求助关于治失眠的药!

老爸已经80高龄,失眠已经有好几年了,应该算是比较严重的那种失眠,每晚必吃安定才能睡,有时甚至要吃2片,可安定副作用挺大,:wdb14:所以想请问,温哥华哪有卖这种治失眠的药?可以替代安定,副作用能小些的?谢谢!
 
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可以试试Melatonin,国内用一个比较混淆视听的译名叫脑白金。其实应该叫松果体素,Costco和很多药房都有,号称全天然,无副作用。不过,这些东西都有弊端,能不吃就不吃。松果体素据说会形成依赖。
 
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我婆婆几十年的失眠了,每天也是靠安定,也就睡个4个小时左右。朋友推荐的一种植物提取的,我去年给寄回去的,用了快半年了,安定的量减小了,每天一觉能睡5个多小时,而且醒了之后还能再睡一觉,她觉得挺好。你要是感兴趣,我帮你问问。
 
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可以试试Melatonin,国内用一个比较混淆视听的译名叫脑白金。其实应该叫松果体素,Costco和很多药房都有,号称全天然,无副作用。不过,这些东西都有弊端,能不吃就不吃。松果体素据说会形成依赖。

人的大脑里面调解睡眠的一个腺体叫松果体,松果体分泌让人睡觉的荷尔蒙,叫褪黑激素,英文是melatonin,也就是这位所说的松果体素。正常情况下该激素白天分泌量低,晚上高。所以老年人在夜间适当补充一点,对失眠应该有效的。一般药房或保健品店均应有售。
 
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可以试试Melatonin,国内用一个比较混淆视听的译名叫脑白金。其实应该叫松果体素,Costco和很多药房都有,号称全天然,无副作用。不过,这些东西都有弊端,能不吃就不吃。松果体素据说会形成依赖。


谢谢……哎,现在老爸已经形成依赖了,已经到了不吃安定都不行的地步了。如果不吃晚上根本就不能睡,有时还得吃2片。吃2片那天的第二天一早就是头昏脑胀的,副作用太大。:wdb14:我现在就是不想依赖的问题了,就是想老爸吃完药呢晚上睡的能好些,然后副作用小些就行了。当然如果不依赖这些药就能睡,那是最好不过了……
 
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我婆婆几十年的失眠了,每天也是靠安定,也就睡个4个小时左右。朋友推荐的一种植物提取的,我去年给寄回去的,用了快半年了,安定的量减小了,每天一觉能睡5个多小时,而且醒了之后还能再睡一觉,她觉得挺好。你要是感兴趣,我帮你问问。


好啊……太好了……那就麻烦你了……谢谢噢……:wdb6:
 

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