从过了国庆开始就开始洗冷水澡了

[保尔柯察金]

如题，感觉身体很舒服，又有一点矛盾，只怕对身体有伤害，去年有一个老中医对额说：不好。

矛盾中，请各位温哥华的男女同学们提提建议，万分感谢。

忐忑不安中，这事闹的，昨晚都没有睡好，一直在思想斗争。一会觉得挺好，一会又觉得是因为懦弱，自己给自己找借口，今天都有点绷不住了。

刚才出去转，看到一个乞讨的，给了他两块钱心里才好受点。

这一会儿又开始纠结了。

真是啰嗦，有人说人生的意义在于选择。。。。

各位，您金口玉言，指点一下迷津，也许额就茅塞顿开，如释重负，喜笑颜开，春风得意马蹄疾了。

作揖。

 

[保尔柯察金]

回复: 从过了国庆开始就开始洗冷水澡了

 

[irene999]

回复: 从过了国庆开始就开始洗冷水澡了

保尔，不建议。

可以用低一点的温水。

 

[保尔柯察金]

回复: 从过了国庆开始就开始洗冷水澡了

保尔，不建议。

可以用低一点的温水。

有依据吗？还是感觉

 

[jfw]

回复: 从过了国庆开始就开始洗冷水澡了

不建议，没有挑好时间地点及对象就开始实施，是非常鲁莽的决定。

 

[保尔柯察金]

回复: 从过了国庆开始就开始洗冷水澡了

洗不洗？今天洗过了，不知道明天？。。。

 

[irene999]

回复: 从过了国庆开始就开始洗冷水澡了

有依据吗？还是感觉

我是怕凉的体质，原来十多年夏天是每天腹泻好几次，看病多少次，大夫只能说我是肠激惹综合征，我也确实是。

但突然有一年不知什么原因，夏天改了光脚穿凉鞋的习惯，不管多热也要穿袜子，一年过后，夏天腹泻的毛病基本上好了。

还有我只要一受凉各种毛病就来了，只要保暖些，毛病就少些。

所以我觉得，没有太多的科学依据。

不一定所有人都像我这样怕凉，但还是不要太冷的好，也别太热。

 

[保尔柯察金]

回复: 从过了国庆开始就开始洗冷水澡了

有一个同学告诉额，冷热刺激血管壁会有弹性，不会

有心脑协管疾病！

 

[irene999]

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有一个同学告诉额，冷热刺激血管壁会有弹性，不会

有心脑协管疾病！

掌握好冷热的度，不能过度，所以我说可以是温水，但不能是冷水。

 

[保尔柯察金]

回复: 从过了国庆开始就开始洗冷水澡了

模糊概念不好掌握。

额的原则是，受不了就停，受得了就挺。

 

[irene999]

回复: 从过了国庆开始就开始洗冷水澡了

模糊概念不好掌握。

额的原则是，受不了就停，受得了就挺。

是不好掌握，看自己了。

我觉得冷热刺激的时候，冷水也不要低于体温。

 

[清明上河图]

回复: 从过了国庆开始就开始洗冷水澡了

马寅初曾经介绍他长寿（103岁）的经验--冷热水浴。 据说他当年留美时， 受到一教授传授的“冷热水浴”的经验， 即淋浴时用冷热水交替着洗， 让身体的血管随着冷热水交替扩张收缩， 据说对健康十分有益。马寅初坚持终身冷热水浴才得享百年寿命。

 

[保尔柯察金]

回复: 从过了国庆开始就开始洗冷水澡了

是不好掌握，看自己了。

我觉得冷热刺激的时候，冷水也不要低于体温。

那叫洗冷水澡？你们女士都是温室里的花朵，换了额LP，也舍不得让他洗，只有折磨自己寻开心。

 

[irene999]

回复: 从过了国庆开始就开始洗冷水澡了

那叫洗冷水澡？你们女士都是温室里的花朵，换了额LP，也舍不得让他洗，只有折磨自己寻开心。

哈哈，我的建议啊，保尔最好还是听，这个我是坚持我的看法的。

 

[保尔柯察金]

回复: 从过了国庆开始就开始洗冷水澡了

马寅初曾经介绍他长寿（103岁）的经验--冷热水浴。 据说他当年留美时， 受到一教授传授的“冷热水浴”的经验， 即淋浴时用冷热水交替着洗， 让身体的血管随着冷热水交替扩张收缩， 据说对健康十分有益。马寅初坚持终身冷热水浴才得享百年寿命。

受了这段话鼓舞又去洗了一遍。

 

[保尔柯察金]

回复: 从过了国庆开始就开始洗冷水澡了

哈哈，我的建议啊，保尔最好还是听，这个我是坚持我的看法的。

额认为女士别洗，身体弱。

男士洗一下，快快换热水应该好。

抱歉，没有同意你的观点。

 

[保尔柯察金]

回复: 从过了国庆开始就开始洗冷水澡了

生活会更美好，无论你洗不洗冷水澡。

祝感恩节快乐！每一位同学，每一个家庭。

 

[蓝芳石坚]

回复: 从过了国庆开始就开始洗冷水澡了

想一想钢铁是怎样炼成的就有答案了

 

[鱼我所欲也]

回复: 从过了国庆开始就开始洗冷水澡了

要顺生，不要逆流。再好的铁，淬火过多也会没用了。

 

[中国好声音]

回复: 从过了国庆开始就开始洗冷水澡了

以前坚持洗过冷水澡，很爽。