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公园健身的大爷大妈,只有你想不到

监控哥

园友
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2019-04-06
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5
要点是节奏感和对力度的把控,屈膝这个动作非常关键……







真是没想到这个器械还可以这样用,饭后消化神器。








芭蕾舞演员看到这一幕都要流泪,练了这么多年转圈还是不如公园里的普通群众。








想问下站在后面围观者的心情,是不是时刻准备着拨通120。




铁头是怎样练成的?
终于知道这些健身器械是怎么坏的了,它们成就了多少铁头功大师!











给我一根杆,一截绳子,我可以在任何地方吊起我自己,并且吊不死。




前世五百年的回眸,换为今生化作你走过的石桥?
嗨,大爷醒醒,回家吃饭了!





无敌是多么,多么的寂寞
灵活的手臂,妖冶的身姿,值得你为之驻留。








如果你是一个想游泳的旱鸭子,你可以学会在陆地上游。









试问谁不想拥有如此灵活的下半身,在公园内掀起一阵旋风?








心有多大,舞台就有多大。人在哪里,哪里就是舞台。








老年健身圈泰斗:我还可以再练三十年!









大爷不去跳街舞可惜了这身功夫。









我看了这个动图三十遍,这究竟是怎么做到的???








连身体的柔韧性和肌耐力我们都拼不过大爷们,真是惭愧至极!!!






姿势不重要,重要的是和谁练
我和我老伴老了之后……
所以少吃一点,对自己好,对老伴也好。





有情趣的人,一个羽毛球都能玩出眉目传情的感觉








花式打羽毛球,林丹都不敢不服




 

周雅

知名园友
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2009-09-07
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3,588
民间绝技就是这样练成的。。。生活水平提高了,人悠闲就会做点什么,不奇怪啊。。。
 

fufu

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2006-03-13
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5,112
这要是让老外现场看到,非吓死人不可,估计就要报警了,以为有人自残呢。
 

misterben

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2016-10-31
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405
嗯嗯,有些人比图中的大爷还花哨,变着法的,拐着弯的,挤眉弄眼的都能恶心国内…

533983
 

frontenac

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2011-03-22
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8,951
老头老太时间太多,而服务社区,运动专业的人又太少。。。

老头老太都自己瞎琢磨,无意义的锻炼也就算了,有些错误的,危险的锻炼,有害无利。。
 

一庐春秋

居小庐看春去秋来
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2007-10-01
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25,178
我不反对别人秀,但我不会去跳广场舞,露天健身啥的,要健身在自家健或上健身馆

这树上开满大妈真的美吗,图啥
 

Feat

众人皆醉我独醒
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2012-09-01
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6,512
老年痴呆症的原因是少运动,所以广场舞还是有好处的。
 

herbertguo

知名园友
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2008-02-21
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7,599
这个动作,可以治愈颈椎病。原理就是拉筋复位通脉。

 

一庐春秋

居小庐看春去秋来
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2007-10-01
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25,178
老年痴呆症的原因是少运动,所以广场舞还是有好处的。
在家跳,在室内跳不可以吗,为啥要扰民占用公共资源呢
 

idogicat

园友
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2017-01-30
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781
老头老太时间太多,而服务社区,运动专业的人又太少。。。

老头老太都自己瞎琢磨,无意义的锻炼也就算了,有些错误的,危险的锻炼,有害无利。。
“上吊”那个,可能是少林的老虎吊功法,是按阶段练到那种程度的,是高手,并不是普通人一上去就上吊。
 
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