柠檬花园--加拿大第十山地师 - Part 3

[KittyCat]

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什么病？！

died of pees virus.

 

[lemon25]

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died of pees virus.

OMG: 是不是吃了中国大陆来的饲料？！

 

[SallySun2007]

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HP的007真酷，唯一不足的是太小鸟！

 

[guolicheng]

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师长，又遇到问题了，请求援助。外地的护照过期了要检，已经添了单子，但是不知道要查几个月呢，那的警察说不能确定，慢的有一两个月的，这样补料时间就过了，我还有两周时间，能不能跟出入境管理局说是第一次办，再办一个？过了时间怎么办？

 

[guolicheng]

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给大家刷卡了

 

[lemon25]

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师长，又遇到问题了，请求援助。外地的护照过期了要检，已经添了单子，但是不知道要查几个月呢，那的警察说不能确定，慢的有一两个月的，这样补料时间就过了，我还有两周时间，能不能跟出入境管理局说是第一次办，再办一个？过了时间怎么办？

email使馆解释一下请求宽限些日子，同时跟办护照的地方要求加急。

 

[lemon25]

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家庭酿制DIY：葡萄酒
原料：葡萄酒
操作:
1．破碎。将成熟的红葡萄用清水冲洗干净后，除去果梗及青粒、霉粒、破粒等，放入经过消毒容器（小缸）里，用手挤碎或捣碎，但操作前须将手、木棒、容器等先用高锰酸钾水洗一次，再用清水冲一次，然后再去操作，以防止杂菌污染，同时要注意不要使用铁、铜等金属的工具和容器（或用干净铝勺在杯中经消毒）将葡萄捣碎。
2．发酵。发酵是将葡萄皮汁中的糖分经酵母的作用产生酒精和二氧化碳，红葡萄酒的前发酵过程是皮汁混在一起的，酵母在葡萄破碎时已接入汁中，因为葡萄皮上的白霜存在有酵母，所以自制葡萄酒在发酵时可以不另外加入酵母。
发酵的温度最好在15~25℃，不应超出35℃，但用小型容器发酵，散热较容易，一般可以达到不超过32℃。
当皮汁装入容器后，一般经过一天即可开始发酵。液面开始是平静，这时已有微弱的二氧化碳气泡产生，表示酵母已开始繁殖，经过2~3天有大量二氧化碳放出，皮渣上浮结成一层帽盖，口尝果汁，甜味渐减，酒味渐增。
发酵时每天应将上浮的葡萄皮用消毒筷子压到汁内两次，这样做一方面防止葡萄皮生霉，变酸，同时可将皮上的色素浸入汁中，且排出CO2，使酵母得到氧气，发酵更旺盛。
高潮后，发酵势头开始减弱，此时可以进行加糖，加糖是用葡萄原酒来溶解，而不要用水化糖后再加入，等白糖完全溶解后，继续在容器中进行发酵，最后二氧化碳放出至微弱而接近平静，酒精味很浓、糖分减少至1%以下，汁液开始清晰，即为发酵结束，进行压榨，将皮汁分离。
3．压榨。压榨的方法是用洁净的布袋或纱布，进行挤压或扭压，红葡萄酒液即流出来，称为元酒。
4．加鸡蛋清澄清。30毫升葡萄原酒约加鸡蛋清一个。方法是将鸡蛋清打成泡沫状，用少量酒充分搅拌混合，然后加入酒中，再充分搅拌和静置，至酒液清透明，将沉淀物弃掉。
5．葡萄酒的加糖。大多数人的习惯是觉得葡萄酒应该是甜的，因此，需将葡萄酒进行加糖调配，加糖量约12~14%，溶解糖时要用原酒搅拌溶解。
这样，具有浓厚的“玫瑰”香味，酸甜适口的红葡萄酒制成了，但如果在容器中密闭贮存2个月，则酒的风味更加醇厚。

