柠檬花园--加拿大第十山地师 - Part 3

[hascoming]

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师长这个头像清纯多鸟，俺喜欢。

俺也稀饭,嘎嘎

 

[四有心人]

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海狮也变鸟鸟。。。

 

[四有心人]

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花园鸟人越来越多鸟。。OMG

 

[hascoming]

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不知道是不是我的 VO把我遗忘了决定再等半个月，就该发导弹了！

海伦娜,大信封正在向你招手呢,坚持住.

 

[ls2007]

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今天差一点就买这辆车

 

[tcly]

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你个绿盒，补课不认真。

呃，饿得？呵呵俺也饿了，喝牛奶去

 

[hascoming]

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各个都变了,受不了了,啥时候俺也变态啊

快快考甲鸟

 

[四有心人]

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今天差一点就买这辆车

酷，红色的。

 

[tcly]

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今天差一点就买这辆车

好帅的车，尼桑的家庭车？

 

[hascoming]

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哎：柠檬师长的第33333贴都没纪念下...

太投入了,向师长学习

 

[ls2007]

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好帅的车，尼桑的家庭车？

是suv

 

[四有心人]

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呃，饿得？呵呵俺也饿了，喝牛奶去

肚子饿喝牛奶？？

 

[hascoming]

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海狮也变鸟鸟。。。

心心的花花也很强大啊

 

[hascoming]

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今天差一点就买这辆车

酷车

 

[tcly]

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是suv

肚子饿喝牛奶？？

啊？！肚子饿不能喝牛奶？

 

[四有心人]

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啊？！肚子饿不能喝牛奶？

据说不好的说。GOOGLE一下

 

[cp88]

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今天差一点就买这辆车

rouge, 好车！

 

[hascoming]

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庆祝柠檬花园500天生日！

迟到的祝福

 

[SallySun2007]

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在师长的带领下，鸟族日益壮大！

 

[四有心人]

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牛奶作为一种天然营养食物，可以空腹饮用。但从营养方面考虑，空腹饮用牛奶不能很好的吸收其中的营养成分。人体的能量主要来自糖、脂肪和蛋白质三大营养物质。其中糖提供人体所需能量的三分之二以上，蛋白质是一种用来修补人体组织的营养素，一般不作为热量来源，只有在体内糖和脂肪来源不足时，蛋白质才会转化为能量被消耗掉。
牛奶是一种蛋白质含量较高的食品。清晨，人体肠胃空空荡荡，这时空腹喝牛奶，蛋白质就会在缺少糖和脂肪的情况下被迫转为能量消耗，而不能起到它更大的营养作用，这是对牛奶极大的浪费。
另外，空腹喝牛奶时，牛奶在胃内停留的时间短，不能充分酶解，很快进入肠道，影响牛奶的消化吸收。因此，早晨喝牛奶要用一些馒头、面包或其他含糖类食品作伴侣，最好不要空腹喝牛奶。