在6.3

scywlj : 2020-10-02#6

血糖水平不错哦。

骆驼客 : 2020-10-02#7

scywlj 说:
血糖水平不错哦。

我现在晚餐不吃主食，尤其是馒头，晚上不吃含糖的食物。其他时间、除了糖，别的随便吃

scywlj : 2020-10-02#8

骆驼客说:
我现在晚餐不吃主食，尤其是馒头，晚上不吃含糖的食物。其他时间、除了糖，别的随便吃

早餐粥也敢喝吗？

公共郭 : 2020-10-02#9

cncba 说:
不吃点胃里不踏实，你完全戒了？

是，我完全不吃主食

minialu22 : 2020-10-02#10

骆驼客说:
回到91公斤，血糖稳定在6.3

好样的，骆驼大哥?

Bingoye : 2020-10-02#11

骆驼客说:
莴笋炒蛋

回锅肉片

炒青菜

煎三文鱼

小面卷

汤呢？四菜一汤？

骆驼客 : 2020-10-02#12

scywlj 说:
早餐粥也敢喝吗？

目前的规律: 早餐馒头，粥，牛奶，还增加了水果分量。午餐也一样吃主食，只需要晚餐注意不摄入糖分就可以。

骆驼客 : 2020-10-02#13

Bingoye 说:
汤呢？四菜一汤？

吃拌面

minialu22 说:
好样的，骆驼大哥?

谢谢?

scywlj : 2020-10-02#14

骆驼客说:
目前的规律: 早餐馒头，粥，牛奶，还增加了水果分量。午餐也一样吃主食，只需要晚餐注意不摄入糖分就可以。

你餐后两小时测过血糖吗？一日三餐从第一口开始计时，到两小时就测，这也是衡量糖尿病的关键数据。有很多糖尿病人空腹测血糖都正常，但一用餐血糖升高。餐后两小时的血糖标准是：7.8以内属于正常；7.8至11.1不正常；11.1以上定性糖尿病。连续测两至三天吧。

骆驼客 : 2020-10-02#15

scywlj 说:
你餐后两小时测过血糖吗？一日三餐从第一口开始计时，到两小时就测，这也是衡量糖尿病的关键数据。有很多糖尿病人空腹测血糖都正常，但一用餐血糖升高。餐后两小时的血糖标准是：7.8以内属于正常；7.8至11.1不正常；11.1以上定性糖尿病。连续测两至三天吧。

餐后2小时血糖高是很自然的现象，我认为没必要测。我现在倒是更担心低血糖！这才是更要命的玩意！

scywlj : 2020-10-02#16

骆驼客说:
餐后2小时血糖高是很自然的现象，我认为没必要测。我现在倒是更担心低血糖！这才是更要命的玩意！

吃药又节食才会低血糖。特别是空腹吃药。

公共郭 : 2020-10-03#17

骆驼客说:
餐后2小时血糖高是很自然的现象，我认为没必要测。我现在倒是更担心低血糖！这才是更要命的玩意！

你还是小心为好，你个子又高体重也大，将来腿脚可能会有问题，所以多测没有坏处

骆驼客 : 2020-10-03#18

公共郭说:
你还是小心为好，你个子又高体重也大，将来腿脚可能会有问题，所以多测没有坏处

收到，谢谢老郭?

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