营养价值: 葡萄 - 葡萄古称蒲陶，品种繁多，全国各地均有分布，如闻名中外的新疆无核葡萄、河北白牛奶葡萄、山东的龙眼、薄弱的玫瑰香及四川的绿葡萄等。
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
啊？你家是那么弄的吗？
我家里的比较简单，就是弄碎了放在灌里，按5：1的比例放糖（其实我自己都是按自己感觉放的）然后放在不见阳光的地方（床底），一天放一次气，然后一周后酒就可以食用了~

 

[lemon25]

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HAHA.真强！

 

[guolicheng]

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email使馆解释一下请求宽限些日子，同时跟办护照的地方要求加急。

好的。可是要求护照加急也不能加急核查时间呀，我有点后悔当时不告诉他们有原来的就好了，他们恐怕也不知道吧？我抱着侥幸心理的问

 

[guolicheng]

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家庭酿制DIY：葡萄酒
原料：葡萄酒
操作:
1．破碎。将成熟的红葡萄用清水冲洗干净后，除去果梗及青粒、霉粒、破粒等，放入经过消毒容器（小缸）里，用手挤碎或捣碎，但操作前须将手、木棒、容器等先用高锰酸钾水洗一次，再用清水冲一次，然后再去操作，以防止杂菌污染，同时要注意不要使用铁、铜等金属的工具和容器（或用干净铝勺在杯中经消毒）将葡萄捣碎。
2．发酵。发酵是将葡萄皮汁中的糖分经酵母的作用产生酒精和二氧化碳，红葡萄酒的前发酵过程是皮汁混在一起的，酵母在葡萄破碎时已接入汁中，因为葡萄皮上的白霜存在有酵母，所以自制葡萄酒在发酵时可以不另外加入酵母。
发酵的温度最好在15~25℃，不应超出35℃，但用小型容器发酵，散热较容易，一般可以达到不超过32℃。
当皮汁装入容器后，一般经过一天即可开始发酵。液面开始是平静，这时已有微弱的二氧化碳气泡产生，表示酵母已开始繁殖，经过2~3天有大量二氧化碳放出，皮渣上浮结成一层帽盖，口尝果汁，甜味渐减，酒味渐增。
发酵时每天应将上浮的葡萄皮用消毒筷子压到汁内两次，这样做一方面防止葡萄皮生霉，变酸，同时可将皮上的色素浸入汁中，且排出CO2，使酵母得到氧气，发酵更旺盛。
高潮后，发酵势头开始减弱，此时可以进行加糖，加糖是用葡萄原酒来溶解，而不要用水化糖后再加入，等白糖完全溶解后，继续在容器中进行发酵，最后二氧化碳放出至微弱而接近平静，酒精味很浓、糖分减少至1%以下，汁液开始清晰，即为发酵结束，进行压榨，将皮汁分离。
3．压榨。压榨的方法是用洁净的布袋或纱布，进行挤压或扭压，红葡萄酒液即流出来，称为元酒。
4．加鸡蛋清澄清。30毫升葡萄原酒约加鸡蛋清一个。方法是将鸡蛋清打成泡沫状，用少量酒充分搅拌混合，然后加入酒中，再充分搅拌和静置，至酒液清透明，将沉淀物弃掉。
5．葡萄酒的加糖。大多数人的习惯是觉得葡萄酒应该是甜的，因此，需将葡萄酒进行加糖调配，加糖量约12~14%，溶解糖时要用原酒搅拌溶解。
这样，具有浓厚的“玫瑰”香味，酸甜适口的红葡萄酒制成了，但如果在容器中密闭贮存2个月，则酒的风味更加醇厚。

营养价值: 葡萄 - 葡萄古称蒲陶，品种繁多，全国各地均有分布，如闻名中外的新疆无核葡萄、河北白牛奶葡萄、山东的龙眼、薄弱的玫瑰香及四川的绿葡萄等。
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啊？你家是那么弄的吗？
我家里的比较简单，就是弄碎了放在灌里，按5：1的比例放糖（其实我自己都是按自己感觉放的）然后放在不见阳光的地方（床底），一天放一次气，然后一周后酒就可以食用了~

