西人家庭的中饭，晚饭一般吃什么？

[假马的马夹]

回复: 西人家庭的中饭，晚饭一般是什么？

我估计我吃一天就会崩溃。

我看完LZ的贴子就崩溃了。

 

[lerouge]

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我看完LZ的贴子就崩溃了。

 

[子子赫]

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好长的旅行~~~楼主真幸福~~

 

[加有仙妻]

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[whitegret]

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明显耍你，怎么可能有人天天这么吃，下次突然回来看看老太是不是趁你不在大鱼大肉

 

[minggong]

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中餐三明治，晚餐沙拉，一块肉，配主食米饭，土豆，或者意面。夏天也有很多人晚餐烧烤牛肉饼做汉堡或者香肠做成热狗，

 

[jjjvan2]

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你估计是借宿到了一个素食主义者家里了，这边有点儿兴这个的。嘿嘿。

 

[0706]

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老年人吃不动那么多，本来身体消耗就少了。LZ自己做饭是对的。

 

[蒜蒜]

回复: 西人家庭的中饭，晚饭一般吃什么？

一个同事很胖很壮，中午一起吃饭时候，就吃一个小汉堡，我一直都很好奇为什么他吃这么少，还保持这种巨大体型的。。。。直到有一天，公司有免费的烧烤，他一下子吃了三个牛排，两个猪排，外加一堆萨拉，面包，可见，人家还是很能吃的，只是平时比较抠门而已

对对对！！！我好奇的就是这个，论体型看的话，绝对不是两片面包跟蔬菜成就的～～～因为我看到几次她们带的盒饭，也就是一盒没任何加工过的蔬菜叶子跟一个鸡蛋，带便当带这么多蔬菜，我还是挺新鲜的～～～

 

[billwhite]

回复: 西人家庭的中饭，晚饭一般吃什么？

我也倾向这么吃，一个是省事，一个是觉得清淡少油。而且觉得也挺好吃的，沙拉里放点儿洋葱，橄榄油，还有那个酱白色那种，挺好的。然后再来个香肠，两片面包，牛奶。有的时候加点儿花生。我知道，可能大多数同胞不太适应长期这样。以前在国内的时候，午餐经常是一个蒜香法棍面包，一根黄瓜，一个酸奶，呵呵，挺好。

 

[billwhite]

回复: 西人家庭的中饭，晚饭一般吃什么？

对对对！！！我好奇的就是这个，论体型看的话，绝对不是两片面包跟蔬菜成就的～～～因为我看到几次她们带的盒饭，也就是一盒没任何加工过的蔬菜叶子跟一个鸡蛋，带便当带这么多蔬菜，我还是挺新鲜的～～～

有的人是生活习惯不好，譬如不运动，从来就是开车，然后回到家在沙发一躺。再有就是垃圾食品吃得太多，虽然正餐少，你看那个薯片，巧克力之类的，一点儿不少。。。

 

[蒜蒜]

回复: 西人家庭的中饭，晚饭一般吃什么？

有的人是生活习惯不好，譬如不运动，从来就是开车，然后回到家在沙发一躺。再有就是垃圾食品吃得太多，虽然正餐少，你看那个薯片，巧克力之类的，一点儿不少。。。

肥胖，我觉得非常重要的一个原因是商品的量过大，对于自制力差点的人来说，很难控制，总要吃完，结果就导致过量～～～这么大量的包装是为什么？

 

[doremee]

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西人膳食规划
根据个人习惯和区域偏好，如蒂姆霍顿，麦当劳...等

从未住过寄宿家庭
但可以感受到在不同国家的差异

在英国大学宿舍的饭菜
写的一清二楚
菜肴也很丰富
http://s15.postimg.org/j92ts96pn/menu_Trinity_College_Cambridge.jpg

澳大利亚悉尼大学的Sancta Sophia 宿舍的饭菜
也是交代的一清二楚
http://s21.postimg.org/k655ocxev/menu_Sydney_U_Sancta_Sophia_College.jpg

看看卡大和麦大的膳食计划
吃得不是很好或不饱
每学年两三千
http://s22.postimg.org/chvp5ccm9/menu_cost_Calgary_U.jpg
与五千
http://s7.postimg.org/w5y1d4xrv/menu_cost_Mc_Gill.jpg

吃得填饱
但不满意
可以去比萨店，蒂姆霍顿...等
http://dining.queensu.ca/wp-content/uploads/2013/01/Meal-plan-card2-A1.jpg

美国宿舍也是交代的一清二楚
到底吃什么粮草?
http://s15.postimg.org/jiis15d16/menu_purdue_Earhart_Fort_Hillenbrand.jpg

一个85岁的营养要求不高
蒜蒜要照顾好自己的食物摄入量

 

[百年树人]

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750，一天25，比住中国人的家庭旅馆合适，自己买点吃的吧。

 

[hookerman]

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一个同事很胖很壮，中午一起吃饭时候，就吃一个小汉堡，我一直都很好奇为什么他吃这么少，还保持这种巨大体型的。。。。直到有一天，公司有免费的烧烤，他一下子吃了三个牛排，两个猪排，外加一堆萨拉，面包，可见，人家还是很能吃的，只是平时比较抠门而已

 

[俸禄xz]

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simple lunch是加拿大的饮食文化之一。

 

[happyny]

回复: 西人家庭的中饭，晚饭一般吃什么？

750，连吃带住基本上就是面包，披萨的水平了。稍待点水果就不错了。想吃中餐的起码900。

 

[橙橙果]

回复: 西人家庭的中饭，晚饭一般吃什么？

我也倾向这么吃，一个是省事，一个是觉得清淡少油。而且觉得也挺好吃的，沙拉里放点儿洋葱，橄榄油，还有那个酱白色那种，挺好的。然后再来个香肠，两片面包，牛奶。有的时候加点儿花生。我知道，可能大多数同胞不太适应长期这样。以前在国内的时候，午餐经常是一个蒜香法棍面包，一根黄瓜，一个酸奶，呵呵，挺好。

你长了一个西人胃。我早上吃面包没咸菜咽不下去。。。。。。。。