诡异的图,

[zyx]

我赶脚遗传的面儿大。

是的，如果一个人天生头发细软，就算跑全马，也不会变成怒发冲冠型

 

[阿吾]

你不是有既视感功能吗？
照片太Low，想象无限/

1）剃光，干干净净小生一个，
2）留着，络腮满脸，均匀。
完全两种形象

本人也不是没有弱点，
头发细软，不会冲天，可能锻炼不够，气血不足。锻炼改进中。

话说，未尝好像没有一丝一毫的缺点
哈哈，哈哈哈。

我的头发直立，为啥你的缺点都是我的优点呢？怪不得你老追着我，

 

[阿吾]

那你得有性感的胸肌

你们撸铁的要求太高，
我自己觉得还行，说的过去

 

[lottery]

你们撸铁的要求太高，
我自己觉得还行，说的过去

能坚持100个俯卧撑的时间就说的过去。

 

[阿吾]

能坚持100个俯卧撑的时间就说的过去。

一口气吗？

 

[zyx]

看起来你们都是健身达人啊？现在呆在家不能出门我也开始锻炼了，我只能算是初级锻炼，没你们那么有毅力?

 

[lottery]

一口气吗？

不需要。
持久最重要

 

[lottery]

看起来你们都是健身达人啊？现在呆在家不能出门我也开始锻炼了，我只能算是初级锻炼，没你们那么有毅力?

锻炼是必须的。

 

[zyx]

锻炼是必须的。

是呀，担心不大出门再不锻炼身体要报废掉 ?

 

[阿吾]

不需要。

那很容易，一组50，做两组，

 

[lottery]

那很容易，一组50，做两组，

25个一组，4组也行。

 

[阿吾]

看起来你们都是健身达人啊？现在呆在家不能出门我也开始锻炼了，我只能算是初级锻炼，没你们那么有毅力?

贵在坚持

 

[阿吾]

25个一组，4组也行。

如果分组做，估计能做很多

 

[zyx]

贵在坚持

是的，我就是在家做做健身操，高抬腿跳之类的，总得活动一下，本来就体质一般般

 

[阿吾]

是的，我就是在家做做健身操，高抬腿跳之类的，总得活动一下，本来就体质一般般

其实对女的来说也够了，只要坚持

 

[zyx]

其实对女的来说也够了，只要坚持

嗯，有时也偶尔偷懒一下，自律性还不够

 

[卡城西北]

是呀，担心不大出门再不锻炼身体要报废掉 ?

我本来计划今年挑战全马的。现在连出门跑步都不去了。

 

[zyx]

我本来计划今年挑战全马的。现在连出门跑步都不去了。

你好有毅力，还计划挑战全马 现在其实也可以在家锻炼的

 

[卡城西北]

你好有毅力，还计划挑战全马 现在其实也可以在家锻炼的

现在就在家做做腹胸的运动。马拉松没跑过，20公里经常跑。跑完全马应该不是问题。

 

[lottery]

如果分组做，估计能做很多

butterflies in my stomach