确实很牛，不过要是让我做我还是不敢喝，哈哈

 

[lemon25]

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确实很牛，不过要是让我做我还是不敢喝，哈哈

自己做的才放心呢！而且很有成就感！嘎嘎~
【我是老师】自酿葡萄酒
[FONT=宋体]采购巨峰葡萄[/FONT]100[FONT=宋体]斤，出酒比例[/FONT]10[FONT=宋体]：[/FONT]6.5[FONT=宋体]。蔗糖[/FONT]25[FONT=宋体]斤，比例[/FONT]10[FONT=宋体]：[/FONT]2.5[FONT=宋体]。[/FONT][FONT=宋体]洗葡萄，撰碎，装缸，加糖封闭。[/FONT]
[FONT=宋体]在这里我要说明一下，加糖是为了提高葡萄酒的度数，糖最终会发酵成酒精，因此加的糖越多，葡萄酒的度数就会越高。[/FONT]
[FONT=宋体]因此，蔗糖并不是一定要添加的，如果葡萄本身已经很甜了，不加蔗糖也会发酵成葡萄酒，只是度数会稍低。[/FONT]
[FONT=宋体]

[/FONT]
[FONT=宋体]第二天继续封一天，不要动。[/FONT]
[FONT=宋体]第三天开缸，上下搅动，有沫子是对的，发酵的好，搅后马上封。[/FONT]

[FONT=宋体]第4天再封一天。[/FONT]
[FONT=宋体]第5天打开，继续搅动，搅完继续封[/FONT]

[FONT=宋体]第6天再封一天[/FONT]
[FONT=宋体]第7天吧缸里的葡萄皮和籽捞出，继续封缸[/FONT]

[FONT=宋体]
[/FONT][FONT=宋体, MS Song]第8-9天连续封2天，酒气顶的包坛子的塑料袋涨起来[/FONT]

[FONT=宋体]第10[/FONT][FONT=宋体]天，把缸里发酵好的葡萄酒放锅里烧开，晾凉，继续封缸。[/FONT]

第11[FONT=宋体]天开缸过滤，用纱布就可以，纱布上滤出的杂质不要马上仍，撰干后再仍，或者留下以后做酒引子[/FONT]

[FONT=宋体]第12天沉淀[/FONT]
[FONT=宋体]

[/FONT]

[FONT=宋体]第13、14天继续沉淀，封缸[/FONT]
第15天，[FONT=宋体]开缸，往酒瓶里装酒，盖好盖子，成品出炉[/FONT]

Tips:
1.关于红葡萄酒和白葡萄酒。
红葡萄酒：葡萄带皮发酵而成，酒色分为深红，鲜红，宝石红等。
白葡萄酒：用白葡萄或红葡萄榨汁后不带皮发酵酿制，色淡黄或金黄，澄清透明，有独特的典型性。
桃红葡萄酒：用红葡萄经过短期浸渍发酵酿成的葡萄酒，一般颜色为粉红色。

 

[guolicheng]

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自己做的才放心呢！而且很有成就感！嘎嘎~
【我是老师】自酿葡萄酒
[FONT=宋体]采购巨峰葡萄[/FONT]100[FONT=宋体]斤，出酒比例[/FONT]10[FONT=宋体]：[/FONT]6.5[FONT=宋体]。蔗糖[/FONT]25[FONT=宋体]斤，比例[/FONT]10[FONT=宋体]：[/FONT]2.5[FONT=宋体]。[/FONT][FONT=宋体]洗葡萄，撰碎，装缸，加糖封闭。[/FONT]
[FONT=宋体]在这里我要说明一下，加糖是为了提高葡萄酒的度数，糖最终会发酵成酒精，因此加的糖越多，葡萄酒的度数就会越高。[/FONT]
[FONT=宋体]因此，蔗糖并不是一定要添加的，如果葡萄本身已经很甜了，不加蔗糖也会发酵成葡萄酒，只是度数会稍低。[/FONT]
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[FONT=宋体]第二天继续封一天，不要动。[/FONT]
[FONT=宋体]第三天开缸，上下搅动，有沫子是对的，发酵的好，搅后马上封。[/FONT]

