三

[小暑]

俺这几天都没出过房门，自己找的借口：调整

不对，周末逛店逛的腿细，不算

这几天为锻炼出门，没有

陪娃很辛苦的
应该好好休息

就是就是

谢谢
谢谢
我对自己的身材按照我自己的满意程度也就是三分到五分之间
按满分十分标准

这样说法有趣

你这也太能干了

南坡碗
好楼你们几位并列南坡碗

是做沙拉吗

我喜欢牛油果熟一点，一切两，去核，倒一点醋，一勺一勺地吃。

放胡椒粉
盐

俺不怎么喜欢吃牛油果

巴黎圣母院，好可惜

全世界的损失
可惜


d大家快乐星期二

 

[小暑]

好吃吗？今天试试我是加酱油和芥末一勺一勺地吃还挺好吃的。

我也试试
木有介末
准备用醋

 

[阳光沙滩]

我也试试
木有介末
准备用醋

加酱油和芥末也是为了不腻，感觉加醋更健康也解腻。

 

[小暑]

加酱油和芥末也是为了不腻，感觉加醋更健康也解腻。

苹果香蕉可以天天吃
牛油果还没有习惯
我朋友家加盐胡椒粉

狗一下牛油果看看

 

[阳光沙滩]

苹果香蕉可以天天吃
牛油果还没有习惯
我朋友家加盐胡椒粉

狗一下牛油果看看

有一天看到微信上一篇文章说牛油果也是被炒起来忽悠人的

 

[Vivian2018]

好吃吗？今天试试我是加酱油和芥末一勺一勺地吃还挺好吃的。

我家牛油果，两个吃法。 懒的时候， 牛油果，黄瓜丁， cranberry 和酸奶， 拌在一起当沙拉吃。我要不吃主食的时候，我就加个煮好的鸡蛋。
不懒的时候， 牛油果加黄瓜条，包个寿司，挺清爽的。

 

[Vivian2018]

本人小白鼠。。。
自己的超蛋白早餐。。。
俩煎鸡蛋。。。

和某人的养ZHU早餐。。。
拍出来颜色深。。。
现场看颜色还不错滴。。。
浏览附件534395

我墙裂粉第一张图， 中午吃这么一顿，立刻元气满满。

 

[Vivian2018]

俺又来了
小暑小蜜蜂你俩去年种的kale呢？俺为了给今年新种的菜腾地方把它们拔了收获一大袋，今天包了一锅包子，某人说真不错吃出荠菜味儿来了。

浏览附件534473

这个kale 的包子， 是加肉馅呢，还是鸡蛋的呢？我只知道kale 可以做沙拉，不知道还可以包包子？阳光姐，普及一下，具体的做法吧? 是象白菜一样的做法么？ 谢啦

 

[Vivian2018]

我这周末在大童话买的梅菜肉包还没有阳光姐家Kale菜包颜值高

我都快忘记梅菜的长相啦

 

[Vivian2018]

苹果香蕉可以天天吃
牛油果还没有习惯
我朋友家加盐胡椒粉

狗一下牛油果看看

香蕉和苹果，我每天总要吃一个，不然就觉得生活太不美好啦，啦啦啦

 

[Vivian2018]

巴黎圣母院，好可惜

太可惜啦。 多么精美的建筑。

 

[阳光沙滩]

这个kale 的包子， 是加肉馅呢，还是鸡蛋的呢？我只知道kale 可以做沙拉，不知道还可以包包子？阳光姐，普及一下，具体的做法吧? 是象白菜一样的做法么？ 谢啦

不急吧，等我抻完胳膊腿的哈

 

[Vivian2018]

不急吧，等我抻完胳膊腿的哈

不急不急， 这个长周末前就行。 哈哈。 周末才出去买菜呢。

 

[紫葡青柠]

你不是去过了吗？

是GG不是BCMC那条线嘛。。。

阳光这手艺真是顶呱呱！




很多人不敢的
俺看到一位登顶后瘫坐在地
脸色煞白
汗流浃背
低垂着头
虾的俺想叫911

俺上得山来
精神抖擞
脸色红润
自豪的左一字右一字
哈哈
现在不玩了一字了
上来休整一下就回家了


我昨天买忘记了
唉


你上过了
二次


9494啊

俺八点多开始
100个蹲
二头肌
背
现在休息一下准备睡觉

d大家晚安好梦！
God Bless!

厉害。。。
跟你们混。。。
确实体力有所进步。。。

是做沙拉吗

我喜欢牛油果熟一点，一切两，去核，倒一点醋，一勺一勺地吃。

好吃吗？今天试试我是加酱油和芥末一勺一勺地吃还挺好吃的。

俺也不太喜欢牛油果。。。
做寿司里的没问题。。。
直接开吃有点腻。。。

给你们个方子试试。。。
咸鸡蛋碾碎加进牛油果。。。
再加点洋葱芹菜粒粒胡椒盐。。。
好像还不错。。。

这不是让增加好油摄入呢嘛。。。

 

[一庐春秋]

是GG不是BCMC那条线嘛。。。



厉害。。。
跟你们混。。。
确实体力有所进步。。。



俺也不太喜欢牛油果。。。
做寿司里的没问题。。。
直接开吃有点腻。。。

给你们个方子试试。。。
咸鸡蛋碾碎加进牛油果。。。
再加点洋葱芹菜粒粒胡椒盐。。。
好像还不错。。。

这不是让增加好油摄入呢嘛。。。

好的 下次试试

 

[一庐春秋]

好吃吗？今天试试我是加酱油和芥末一勺一勺地吃还挺好吃的。

我也试试
木有介末
准备用醋

话说我第一次吃牛油果的时候，居然吃出的是皮蛋味道，加醋是按吃皮蛋的方法来的，感觉不错，解腻去味。

各人口味不同，也许吾之蜜糖汝之那啥，不介意的话就都试试 建议第一次加醋少加几滴，喜欢就再加，不喜欢也不浪费

 

[紫葡青柠]

话说我第一次吃牛油果的时候，居然吃出的是皮蛋味道，加醋是按吃皮蛋的方法来的，感觉不错，解腻去味。

各人口味不同，也许吾之蜜糖汝之那啥，不介意的话就都试试 建议第一次加醋少加几滴，喜欢就再加，不喜欢也不浪费

可以。。。
请几天还跟风买了苹果醋。。。
真不知道咋吃完呢。。。

 

[一庐春秋]

太可惜啦。 多么精美的建筑。

是啊是啊，看到网上把圆明园被毁拿出来一起说，我都不敢吱声。总有人好的不比尽比烂

其实文明遗迹属于全人类，不管是哪里的，被毁了都很可惜不是吗

 

[一庐春秋]

可以。。。
请几天还跟风买了苹果醋。。。
真不知道咋吃完呢。。。

我老土还没吃过苹果醋，好吃吗

家里只买过香醋老陈醋寿司醋

 

[Vivian2018]

是GG不是BCMC那条线嘛。。。



厉害。。。
跟你们混。。。
确实体力有所进步。。。



俺也不太喜欢牛油果。。。
做寿司里的没问题。。。
直接开吃有点腻。。。

给你们个方子试试。。。
咸鸡蛋碾碎加进牛油果。。。
再加点洋葱芹菜粒粒胡椒盐。。。
好像还不错。。。

这不是让增加好油摄入呢嘛。。。

我也是觉得单吃有点腻，所以每次都拽上黄瓜作伴。