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[FONT=宋体]第4天再封一天。[/FONT]
[FONT=宋体]第5天打开，继续搅动，搅完继续封[/FONT]

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[FONT=宋体]第6天再封一天[/FONT]
[FONT=宋体]第7天吧缸里的葡萄皮和籽捞出，继续封缸[/FONT]

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[/FONT][FONT=宋体, MS Song]第8-9天连续封2天，酒气顶的包坛子的塑料袋涨起来[/FONT]

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[FONT=宋体]第10[/FONT][FONT=宋体]天，把缸里发酵好的葡萄酒放锅里烧开，晾凉，继续封缸。[/FONT]

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第11[FONT=宋体]天开缸过滤，用纱布就可以，纱布上滤出的杂质不要马上仍，撰干后再仍，或者留下以后做酒引子[/FONT]

[FONT=宋体]第12天沉淀[/FONT]
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[FONT=宋体]第13、14天继续沉淀，封缸[/FONT]
第15天，[FONT=宋体]开缸，往酒瓶里装酒，盖好盖子，成品出炉[/FONT]

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Tips:
1.关于红葡萄酒和白葡萄酒。
红葡萄酒：葡萄带皮发酵而成，酒色分为深红，鲜红，宝石红等。
白葡萄酒：用白葡萄或红葡萄榨汁后不带皮发酵酿制，色淡黄或金黄，澄清透明，有独特的典型性。
桃红葡萄酒：用红葡萄经过短期浸渍发酵酿成的葡萄酒，一般颜色为粉红色。

看上去很不错

 

[余则成 Liftmaster]

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上周四已经妥投

看来你马上就要到13点啦！恭喜！你是几号体检的呀？

 

[lemon25]

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看来你马上就要到13点啦！恭喜！你是几号体检的呀？

10.3北京港澳中心体检

 

[lemon25]

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HP的007真酷，唯一不足的是太小鸟！

《ZT》葡萄酒的简易做法！很好喝的哦~
哈哈~亲爱的水水
应你的要求
我今天特地抽空把做葡萄酒的过程写下来
是真的抽空哦！
嘿嘿
还好今天网速比较配合
速战速决！
首先要选大颗的红葡萄
（其他的也可以，只是做出来颜色味道可能不是最好）
把葡萄一颗颗摘下来洗干净
洗好后用纯净水再冲一次
沥干（不要用太阳晒它，不滴水了就可以了）
大概两三个小时之后你就可以开始做葡萄酒了
这时候你需要的是一个大的容器
（市面上有那种玻璃瓶子，装酒的，十斤的大概要9块钱左右）
你先把葡萄用手揉碎，很碎，一边揉一边喊老公放糖
比例大概是10斤葡萄一斤糖
（注意葡萄皮和籽都不要搞出来，就那样一起揉）
揉好后全部放进玻璃瓶子里面把盖子盖好
（注意酒发酵后会上升一点，所以瓶子里面只能放大概三分之二的葡萄进去）
（如果放的太满瓶子也许会破掉的）
做好后就不要管它了
大概一两个月之后葡萄酒就做好了
呵呵
这时候你只要用纱布把酒和渣子分开就OK了~
呵呵
刚开始葡萄酒的样子是很丑的哦
但是随时间的推移
它会不断上升不断沉淀
待颜色变成漂亮的红色的时候
你的葡萄酒就做好了哦`
哈哈~
只要是没有酸味道
那么你的葡萄酒就是做成功了哦！
哈哈~
加油
一起 来做吧！

 

[lemon25]

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《ZT》

教你如何自制葡萄酒，我家也做了一大瓶7.5升
配料：葡萄三斤，白砂糖一斤

1、首先就是买葡萄喽，就是一般的巨峰葡萄，不用买那种整串整串的，买那种一颗颗散落下来的，比较便宜合算，只要不烂的就可以（小芸买的只要1元1斤呢）；

2、将葡萄清洗干净，在纯净水（如果没有纯净水就用一般的自来水也可以）里浸泡半小时，然后将葡萄拿起来沥干表面的水分；

3、将葡萄放到一个干净的容器里面，全部捣烂，因为葡萄是圆的，所以捣的时候它会跑来跑去的，比较麻烦（如果有干净的剪刀，可以用剪刀把葡萄剪碎，会比捣的方便些），但一定要尽量捣烂，这样出的酒比较多。然后将白砂糖倒进去，搅拌均匀，尽量多搅拌一会，让糖融化；

4、再将捣烂的葡萄，包括所有的东西，糖、葡萄皮、葡萄籽、葡萄肉和汁水，一起装到一个干净的瓶子里。这个瓶子要事先准备好，一定要彻底清洗干净，最好用开水烫一下，瓶子的口要选择不要太大的，以便封口（小芸用的是装纯净水的塑料桶，当然小芸做的也比较多啦）。瓶子的容积要稍微大一点，放了葡萄进去以后还要有一定的空隙，以便葡萄出酒；

5、用保鲜膜将瓶子口封住，再用塑料口袋封一道，然后扎紧，放在家里晒不到太阳的角落；

6、夏天放12天，现在这个季节在上海要放15天，冬天就要放20天啦，平时不要去骚扰她哦；

7、好了，时间到，拿出瓶子，哇，你肯定要吓一跳，怎么长霉了！嘿嘿，其实不要怕，那是葡萄发酵拉。将瓶子里的水都倒到另一个干净的瓶子里，这次要滤掉那些渣滓了哦；

8、将倒出来的初酒盖好盖子，放到冰箱里，不要动她。两天后再小心的拿出来，注意尽量不要晃动，这时候你会看到瓶底的颜色比较深，那就是第二道渣滓了，将上面颜色较浅的部分缓缓的倒出来，这就是成品啦！

现在可以喝拉，不过可别喝多了哦，这种自制的葡萄酒的酒精度比外面买的葡萄酒要高哦！

 

[余则成 Liftmaster]

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10.3北京港澳中心体检

谢谢！我14号沈阳202体检的，目前还是7

 

[guolicheng]

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师长有没有自己做呀

 

[lemon25]

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你们都有姐姐在加，柠檬师长没有姐姐在加，嘎嘎

19种食物PK19种疾病

祖国传统医学理论认为“医食同源”， “药食同源”， 很多中草药， 既可做为治疗 疾病的药物， 同时也是很好的食品，就是我们日常生活中的很多蔬菜、水果 常常也都同时具有食与药两方面的性能。因此， 这些食品既可为食， 又可为药，就成了饮食疗法丰厚的物质基础。
下面略举19种食物与疾病的PK，看看谁更高一筹。


1、果仁巧克力豆有益大脑
吃果仁巧克力有利于大脑健康？没错！但这可不是巧克力的功劳，而是裹在巧克力里面的杏仁。杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，吃一包杏仁巧克力豆无疑是对自己小小的宠爱和嘉奖。
专家分析：杏仁又名杏实。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。
其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中药理论认为，杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。美国研究人员的一项最新研究成果显示，胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。研究者认为，杏仁中所富含的多种营养素，比如维生素E，单不饱和脂肪和膳食纤维共同作用能够有效降低心脏病的发病危险。样本中85位中老年志愿者（平均年龄56岁）的总胆固醇水平降低了7.6%，低密度脂蛋白胆固醇水平下降了9%。也未造成体重的增加。


2、视线模糊和绿色蔬菜
眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保护眼睛的健康，让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜，例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。


3、鱼治疗哮喘
最新的研究发现：多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于患严重哮喘的病人。
医生建议：最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其它海鲜类食物。另外，在绿色蔬菜中，菠菜也有同样的功效。


4、心脏病和啤酒
啤酒可以美容已经不再是什么新闻了，但啤酒还有另外一种功效就是：可以减少患心脏病的可能性。实验证明；如果保持一天喝一杯啤酒，就会使患心脏病的可能性减到最小。
有趣的是，啤酒的保健功能要严格控制在一天一杯才会有效，一天两杯或两杯以上都不会防治心脏病。看来，啤酒虽好也并非多多益善，同样需要节制。


5、牙出血和葡萄柚
牙龈发炎是让人烦恼的事，不过一旦遇到这种情况也不必担心，因为牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的症状，是你的身体向你发现的求救信号，提醒你该补充维生素了。这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会很有帮助，尤其是葡萄柚，效果更是立竿见影。所以，只要养成每天坚持吃一只葡萄柚的习惯，就会帮你解决牙龈发炎的问题。


6、口气浑浊多喝水
对于经常需要社交应酬的人来说，口气浑浊可是最大的忌讳。中医认为口臭与胃火有很大关系，因此，治疗口臭除了注意每天早晚刷牙外，还要合理安排你的食谱。 另外一种简单易行的方法也能让你摆脱这个让人尴尬的烦恼，就是每天尽可能地多喝清水。这个方法在治疗口臭的同时，还补充了身体每天所需水分。
科学研究发现：口气不清新的原因是嘴里有一种叫硫磺的物质，要让它尽快消失，每天多多喝水就解决了。


7、四肢乏力与香蕉
热爱运动是件好事，但也要注意“度”的把握，因为运动过量会导致浑身乏力。运动时身体排出大量汗液，水分流失的同时，身体中很多矿物质也随着汗水排出体外，主要是钾和钠两种元素。
身体中纳的“库存”量相对较大，而且纳也比较容易从食物中得到补充；但钾元素在体内的含量比较少，因此运动后更要注意选择含有丰富钾元素的食品及时补充。 补充钾最理想的选择就是香蕉，因为香蕉中含有丰富的钾元素。所以下次在去健身房前，千万别忘了给自己带一两根香蕉。


8、醉酒与西红柿
喝醉了酒确实是件麻烦事，仅仅是翻江倒海的呕吐就够让人难受的了。喝醉后的呕吐不仅很失态，而且会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失，醉酒呕吐后一定 要及时补充钾、钙、钠等养分。最简单易行的办法就是喝些西红柿汁，因为西红柿汁中丰富的钾、钙、钠成分刚好补充了体内流失元素的不足。

9、打嗝和糖
对于治疗打嗝，人们一直有很多偏方，目前最有效的方法就是出其不意时吓唬他一下，但如果这样还是不能止住打嗝的话，这里有一个虽不是立竿见影却被证明十分有效的方法；可以试试在舌头下面放一勺糖。这种做法的科学解释还不很清楚，有的医生解释说，糖可以刺激喉咙后侧的神经，而一旦神经受到刺激，它会中断体内的神经信号，其中也包括引起打嗝的那条神经。


10、蔬菜和关节炎
希腊的科学家最近做的实验表明：绿色蔬菜吃得越多，患关节炎的可能性就越小。这是科学家针对330人进行的试验中得出的结论。而且，爱吃蔬菜的人老年患关节炎的可能性是不爱吃蔬菜人的1/4。因此，为了健康的骨骼，千万不要忘记在餐桌上多增些绿色。

11、腹泻和红酒
试验表明，在刚刚开始有腹泻症状的时候，喝一两杯红酒就可以治愈。而且，调查发现：白葡萄酒和红葡萄酒比药店里卖的治腹泻的药更自然而且更有效。特别是在 杀死PB大肠杆菌方面，红葡萄酒的威力更加明显，红葡萄酒不仅能治疗腹泻，而且还能防患于未然，难怪有人在吃海鲜的时候要以葡萄酒佐餐。


12、高血压和橘子汁
爱喝橘子汁是个好习惯，尤其是对于那些患高血压的人或是有高血压家族病史的人来说尤为如此。橘子汁不仅味美，而且可以治病。因为如果饮食中钾和钙的含量增 加，血压就会自然降低。而橘子汁里恰恰含有丰富的钙、钾和维生素C。有试验表明，血液中含充足维生素C的人，死于心脏病的可能性要小得多。


13、感冒和大蒜
当你开始感到嗓子不舒服，鼻涕开始不听使唤时，就是感冒的前兆。为了不让感冒病毒大规模地袭击你的身体，赶紧吃一些大蒜会帮助你将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里。大蒜为什么具有如此神奇的功效？这是因为大蒜中含有丰富的抗病毒成分，会增强身体的免疫力。所以，在换季的时候，多吃一些大蒜会帮你应付感冒。


14、心脏病与苹果汁
苹果在所有的水果中是“口碑”最好的，而且适合不同年龄，不同体格的人。 最近，美国加利福尼亚大学的研究又发现了苹果的另外一个优点：常喝苹果汁会降低心脏常喝苹果汁会降低心脏 病的患病率。
这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。科学家在对25名男女进行的试验中发现：胆固醇也分“好”和“坏”两种，多喝苹果汁可以“坏”胆固醇阻 塞血管的时间比正常情况下晚，而“坏”胆固醇阻塞血管的时间越长就说明患心脏病的几率越大。因此，西谚中的那句：“每天一苹果，医生远离我”也就有据可寻了。


15、牙痛和茶
和好友聚会品茶时你也许没有想到：茶不仅对身体健康有益处，而且最近科学家还发现了茶叶的另外一个优点，即：茶叶有保护牙齿的作用。茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分，可以达到防龋固齿的功效。因此，饭后用茶水漱口可以保持口腔卫生。另外，茶叶中的糖，果胶等成分与唾液发生化学反应滋润了口腔的同时，还增强了口腔的自洁能力。

16、皮肤青紫与花椰菜
有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素（尤其是维生素K）的缘故。补充维生素K的最佳途径就是多吃花椰菜，据调查显示，每周吃几次花椰菜会使血管壁加厚、加强，而且不容易破裂。

17、脱发和牛排
如果说吃牛排可以治疗秃头，相信大部分人一定会大吃一惊。但经过科学研究发现：牛排确有此功效。如果你不想年纪轻轻就成了“地方包围中央”，每次吃饭时千万别忘了吃点儿瘦牛肉。
科学证明：经常吃瘦牛肉的人即使不能完全许诺解决脱发问题，至少可以延缓这一天的到来。

18、前列腺癌和香草冰激凌
前列腺癌一直是男人的最大杀手，据说多吃西红柿会有所帮助，因为西红柿里面有西红柿素。如果你不爱吃西红柿的话，另外一个既能治病又能解馋的方法就是吃香草冰激凌。这是因为香草冰激凌里有一种叫做硼的元素，体内的硼越多，前列腺癌的发病机会就越小。


19、记忆力和咖啡
咖啡除了可以在早上帮你尽快消除困意，还有很多其他的功用。荷兰的科学家曾做过一个试验：试验前，被测试者喝下含32毫克咖啡因的咖啡后，不但记忆力加强，阅读速度提高，而且头脑也变得更加清醒。所以，想要刺激大脑内存速度，提高工作效率的话，最好提前半个小时喝上一杯咖啡。但是，需要提醒你注意的是：咖啡也不能喝得太多。否则会产生依赖反应，久而久之还会上瘾。如果一旦上瘾，想戒可就难了。

 

[lemon25]

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谢谢！我14号沈阳202体检的，现在还是7

嗯，你体检的时候一切顺利么？

师长有没有自己做呀

嘎嘎，加飞之后就做！